איך מכינים חטיף חצות מהיר?

אם אי פעם תתעורר בשעה אחת עשרה בלילה רק משתוקק למשהו לאכול, אתה יכול להכין משהו מהיר וקל שלא יהיה כל כך רע לבריאות שלך. לפעמים, אתה פשוט רוצה להיכנע לתשוקה לחטיף מהיר של חצות.

להלן מספר רעיונות לחטיף חצות מהיר.

כנפי עוף קפואות

הכן את המזווה שלך. הזמן הטוב ביותר להתכונן לחטיף חצות הוא כאשר אתם יוצאים לקניות במכולת ביום. דאגו שיהיה לכם מלא בשפע של תפוצ'יפס, בשר מעדניות, לחם ודברים אחרים המוכנים לאכילה. מצרכים למזווה שכדאי שיהיו לכם הם גבינה, לחם, יוגורט, צ'יפס ותפוחי אדמה מעטים. יש כמה כנפי עוף קפואות שתוכלו לצלות בקלות בטוסטר אובן, למקרה שתשוקו למשהו כבד ומתובל באמצע הלילה.

יש קצת צ'יפס וטובלים. פתח שקית של צ'יפס תפוחי אדמה האהוב עליך. לאחר מכן, קבלו בקבוק צ'יז וויז והניחו שני סקופים גדושים במיכל זכוכית קטן המוגן במיקרוגל. מחממים גבוה לשלושים שניות. מערבבים מעט את הגבינה עם כפית כדי לוודא שיש לכם עקביות אחידה. עכשיו אתה צריך לטבול בחום בשביל הצ'יפס שלך. כדי להפוך את זה לקצת יותר בריא, לכו על צ'יפס תפוחי אדמה מלא או על המגוון האפוי ולא על משהו מטוגן. אם גבינה מומסת זה לא הקטע שלך, אתה יכול גם להשיג כמה כדורי גבינת קוטג 'דלת שומן ולהשתמש במקום זאת כמטבל שלך.

טוסט עד חום זהוב

תכין כריך. אם אתה רוצה משהו קצת מהותי לשקוע בשיניים, הכין כריך מהיר. קבל שתי פרוסות לחם מחיטה מלאה וטוסט עד חום זהוב. בינתיים קבלו עלה חסה, פרוסת עגבניה ופרוסת הודו צלוי. אם יש לכם בשרים אחרים של מעדנייה שאתם מעדיפים לאכול, השתמשו במקום. אפשר להשתמש בפסטרמה חזיר, בולוניה או סלמי. מכיוון שמדובר בחטיף חצות, הימנע משילוב הבשרים השונים ליצירת כריך מועדון. זה יהיה כבד מכדי שתוכלו לאכול וייתכן שתתקשו לעכל את זה כל כך מאוחר בלילה. כשהטוסט מוכן, מורחים מעט מיונז דל שומן על נתח אחד, ומעט חרדל דיז'ון על השני. מניחים את עלה החסה, העגבנייה ובשר המעדניות ומעליהם את פרוסת הטוסט השנייה. וואלה! זה מוכן לאכילה.

תשתה יוגורט ופירות יער. אם אתה סופר קלוריות אבל אתה עדיין רוצה משהו קצת מתוק, הכין פרפה של יוגורט פירות יער בעצמך. קבל כוס גבוהה. הניחו כדור של יוגורט וניל דל שומן. לאחר מכן הניחו חופן גרגרי יער כחולים שטופים. למעלה שוב עם כדור נוסף של יוגורט. הפעם, הניחו כמה תותים חתוכים. אולי רק קצת דבש מעל. תפוס כף ואתה מוכן לאכול את פרפה היוגורט שלך! זה ממלא, מזין וזו דרך נהדרת לספק את התשוקה שלך למשהו מתוק.

נסה כל אחד משלושת הרעיונות המהירים והפשוטים בפעם הבאה שתתגעגע לחטיף חצות.