באמצעות ערכת בדיקה ביתית, בחינת רמת הכולסטרול שלך יכולה להיות קלה ופשוטה בהרבה. זה רק כרוך בעבודת יד ובסבלנות כאשר ערכת הבדיקה שלך מעבדת את התוצאות ואז תוך כמה דקות התוצאות שלך אינן. הרבה בדיקות שנערכו באמצעות ערכות בדיקת כולסטרול הוכיחו שהערכות הן מדויקות ביותר. רבים טענו שכאשר הם הלכו אחר כך לראות את רופאיהם עוברים בדיקת כולסטרול במעבדה רפואית, התוצאות היו זהות. זה מרמז שערכת בדיקת כולסטרול היא דרך טובה לקבוע את רמות הכולסטרול בגוף.
ערכת בדיקת כולסטרול
להלן מספר הוראות בסיסיות כיצד ניתן להשתמש בערכת בדיקת כולסטרול.
השלב הראשון הוא ההכנה. בסבון ובמים פושרים, שטפו ידיים. ואז, תן לגופך להירגע לרגע. תוך כדי כך, יש לשפשף את הידיים יחד כדי לחמם אותן.
לאחר מכן בחר באיזו אצבע לנקר כך שתהיה רגוע בזמן שהבדיקה פועלת. עליכם לשים לב כי האצבע שתבחרו אינה חייבת להיות קשה. אם אתה אדם ימני, בחר אצבע מיד שמאל; לעשות אחרת, אם אתה שמאלי.
במשך כחצי דקה, תנו לזרוע האצבע שתבחרו להישען כך שהדם יזרום לאזור ההוא, מה שמקל על שאיבת הדם.
בחר מקום לבצע את הבדיקה. וודא שיש שולחן או משטח שטוח שבו היד שבחרת צריכה לנוח. שים לב שכף היד שלך צריכה להיות פונה כלפי מעלה, וגב היד שלך מונח על משטח ישר. שאב את מכשיר הבדיקה עם האצבע ופעל לפי ההוראות המופיעות במדריך הערכה שלך.
השתמש ברצועות גזה כדי למחוק את הסימנים הראשונים לדם. ואז למשך כמה שניות נוספות, כדי להגביר את זרימת הדם, תן לזרוע שלך להישען שוב.
הקפידו לאסוף מספיק דגימת דם, כנדרש. זה עשוי להשתנות בהתאם להוראות הערכה שלך.
לאחר מכן, הדבר היחיד שעליך לעשות הוא לחכות ולתת למכשיר לעבד את בדיקת הדם שלך לכולסטרול. לרוב הערכות לוקח עשר עד חמש עשרה דקות לספק תוצאה. ואז אתה קורא את התוצאות שלך ומשווה אותן לטבלת הכולסטרול שהערכה סיפקה לך. כדי למנוע אי דיוק בתוצאות, השווה אותן רק עם התרשים המופיע בערכה שלך. השוואתו לתרשים ערכות אחר עשויה להוביל אותך למסקנות שגויות.
דבר אחד שעליך לזכור הוא שתוצאות הבדיקה הן יחסית, תלוי במצבך. הם גם די דינמיים, שכן רמות הכולסטרול שלך יכולות להשתנות בכל יום ביום, אפילו בכל יום. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לפקח על רמת הכולסטרול בדם למשך פרק זמן מסוים. לאחר מכן תוכל לבדוק עם הרופא שלך מי יפרש את התוצאות ויגיד לך אם אתה צריך לקחת בדיקות ותרופות נוספות או לא.