הסטנדרט למשקל גוף "נורמלי" שנקבע על פי הסטנדרטים של החברה הנוכחית הפך להיות מאוד לא מציאותי. אנשים מאמינים שכדי שהם ייראו טוב, הם צריכים להיות בעלי המראה הרזה הזה. האובססיה לרדת במשקל גרמה לחלק מהאנשים לנקוט בכדורים לחוסמי שומן. אלו תוספי מזון המזרזים את העיכול. הם מונעים מהגוף לספוג את תכולת השומן במזון אותו אתם צורכים. זה מנקה את תאי השומן המאוחסנים בגוף מכיוון שבמקום להיספג, השומן מופרש מהגוף בצורה של פסולת. שיטה זו לירידה במשקל עדיפה על ידי רבים מכיוון שהיא מציעה גישה נוחה ונטולת טרחה לירידה במשקל. לפני שתכלול זאת כחלק מתוכנית ניהול המשקל שלך עליכם לשקול דברים מסוימים:
בחר את חוסם השומן הטוב ביותר בשוק. גם אם ישנם מספר חוסמי שומן זמינים, אינך יכול לצפות שכולם באמת יעבדו. חלקם טוענים שהם יעילים, אך הם למעשה לא יעילים. כדי שלא יתעתעו עליכם לעשות מחקר מקוון משלכם ולבדוק האם הגלולה לחוסם השומן שבחרתם באמת מועילה. יש לך גם אפשרות להתייעץ עם הרופא שלך כדי שתדע אם גלולה מסוימת עובדת בשבילך או לא.
רכשו את הגלולה לחוסם השומן באופן מקוון. כאשר אתה בוחר לקנות את הגלולה באינטרנט, אתה בטוח יותר שהיא אמיתית. אם אפשר, קנו אותו מחנות מקוונת מכובדת, או הרבה יותר טוב, מהיצרן עצמו.
היה בקיא בתופעות הלוואי לפני ביצוע רכישה. חשוב לשים לב לתופעות הלוואי לפני שתחליט סופית ליטול את התרופה. האינדיקציות משמשות אזהרה עבורך מפני ההשפעות האפשריות שעלולות להיווצר לאחר נטילת הגלולה. חלק מההשפעות הנפוצות של גלולות אלה לחוסמי שומן כוללות תנועות מעיים כפייתיות שקשה לשלוט בהן. ברגע שאתה יודע את זה, ייתכן שיהיה לך מחשבות שנייה על נטילת הגלולה.
הימנע משימוש ארוך טווח בגלולה. כשאתה מוצא גלולה לחוסם שומן שמתאימה לך, אתה נוטה להמשיך בצריכה שלך. אתה כל כך המום מהתוצאה שאתה לא רואה את הסיכונים הנלווים לכך. ברגע שתפסיק ליטול את הגלולה, תחזיר לעצמה את המשקל שהורדת. האדם נאלץ להמשיך לקחת את הגלולה. עדיין אין מחקרים או מחקרים קליניים שחושפים את ההשפעות השליליות של נטילת גלולות אלו, ולכן איש אינו יודע באמת מה הרעה שהתרופות הללו גורמות להם. כדי להימנע מסיבוכים, עליכם לתרגל שליטה עצמית. אם הגיע הזמן שתפסיק, אז אתה צריך להפסיק.
אם תחליט להשתמש בכדורים לחוסמי שומן, עליך להיות חכם ולדעת למה אתה נכנס. צעדים ספורים אלה הם מדריכים חשובים. למרות שהיתרונות שאתה מקבל מכדורי חוסם שומן מפתים, אתה עדיין צריך להיזהר בטיפול בתרופות אלה. גם אם אתה מנסה את הכדורים האלה, אתה לא צריך להזניח או להפריש את היתרונות שאתה מקבל מדיאטה ומאוזן מאוזנת.