איך להיות מאמן לידה נהדר... לאבות וקרובי משפחה אחרים או חברים?

הלידה כיום מורכבת מתמיד. כולנו יודעים שאין דרך לדעת איך תהיה הלידה. כשלעצמו, זה משאיר אותנו להאמין שאין שום דבר שאנחנו יכולים לעשות כדי להכין. נשאר לנו להאמין שהדרך היחידה להתכונן ללידה היא להתחמש בהמון מידע ואז להכין תוכנית לידה. כל הדברים האלה נכונים, אך זה עדיין לא סוף הסיפור. אנחנו זקוקים לכישורי לידה... זה הדרכה ללידה. זה לא אומר שאתה עושה את הלידה לבד. פירוש הדבר שכאשר אישה בהריון, היא כן צריכה ללמוד לידה. עם זאת, זה גם אומר שאתה צריך ללמוד כיצד לעזור.

כיום ישנם שני סוגים של לידה: הדרך הרגילה עם לידה ולידה והדרך החדשה, עם קיסרי. איך שלא ללדת, במהלך ההריון הוא הזמן ללמוד כיצד לבצע את העבודה עם המאמצים של התינוק שלך להיוולד. כגבר, לעתים קרובות אתה מרגיש די כמו זרוע שלישית. כל המיקוד הוא על האישה והתינוק. אבל התפקיד שלך חיוני, ולדעת מה לעשות ואיך לעשות זאת אינו מדע טילים.

כנראה אמרו לך שתפקידך לתמוך באישה ההרה. התמיכה נהדרת. תהיה שם. עם זאת, תמיכה אינה מציעה את היכולת להציע עזרה. לאמן נותן גם את הממד של להיות שם וגם סיוע. השתמש בכל מילה שאתה רוצה; רק דע שהיא מצפה שתעשה יותר מאשר להחזיק את ידה, לנגב את מצחה ולשפשף אותה לאחור. הנה כמה דברים שאתה צריך לדעת.

1. לידה היא לידה, לא משנה מה יקרה. לידה היא המאמצים של התינוק שלך להיוולד. כשתקדישו זמן במהלך ההריון ללמוד כישורי לידה, תרגישו קרובים יותר לתינוק שלכם, לבן / בת הזוג ובעלי יכולת לעזור לה לבצע את העבודה, לא משנה איזה סוג לידה קורה.
2. לידה היא פעילות. תחשוב על זה ככה. לידה זה כמו לנהוג ברכב. אתה משתמש בהרבה מיומנויות בבת אחת כדי לשלוט ברכב ולשים לב למה שקורה סביבך. לידה היא ללמוד לשלוט בגוף הלידה שלנו ולהקשיב למסר של מאמצי התינוק להיוולד.
3. התפקיד שלך בלידה הוא לעזור לאישה לעזור לתינוקך. אתה לא המכונאי. זה התפקיד של רופא המיילדות או המיילדת שלך. עם זאת, הם אף פעם לא 'עושים' את הלידה... האישה כן. הם גם לא האדם הטוב ביותר שיעזור לה, אתה... בדיוק כמו קורא מפות טוב בטיול ארוך.
4. אל תניחו שנשים יודעות לידה. כל לידה שונה ולנשים אין שליטה מועטה על תהליך הלידה. זה בא מהתינוק שלך. עם זאת, היא יכולה להגיב ולעבוד עם התהליך כאשר יש לה כישורי לידה טובים. כשתלמד מיומנויות אימון, תעזור לה להישאר במסלול לאורך כל התהליך. זה עובד יחד, והתהליך מקרב אותך כמשפחה.
5. גברים רואים ושומעים טוב מאוד. הדרך המקובלת ללדת... לידה ולידה... מלווה לרוב בכאב משמעותי. זה טבעי. כישורי הלידה שלך עוזרים לאישה לנהל, להתמודד ולהתמודד עם הכאב. השתמש בראייה ובשמיעה שלך כדי לקבוע אם האישה מתמודדת היטב או זקוקה לעזרתך. כשאתה רואה מתח או שומע נשימה מלחיצה, היא זקוקה מיד לכישורי האימון שלך.
6. אין רק מיומנות אימון אחת. יש הרבה. אלה כוללים נשימה, הרפיה, מודעות לאישה שנותרה פתוחה או סוגרת את רגליה. קחו בחשבון שראש התינוק שלכם הוא בערך בגודל של אשכולית. אם היא סוגרת את הרגליים, האם אשכולית יכולה לצאת? השתמש בשכל הישר שלך.
7. היא לא צריכה לאהוב כאבי לידה. מי אוהב כאב? כאבי לידה הם טבעיים. סגירת בלון (הרחם) נמתחת ונמתחת זו גורמת לכאב. לעבוד עם כישורי הניהול שלה למרות שקולה השלילי אומר לה ולך, 'אני לא יכול לעשות את זה'. כן, היא יכולה, וככל שתשתמשו בכישורי האימון שלכם בכדי לעזור לה להישאר על כאבי הלידה, כך תרגישו מועילים ומוערכים יותר. תגיד לה שזה בסדר לא לאהוב את זה ולעודד אותה להסתדר.
8. להיות מאמן לידה נהדר מוביל להיות אבא רגוע. גברים שיודעים לעזור במהלך הלידה מרגישים בנוח עם הילודים שלהם. אבות שהרגישו חסרי תועלת במהלך הלידה מרגישים לעתים קרובות חסרי אונים וחסרי מיומנות כאשר הם מתמודדים עם ילוד. בחר להיות מיומן, לעשות את העבודה איתה ולקצור את הפירות... תחושת הערך שלך וההערכה העמוקה שלה, כמו גם היכולת שלה לסמוך עליך.
9. הלידות הקיסריות אינן שונות. אם האישה הולכת לעבור לידה קיסרית, אתה עדיין יכול ללמוד כישורי לידה במהלך ההריון. הגוף ההריוני עדיין מתכונן ללידה. לימוד מיומנויות אימון למסירה אופרטיבית מפחית את תחושת הניכור שחווים לעתים קרובות, גם כאשר הקיסרי מבוקש והכרחי. עדיין נהנה ללמוד כיצד לעזור. ואז קח את כישורי האימון שלך לניתוח ולהחלמה. אתה תרגיש מעורב באותה מידה עם סוג זה של לידה.
10. ספקי הלידה שלך אוהבים לראות אבות באמת עוזרים. שום דבר לא משמח רופאה או מיילדת יותר מאשר לראות נשים מתמודדות עם לידה ואבות שיודעים באמת לעזור. תקבל המון מחמאות ונותני לידה שיגידו לך: "היא לא הייתה יכולה לעשות את זה בלעדיך."

קורא מפות נהדר, אדיב ועוזר הוא נהדר במסע. אל תהיה נהג מושב אחורי מלא ביקורת. למידת מיומנויות אימון נותנת לך את המיומנויות המדויקות להן תזדקק לצורך חוויה מאוד דינמית ותדירה זו. אם כבר היו לך ילדים, אז פשוט תשתפר. אם זו הפעם הראשונה שלך, אז תעלה לדרך וידע שבן הזוג וספקי הלידה שלך רוצים שתעזור באמת. כשאתה הולך לבית חולים, התפקיד שלך נשאר זהה. מאמן עם סביב כל ההערכות, המעקב והנהלים. בלידה ביתית, פשוט המשיכי לעבוד יחד כאשר המיילדת שלך מגיעה.

אימון לידה הוא חוויה נהדרת כשיש לך את הכישורים המתאימים. למרבה המזל, כישורי לידה וכישורי אימון מבוססים על מה שאנו חולקים כבני אדם... דברים כמו נשימה, הרפיה, תקשורת ומגע. לידה היא אירוע אתלטי מאוד. אימון ותרגול הם חיוניים.