יכול להיות שראית מכונת חתירה בכושרים מסוימים. הרעיון של מכונות חתירה מקורו בחתירת כלי השיט. משתמשים באותם יתרונות וטכניקות. אותם קלוריות נשרפים עם אותו אימון. אולי ההבדל הברור היחיד של מכונת החתירה הוא שלא תזדקק למים לצורך תרגיל החתירה.
ציוד כושר לחתירה מקורה
למעשה, הרעיון של חתירה בפנים נוצר מכיוון שאנשים זקוקים לדרך לתרגל חתירה. וכך, ציוד הכושר לחתירה מקורה נולד. הודות לרעיון זה, אנשים מסוגלים להשיג את אותם היתרונות של חתירת כלי שייט מבלי להתמודד עם אתגרי המים.
זו החלטה טובה להשיג לעצמך מכונת חתירה מקורה. זו רכישה גדולה, אז לפני שאתה מוציא את הכסף שלך על מכונת חתירה, ודא שתלמד תחילה על היתרונות:
- תרגיל שלם - מכונת חתירה היא כמו מכונת אימון של כל אחד. שימוש באימון זה יכול להעניק לך את אימון הגוף המלא. אתה יכול להזיז את הידיים, הידיים, הגב, הרגליים, שרירי הבטן והחיק. כמעט כל חלקי גופך ניתנים להתעמלות ולכן ניתן לבנות אותם עם כמה שרירים. יותר מכך, מכונה זו גם מסייעת להתעמלות הלב וכלי הדם שלך כל עוד אתה יודע לנשום כראוי בזמן השימוש בזה. יותר מכל מכונות חתירה עוזרות לך לשרוף קלוריות. את כל אלה ניתן לעשות במכונת כושר אחת בלבד.
- חוסך זמן - מפגש אחד עם מכונת חתירה הוא בדרך כלל 10 דקות בלבד. בתוך עשר הדקות האלו תוכלו לממש כמעט את כל חלקי גופכם ולקבל את מלוא היתרונות של תרגיל של 30 דקות מבלי לבזבז אפילו מחצית מזמן זה.
- פרטי - קבלת מכונת חתירה מקורה שלך תחסוך ממך ללכת לחדר הכושר. אתה יכול פשוט להחזיק את המכונה בחדר שלך ולהתאמן שם.
- נייד - למרות שהוא כבד באמת, ניתן להביא מכונת חתירה, למשל, לחופשה ארוכה למקום אחר. אתה רק צריך לפרק ולהרכיב מחדש את המכונה במקום החדש.
- חוסך כסף - תאר לעצמך את העלות של הכניסה לחדר הכושר - ההרשמה לחוג, הדלק שלך והזמן שלך. עם מכונת חתירה, אתה רק צריך סביב 110 € ויש לך מכונת חתירה. מחיר זה אפילו זול יותר ממחשב נייד או טלפון נייד.
- זה כיף! בניגוד למכונות כושר אחרות, השימוש במכונת החתירה הוא הרבה יותר מהנה. תאר לעצמך שאתה חותר בסירה כשאתה משתמש בה, בנוסף, שורף קלוריות נוספות ובונה כמה שרירים.
תוכל לבצע הטבות רבות יותר ממכונת חתירה אם תבצע את הרכישה הנכונה. עדיף שתקרא ביקורות על מותגים ומודלים שונים של חתירה בפנים. אתה יכול לקרוא ביקורות מהפורומים כדי לקבל מושג על סוג ציוד האימון לחתירה שאפשר להשיג.
