חביתה ארוחה פשוטה כמו זו של חביתות ביצה ותפוחי אדמה יכולה לשמש כארוחת סיום.
התענית פירושה סבל, ולכן, הקרבה. נוצרים, ובמיוחד קתולים, נקראים לצום ולהימנע בעונה זו. עבור חלק מהאוכלים הלבביים מדובר בחדשות רעות מכיוון שמשמעותן לא לאכול בשר. עם זאת אל תדאג. אתה עדיין יכול לאכול אוכל בריא ולבבי גם אם אתה צריך להפריש לזמן מה את המטעמים הטעימים.
דגים וטונה דגים, שעועית, פסטה, חיטה ופירות הם הארוחות הטובות ביותר להגיש במהלך הצום. אם אתה אדם בדרכים, אתה יכול פשוט להבטיח לעצמך פחית טונה (עם חמישים אחוז פחות מלח אם אתה מודע לדיאטה) ולהוסיף כמה ירקות טריים כמו חסה, עגבניות ושכבת מיונז. אתה יכול להוסיף גם שעועית קפואה או מבושלת. כדי להוסיף צבע לארוחה שלך, אתה יכול לשים חתיכות גזר. וואלה. עכשיו יש לך ארוחה שהיא גם קלה לגוף וגם לרוח!
קערות אורז אם אתם רוצים ארוחה כבדה יותר, לכו על פחמימות. ניתן לארוחת קערת אורז המורכבת ממאכלי ים שונים כמו שרימפס, קלמארי וסלמון. אתה יכול לתבל אותו בסלרי או שעועית מחרוזת לקבלת הטעם המגע הזה. לצורך שינוי, תוכלו להכין אטריות ולהוסיף קוביות עגבניות ותבלינים במקום התיבול הרגיל. כנגיעה נוספת, בוזקים עליו גבינה מגורדת.
שאריות תנו שאריות האוכל שלכם טוויסט מיוחד. הסירו את העצם וגרסו את הדג ועטפו אותו בעטיפות ספרינג רול. הוסף פלפל ירוק, עגבניות וגבינה לתבשיל וטיגן אותו. זה לא רק חסכוני אלא זו גם דרך טובה להפוך מנה ישנה למנה חדשה. זה נקרא המצאה מחודשת!
כדי להוסיף צבע לארוחה שלך, אתה יכול לשים חתיכות גזר.
חביתות ארוחה פשוטה כמו זו של חביתות ביצים ותפוחי אדמה יכול לשמש כארוחה תענית מצרך. זמן הבישול עשוי לקחת כ- 30 דקות. לארוחה שתגיש 8 נפשות, הכינו 3 תפוחי אדמה ו -6 ביצים, בצל, שמן זית או דקלים וכפית מלח סלעים. ראשית תצטרך לקלף את תפוחי האדמה והבצל. חותכים את תפוחי האדמה בפרוסות כפי שהם מכינים כשמכינים צ'יפס. לאחר מכן, פורסים את הבצלים לפיסות, ומקציפים את הביצים עד שלא רואים לבנים וחלמון. יוצקים שמן דקלים על התבנית ומחממים אותה. מערבבים תפוחי אדמה ובצל, ומוסיפים את הביצים הטרופות. מורחים באופן שווה לתבנית. מוסיפים כפית מלח לפי הטעם. מבשלים עד שרואים שדפנות החביתה שחומות קלות. מגישים וחותכים לטריזים. וריאציה נוספת היא לבשל את הביצה ואז לעטוף איתה את תפוחי האדמה והבצל.
פירות אם אתם אוהבים לאכול פירות (הם מכינים אגב ארוחות טובות), תוכלו לנסות לבשל לביבות. כל מה שאתה צריך זה כוס מים, כפית אבקת אפייה, חצי כפית מלח, כף מלח, כוס קמח ו -3 כפות סוכר. ברגע שיש לכם את החומרים מוכנים, ואז ערבבו הכל להכנת בלילה. מוסיפים פרוסות בננה ומטגנים אותן בשמן. זה גם בריא וטעים.
Lenten לא ממש מונע מכם לאכול אוכל טעים. למעשה, זה מכריח את השף היצירתי שבך. כיף לבשל בעונת הפסקות!
