איך ליהנות מרצועת תמיכה מותנית?

חגורת תמיכה מותנית מספקת תמיכה לגב התחתון על ידי נשיאת המשקל שהגב התחתון אמור לשאת. חגורת תמיכה מותנית עשויה מחומר אלסטי עמיד. הוא מונח על הגב, נמתח סביב אזורי הבטן, ומהודק יחד עם סקוטש בחזית ובצדדים. חגור התמיכה רחבה בחלק האחורי מאשר בצדדים ו קדמי כדי לכסות את הגב כראוי. כך משתמשים בחגורת תמיכה המותנית למגוון מטרות.

1. עוזר להתמודד עם אתגרי האימהות. אישה בהריון בטן של" נושא הרבה משקל מהתינוקת, אחת כמה וכמה אם היא נושאת ילדים מרובות. משקל נוסף זה מושך את שרירי הגב, ולכן כאבי גב שכיחים מאוד במהלך ההריון. חגורת תמיכה מותנית יכולה לשמש כחגורת הריון וחגורת הריון. חגורת התמיכה לוקחת את המשקל במקום את שרירי הגב. הוא משמש כתמיכה בבטן למניעת מתיחת יתר של שרירי הבטן. משתמשים בו גם לאחר הלידה. חגורת תמיכה מותנית עשויה לשמש כחגורה לאחר לידה כדי לעזור לקיבה להחזיר את מראהה הקודם.
2. מסייע במניעת פגיעות בעבודה. פעילויות הגורמות למתיחות בגב לעיתים קרובות או להתקשות לפרקי זמן ארוכים מייצרות כאבי גב ופגיעות בגב. אם העבודה שלך כוללת לשבת שעות מול המחשב או השולחן, הרמת פריטים כבדים בתדירות גבוהה, או פיתול, מתיחה ועיוות הגב שלך, שקול לקבל חגורת תמיכה המותנית כדי למזער את הנזק שנגרם לאזור המותני שלך.
3. התאוששות מהירה ממחלה או מפציעת גב תחתון אם יש לך גב פגוע, השרירים באזור המותניים שלך חלשים ומקבלים לחץ רב יותר כאשר אתה מרים או מאמץ. בעלי שרירי בטן מוחלשים מרוויחים מחבישת חגורת תמיכה, מכיוון שחגורת התמיכה המותנית מספקת גם תמיכה בבטן. הסרת מקור המתח משרירים, עצמות ורקמות פגועות מקלה על ההחלמה.
4. מעניק הגנה מפני מאמץ בשרירי הגב. חבישת חגורת תמיכה מותנית עוזרת לך להימנע מלחץ יותר מדי באזור המותני שלך. האלסטי תומך בשרירי הגב ושומר על יישור עמוד השדרה ובכך מגן עליך מפני פגיעה בשרירים שלך ומרגיש כאבי גב.

   

5. משפר את היציבה. חגורת תמיכה המותני מיישרת את האגן עם הגב ועמוד השדרה, ובכך לשפר את היציבה. לבישת חגורת תמיכה מותנית ללא הרף מכשירה את גופך לשבת ולעמוד זקוף, ובסופו של דבר, לא תצטרך לחבוש חגורת תמיכה מותנית כדי לקבל יציבה מושלמת.
6. נותן הקלה בכאב. חגור תמיכה המותני מרגיעה את שרירי גב כואבים ומתקן יישור תקין של עצמות ומפרקים באזור המותני. הוא מספק תמיכה ומסיר עומס משרירי גב נמתחים מדי או פגועים. זה מתפקד כחגורת בקע ומקל על כאבים הקשורים לבקעים.
7. משטח את הבטן. חגורת תמיכה המותני משמש כסוג של מחוך אלסטי כי מהדק את הבטן. זה מכסה flab מכוער ונותן מתאר למותניים מגושם.

חגורת תמיכה מותנית עושה הרבה בשיפור הרווחה של האדם. שמור כראוי על חגורת התמיכה המותנית שלך; קרא את הוראות הכביסה המתאימות בכדי לגרום לחגורת התמיכה שלך להחזיק מעמד זמן רב ולהיות זמינה כשתזדקק לה.