מחשבון תזונה מקוון זה מספק מספר פרטים הנוגעים לקלוריות במזון מרשתות מזון מהיר שונות.
אם אתה מודע לבריאות או מודע לאופן שבו הגוף שלך נראה, כדאי לך לחשוב פעמיים על אכילת אוכל עם הרבה קלוריות. תוכלו לעקוב בקלות אחר קלוריות צריכת המזון שלכם בעזרת מחשבון תזונה. רשתות מזון מהיר ומסעדות מציעות אפשרויות אוכל שונות, כמו המבורגרים, צ'יפס, פיצה, סלטים ומאכלים אחרים שעלולים להיות רוויים בשומן. אתה יכול לנצל מחשבוני תזונה מהירה בחינם שנמצאים ברשת כדי לחשב את הקלוריות שאתה אוכל מדי יום. ישנם מספר סוגים של מחשבוני עובדות לתזונה של מזון מהיר. אתה יכול לבחור להשתמש בכזה שייתן לך מידע רב לגבי צריכת המזון שלך.
מחשבוני עובדות תזונה של מזון מהיר
מחשבון עובדות תזונה מקוון זה מאפשר לך לבחור מתוך רשימת מסעדות ומפרקי מזון מהיר.
להלן כמה מחשבוני עובדות תזונה מהירה של מזון מהיר הזמינים באינטרנט בחינם:
ילדים. על. אתר זה מציע מחשבון פשוט שתוכל להשתמש בו כדי לקבוע כמה קלוריות אתה מקבל ממזונות מהירים שונים. פשוט בחר שניים ממפרקי המזון המהיר מהתפריט הנפתח, המגדר שלך, הגיל שלך והמשקל שלך. מחשבון זה ישווה את התוצאות בשתי המסעדות שבחרתם.
תזונה מהירה.מחשבון עובדות תזונה מקוון זהמאפשר לך לבחור מתוך רשימת מסעדות ומפרקי מזון מהיר. לאחר בחירת שם המסעדה, עליכם לבחור את הפריטים שאכלתם מהמסעדה. המחשבון יציג תבנית של קלוריות הארוחה שאכלתם. העובדות הכלולות בתוצאות הן גודל ההגשה, קלוריות, קלוריות משומן, סך השומן, שומן רווי, כולסטרול, נתרן, פחמימות, סיבים, סוכרים וחלבון.
dietandfitnesstoday. מחשבון תזונה מקוון זה מספק מספר פרטים הנוגעים לקלוריות במזון מרשתות מזון מהיר שונות. הזן את שם המסעדה או בחר מהרשימה בדף. לאחר שבחרת במסעדה תופיע רשימה של כל הארוחות שיש להם. בחר את הפריט שאכלת. בחר את החלק של הפריט שאכלת והתוצאות יופיעו.
קלוריות שומן. זהו מחשבון תזונה פשוט המאפשר לך לדעת את כמות הקלוריות במזונות שאתה בוחר מהתפריט הנפתח. ישנן מסעדות שונות הזמינות מאתר זה. אתה יכול לבחור להציג את התוצאות מהקלוריות הגבוהות ביותר לנמוכות ביותר או מהנמוכות לגבוהות ביותר.
מחשבוני תזונה אלו הם עזרה גדולה, במיוחד אם אתם צופים במשקלכם או אם אתם תמיד אוכלים במסעדות וברשתות המזון המהיר. טוב לדעת את הערך התזונתי של האוכל שאתה אוכל. זה חיוני בשבילך להיות בריא. המחשבון מועיל גם אם אתה רוצה לדעת אם אתה אוכל את האוכל הנכון ושומר על תזונה טובה. על ידי שימוש במחשבון הקלוריות, אתה יכול גם למשמע את עצמך להפחית את צריכת המזונות עתירי הקלוריות.
