המאמן האישי הוא אדם שאליו אתה יכול לפנות למקרה שאתה זקוק ללוח צליל לבעיות שלך, או אם אתה זקוק לייעוץ כיצד להתמודד עם מצב דביק בעבודה.
בשלב זה של הקריירה שלך ובחיים שלך, אתה עלול למצוא את עצמך שואל שאלות מסוימות, כמו כיצד לשפר את התפוקה האישית שלך, או את איכות חייך. ולמרות שכבר הגדרת יעדים מסוימים - יש אנשים שאף נתנו לעצמם מועדים לביצוע משימות החיים האלה - לפעמים אתה עלול למצוא את עצמך זקוק לתמיכה קטנה. אתה עלול לגלות שיש מישהו בסביבה שמעוניין לעזור לך לשפר את עצמך יכול לעשות דרך ארוכה בהוספת הביטחון העצמי, הנחישות וההערכה העצמית שלך. יתר על כן, אדם זה יוכל גם לעזור לך לשמור על מוטיבציה כדי שתוכל לקום ולעשות משהו בקשר לכל התוכניות הגדולות שעשית. בנקודה זו תוכלו לשקול לעבוד עם מאמן אישי.
יש לראות מאמן אישי כשותף שווה להשגת המטרות שלך, לא משנה כמה גדולים או קטנים הם עשויים להיות. תלמד לבסס דינמיקה עובדת עם אדם זה, עד כדי כך שהוא יצליח לשמור על המסלול אם תאבד את המיקוד ביעדים שלך. היחסים יתפקדו באופן סימביוטי. תוכל לקבוע את סדר היום שלך, לוח הזמנים ומטרות החיים שלך. תפקיד המאמן האישי הוא להשאיר אתכם בדרך הנכונה להשגת יעדים אלה.
ספק טוב
השותפות שתיצור עם המאמן האישי שלך צריכה להיות כזו פתוחה וכנה.
השותפות שתיצור עם המאמן האישי שלך צריכה להיות כזו פתוחה וכנה. יתר על כן, בסופו של דבר תלמדו לסמוך על המאמן האישי שלכם. הוא יוכל להצביע על מלכודות או מכשולים שאתה עלול להיתקל בהם בתוכניות שלך, והוא יכול לספק עצות טובות ונבונות כיצד להימנע או להתמודד עם מכשולים אלה. המאמן האישי שלך לא יפריע להתקדמות שלך - למעשה, תפקידו לגרום לך להצליח ככל שתרצה.
בשנת סביבות מלחיצות מאוד כגון במקום עבודה, מאמן אישי יכול להיות נווה מדבר במדבר של השליליות וציניות. המאמן האישי הוא אדם שאליו אתה יכול לפנות למקרה שאתה זקוק ללוח צליל לבעיות שלך, או אם אתה זקוק לייעוץ כיצד להתמודד עם מצב דביק בעבודה. לא משנה מה המקרה, אל תפחדו ליצור קשר עם המאמן האישי שלכם, כי בשביל זה הוא שם. האמת היא, שיש כמה דברים שנפתרים טוב יותר על ידי עבודה עם אדם אחר. במקרה זה, האמירה הישנה לפיה שני ראשים טובים יותר מאחד עדיין חלה.
מילה עצה אחרונה: דאגו לפתוח את ראשכם בפני מה שיציע המאמן האישי שלכם. הרבה פעמים, אנשים אינם פתוחים לעצות, ואינם מגיבים לאנשים המנסים לעזור להם. הצעד הראשון ביצירת שותפות אפקטיבית עם כל אחד הוא שיהיה לך יכולת להקשיב לדבריהם. נסה להסיר את הדעות הקודמות שלך לגבי האופן שבו אתה חושב שהדברים צריכים להיות. לפעמים, נקודת מבט רעננה היא כל מה שאנחנו צריכים כדי להתקדם בחיים.
