הדרך הטובה ביותר להכין אוכל מזין עבורך ועבור משפחתך היא באמצעות הגשת משקאות. בכל פעם שאנחנו אוכלים, תמיד יש לנו משהו לשתות איתו ניתן לשלב את האוכל. זו דרך קלה יותר עבורנו לקחת חומרים מזינים ולא לאכול את הפרי מעצמו. אנשים מעדיפים לקחת את המיץ ולא את הפרי עצמו מכיוון שכבר מופרדים כל החלקים המטושטשים והקרניים של הפרי, ומשאירים רק את התמצית המתוקה והמיץ המזין. מיץ פירות משפר את התיאבון ומציע גם צריכת תזונה מאוזנת.
הכנת מיצי פירות מפירות טריים היא קלה ומהנה למדי. מתכון בסיסי למיץ מזין כולל את הדברים הבאים: פירות (יתכן שהם תפוחים, תפוזים, לימונים וענבים), סוכר (כדי להוסיף מתיקות), מים וקרח.
הכנה:
תזדקק למסחטת מיץ כדי לסחוט אליה פירות וכד (לכאן המיץ הולך לאחר הסחיטה).
הוסיפו מעט מים וסוכר לתרכיז כדי לאזן את הטעם.
הוסף קצת קרח.
תהליכי מיון חוזרים
מיצי פירות הועמדו לרשות השוק גם למי שתמיד נמצא בדרכים. מיצי פירות באריזות טטרה נמצאות פחות תזונתיות מאשר עמיתיהם הביתיים, מכיוון שתהליך הכנת המיץ מפשט את מרבית תזונתו באמצעות תהליכי סינון חוזרים. ישנם כמה מיצים מוכנים לשתייה המזינים באותה מידה.
מיץ / תרכיז תפוחים מכיל כמות ניכרת של חומציות וויטמינים, הטובים לגוף. מיצי פרי נפוצים כמו תפוז, אננס, ענבים ותותים משמשים כטעמים בסיסיים מכיוון שהם זמינים ברוב המדינות והיה להם ביקוש עקבי. אין ילד אחד שלא שמע על הפירות האלה ולא רוצה לטעום. מיצי פירות משולבים תמיד במשקאות אחרים כגון תה בטעמים.
מיצי פירות נפוצים
פירות טרופיים הם גם פריטים שצריך לצפות בהם בייצור מיצים, כמו פירות הנחשבים לאקזוטיים כמו גויאבות, קוקוסים, פפאיות, תמרהינדי ומנגו. לפירות אלו טעמים עשירים והם מזינים כמו מיצי פרי נפוצים אחרים. למרות שהם לא שופעים כמו הפירות הנפוצים שאנו מוצאים בסופרמרקטים, תופתעו לדעת עד כמה הביקוש לטעמים אלה גדל.
מלבד פירות, אתה יכול גם להשתמש בירקות להכנת מיץ, מכיוון שיש להם ערך תזונתי גבוה במידה ניכרת. הוספת ירקות למיץ הפירות שלך מעניקה למיץהבריא כבר דחיפה חזקה בערכו התזונתי ומעניקה למשקה למיץ טעם רענן. ירקות אינם משנים את צבע משקה המיץ שלכם ואינם משאירים טעם לוואי. יתר על כן, הוא נחשב על ידי מומחים רבים כאלטרנטיבה טובה יותר כמשפר משקה מאשר אבקות ותרכיזים.
אנשים רבים התחילו לשקול להוסיף ירקות במנות מיץ הפירות שלהם, מכיוון שירקות ידועים כמספקים טעמים נקיים וטבעיים למשקאות. חברות משקאות גדולות משתמשות בירקות כמשפר תזונה ומרכיב נוסף במוצרי המשקאות שלהן.