כיצד ליהנות מהיתרונות של נסיעה באופניים?

אין כמו התחושה של להכניס את קסדת האופניים שלך לתיבת הדואר הנכנס שלך. אין גם משהו כמו התחושה של לזרוק את בגדי האופניים המיוזעים שלך על שולחן הבוס שלך, אבל זה כבר סיפור אחר. להלן כמה מהיתרונות הרבים של נסיעה באופניים:

1. הטבות למעסיקים. מעסיקים מתחילים להכיר ביתרונות שיש לעובדים האופניים לעבודה. מחקרים מראים שאנשים שרוכבים על אופניים לעבודה באופן קבוע הם גם פרודוקטיביים יותר בעבודה וגם מורידים פחות זמן מחלה (ובנוסף מעסיקים יודעים שאתה תהיה ער ברגע שתגיע!). אם מעסיקים מעודדים נסיעה באופניים על ידי מתן תוכניות תמריצים, הם נתפסים כמודעים לסביבה, המהווה דחיפה גדולה ביחסי ציבור בימינו. כמו כן, בערים רבות (נאורות) יש כיום תמריצים לעסקים להפחית נסיעות תנועה לעובד ולקבל תגמול על כך.
2. זיהום מופחת. אני לא באמת רוצה לעלות על קופסת הסבון שלי, אבל ברור שרכיבה על אופניים לעבודה מפחיתה זיהום אוויר, מים ורעש. בואו נודה בזה: פליטת כלי רכב מנועים היא חלק גדול מבעיית הזיהום, ואופניים לא פולטים אף אחת.
3. גירוי יצירתי. מי שמכיר את עבודתו של ויליאם וורדסוורת 'אולי נזכר שחלק גדול מהפסוקים שלו הגיע אליו כשהוא מטייל ארוכות. זרם התודעה מגרה אופני חשיבה כי מוביל אל רעיונות יצירתיים, לא משנה המקצוע שלך. כמה מרעיונות הסיפור הטובים ביותר שלי מגיעים אלי בדרך לעבודה. לאלה עם פחות זיכרון RAM מווורדסוורת '(שככל הנראה יכלו לזכור רצפים ארוכים של שירה בכל פעם), הקפידו לשאת עט מכיוון שמצאתי שעיפרון על מפיות קוקטייל רטובות (או גרוש תרמיל אחר) הופך במהירות לקריא.
4. מבט ממעוף הציפור. בתור נוסע אופניים, אתה זוכה לתצפית נהדרת על דברים מהאופניים שלך שהיית מתגעגע אליהם אחרת. הצלחתי להתבונן בהתקנת פארק הפסלים האולימפי בסיאטל חלק אחר חלק. רכיבה על אופניים דרך קנבוס פסט היא תמיד לשרוק. יש הרבה אירועים מעניינים שפשוט לא נראים דרך חלון מכונית או אוטובוס.
5. הכירו אנשים. כשאתה רואה מישהו אחר על האופניים שלו בשעה 8 בבוקר ביום גשום, אתה יודע מיד שאתה simpatico לפחות בכמה דרכים מהותיות... ויש אחווה מסוימת להיות יחד על האופניים שלך, במיוחד בסיאטל. (איפה אתה נמצא לעתים קרובות בגשם שוטף). זה בטוח מכה לפגוש אנשים באינטרנט. טופוגרפיה בסיאטל היא כזו שאתה צריך להיות בכושר הגון כדי לקיים שיחה (במעלה גבעות מסוימות, בכל מקרה), אבל אחרי כמה חודשים, אתה כן.
6. הישאר בכושר אפילו בלי לנסות. אני מגלה שאני נשאר לפחות במצב של צורה מבלי שאצטרך אפילו לחשוב על זה. נסיעה באופניים היא דרך קלה לשלב פעילות גופנית קבועה בכל יום. וגם - בונוס! - אנשים שמבצעים פעילות אירובית כמו רכיבה על אופניים נוטים ללחץ דם נמוך יותר
7. זמן פנימי. אלא אם כן בר מזלכם לעבוד מהבית, בכל מקרה עליכם להשקיע זמן מסוים בנסיעה, כך שזמן הבילוי עם האופניים לעבודה הוא זמן פנימי באמת. למשל, לוקח לי עשרים וחמש דקות לרכוב על אופניים לעבודה; זה ייקח לי עשרים וחמש דקות ברכב ואפילו זמן רב יותר באוטובוס. באותה מידה יכול להיות שתקבל אוויר צח (ותעשה חשיבה חדשה) במהלך עשרים וחמש דקות של זמן פנימי.
8. נקה את הראש. זה יכול להיות כל כך קשה לצאת מהראש ולהיכנס לגופנו, במיוחד אחרי יום עבודה ארוך. המאמץ הפיזי של רכיבה על אופניים מסייע בהקשר זה; רכיבה על אופניים היא המעבר המושלם מדאגות העבודה שלנו.

יש, כמובן, מדי פעם מבוכות ואי נוחות. פעם איבדתי חזייה איפשהו בין חדר האמבטיה של החברה לשולחן העבודה שלי (שמעולם לא התאוששתי). בסיאטל עלינו לעטוף את כל מה שאנו נושאים בתיקי האופניים שלנו בניילון כדי שלא יירטב. מדי פעם קשה להבדיל בין שקיות הניילון השונות בתיקים. פעם אחת שמתי את שקית הבגדים שלי במקרר וחשבתי שזו ארוחת הצהריים שלי ואז התבלבלתי איך הכי טוב ללבוש את סלט התרד שלי. אבל יש הרבה יותר חסרונות מאשר חסרונות.

Voila la bicyclette

אם בכל זאת אתה צריך להגיע מנקודה A לנקודה B, שקול לעשות זאת באופניים; יכול להיות שמשחרר כמה אנדורפינים בזמן שאתה בעניין! גם אם אתה לא מתכוון לנסוע באופניים בכל ימות השבוע, זה נחמד שיש לך נסיעה באופניים ברפרטואר שלך. בדרך זו, כשאתה מקבל צמיג פחז או שאתה צריך להביא את הרכב לעבודה כלשהי, voila la bicyclette.