איך מכינים חבל קפיצה הולנדי כפול?

פשוט מדדו את גודל חבל קפיצה אחד ואז קבלו אקורד בודד באורך כפול לפחות מאותו חבל קפיצה שמדדתם
אם החלטתם להכין חבל קפיצה הולנדי כפול אקורד, פשוט מדדו את גודל חבל קפיצה אחד ואז קבלו אקורד בודד באורך כפול לפחות מאותו חבל קפיצה שמדדתם.

לחבלים קופצים שימושים רבים. עבור הילדים בבית פארק, זה אחד הדברים הכי המשחקים הנפוצים הם יכולים לשחק כל יום. ומבחינה מדעית-קינטית, זהו אחד התרגילים הטובים ביותר שיכולים למקסם את כוח השרירים התחתונים שלך. עם הזמן, כלי המשחק וההתעמלות האהוב הזה התפתח למשהו דינמי יותר, מהנה יותר ותרגיל טוב יותר. זה נקרא חבל קפיצה הולנדי כפול. זהו חידוש של חבל הקפיצה המסורתי בו השחקן משתמש בחבל אחד בלבד. חבל קפיצה הולנדי כפול משתמש בשני חבלים שמקיפים במרווחים שונים. אם הכרתם חבל קפיצה ורוצים לנסות חבל קפיצה הולנדי כפול, להלן דרכים כיצד תוכלו ליצור כזה.

  • החליטו אם אתם רוצים חבל יחיד או שני אקורדים. חבל קפיצה הולנדי כפול הם שני חבלים שמשוחקים בו זמנית. אבל יש כאלה שמעדיפים לקבל את זה בחבל יחיד שמאפשר להם לשחק בו עם עוד טריקים. אם שיחקת בזה די הרבה זמן, מומלץ שיהיה חבל קפיצה הולנדי כפול של אקורד. זה ייתן לך מרחב לשחק וללמוד טריקים מראש בחבל הקפיצה. אבל אם אתה רק מתחיל, להכין חבל הולנדי כפול עם שני אקורדים יהיה טוב יותר.
  • הכן שני אקורדים באורך שווה. רק הכינו שני אקורדים באורך שווה. אורכו צריך להיות זהה לזה של חבל קפיצה רגיל. ודא ששני האקורדים שיש לך באותו אורך. אחרת, עלולות להיווצר בעיות בזמן השמעתו.
  • ודא שהם באותו אורך. ברגע שיש לך את שני האקורדים, וודא שהם אורכו שווה על ידי מתיחתם החוצה. אם הם לא שווים, בצע את ההתאמות הנדרשות. לאחר שהאורכים של שני האקורדים הם סופיים, קשר קשר בכל קצה של שני האקורדים.
    זה נקרא חבל קפיצה הולנדי כפול
    זה נקרא חבל קפיצה הולנדי כפול.
  • עבור חבל הולנדי כפול של אקורד יחיד, אל תגזור אותו. אם החלטתם להכין חבל קפיצה הולנדי כפול אקורד, פשוט מדדו את גודל חבל קפיצה אחד ואז קבלו אקורד בודד באורך כפול לפחות מאותו חבל קפיצה שמדדתם. ברגע שיש לך את האקורד, שלח אותו וקפל אותו לשניים. כשיש כבר את אמצע האקורד, בצע סימון על ידי הנחת סרט צבעוני בתוכו או פשוט באמצעות עט סמן.
  • צרף ידיות לאקורדים. עכשיו שיש לך את האקורדים ואבטחת קשר, אתה יכול להוסיף לו ידיות. ידיות יכולות לעזור לכם להשתמש בחבל הקפיצה ההולנדי הכפול ביתר קלות. עם זאת, זה אופציונלי. אבל אם רק היית מתחיל לשחק את המשחק, מומלץ להציב אחד כזה. לאחר מכן, החבל ההולנדי הכפול שלך מוכן לשימוש.

חבל קפיצה הולנדית כפול הצעות יותר מסתם כיף. זה גם נותן לך פעילות גופנית טובה המשלבת את הכוח של השרירים התחתונים שלך ואת הריכוז. המשחק הזה, בניגוד לקודמו, דורש יותר מסתם שרירים מוצקים. זה גם דורש ריכוז עמוק כדי לקבל את הקצב שאתה צריך כדי להישאר במשחק.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail