מיץ פירות או ירקות שלך מציע יתרונות רבים המסייעים לספיגה נכונה של ויטמינים ומינרלים. חשוב מאוד לאכול כל יום ירקות ופירות שלמים. מיץ זה דרך נוחה הרבה יותר לצרוך פריטים אלה. בצורתו הנוזלית נספגים בקלות אנזימים וחומרים מזינים המסייעים בניקוי וניקוי רעלים מהגוף. לקבלת פרץ תזונה מהיר וקל יותר לבליעה, ליהנות מהמתכונים הטריים של מסחטות מיץ טריים מדי יום. הסיבה לכך היא שמשקאות מסחטת מיצים כוח נטמעים בקלות בגוף.
עיסה מוצקה מייצרת
לחות נכונה חיונית בשמירה על בריאות הגוף. שתיית מיץ מעניקה לחות לגוף. הסיבה לכך היא שפעולת המיץ מסלקת את העיסה המוצקה של הירק או הפרי. עיסה מוצקה זו גורמת לגוף להשתמש במים במהלך העיכול. מכיוון שפירות דחוסים, ניתן לקחת מיצים נוספים מפרי יחיד. ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים נמצאים בתכולת המים של הפירות.
ישנם מחקרים וביקורות המצביעים על מיץ וצריכת פירות יש יתרונות רבים. מסחטות מסחטות כמו מסחטות מסחטות עשב חיטה, מסחטות מיץ תפוזים ומסחטות הלאלאן הפופולריות עוזרות לספק את מירב החומרים המזינים. הסיבה לכך היא הערך התזונתי הגבוה של התוצרת. ניתן להשיג פירות וירקות משוק מקומי. וודאו שהוא טרי ובחרו מגוון פירות שתרצו לצרוך ליום. כל מה שנכנס למסחטת החשמל חייב להיות טרי. כדי לערבב משקה מיץ בריא, יש להימנע מכל הכימיקלים המלאכותיים. נטילת חומרים מזינים נכונים באמצעות מיץ כוח היא דרך קלה ובמחיר סביר לוודא שגופכם נקי מרעלים.
להלן מספר מתכונים שתוכלו להכין ממש בביתכם.
שלבו מלוחות ואבטיחים למשקה מרענן. פירות אלו מסייעים בהוצאת רעלים מהגוף. הסר את הקליפות וחתך את הפירות לחתיכות קטנות כך שיתאימו לתא ההזנה של המסחטה שלך.
מיץ כוס כרובית, כוס ברוקולי, תפוח ושני תפוזים במסחטת הכוח. ויטמינים ומינרלים כמו סידן ומגנזיום מכרובית וברוקולי יסייעו במניעה ובהקלה על כאבי ראש. אתה יכול לשתות מיץ זה אם אתה סובל מהנגאובר. ויטמין C מתפוזים מסייע לניקוי רעלים מהמערכת שלך.
שתיית המיץ המופק מסלק, סלרי ותרד יכולה לספק אפקט מרגיע ומרגיע לגופכם. מיץ שורש סלק קטן עד בינוני עם שתי צלעות סלרי וחופן תרד. זהו מתכון גמילה מאוד עוצמתי, ושילוב תערובת זו עם הרבה מים חיוני בשטיפת הרעלים. מיץ שורשי סלק נהדר בסילוק רעלים מהגוף של רעילות אלכוהולית. סלרי הוא מקור נהדר לסידן ומגנזיום ויש לו השפעה מרגיעה על מערכת העצבים. התרד, לעומת זאת, מסייע לזרימת הדם.
מיץ כוח הוא סיוע תזונתי קלאסי לאנשים שרוצים להישאר בריאים. צריכת פירות לקינוח במקום העוגות, המאפים, הגלידות והסוכריות הרגילות מסייעת לוויסות צריכת הפחמימות. רמות הסוכר בדם מוסדרות גם לאותם חולי סוכרת המשתמשים במסחטות כוח באופן קבוע.