קונפליקט הוא חלק נורמלי מכל מערכת יחסים, אך ישנן דרכים מעשיות להימנע מכך.
קונפליקט הוא חלק נורמלי מכל מערכת יחסים, אך ישנן דרכים מעשיות להימנע מכך. להלן מספר טיפים שיעזרו לך להימנע מסכסוכים במערכת היחסים שלך כדי לשמור על קשר בימים קשים.
הקשיבו לבן / בת הזוג שלכם. הסכסוך נובע מתקשורת לא נכונה ואי הבנה. זה מונע על ידי הקשבה לבן הזוג שלך לא רק באופן שטחי אלא גם ברמה עמוקה יותר. שימו לב גם למילים וגם למעשים. כשאתה מדבר עם בן / בת הזוג שלך, בדוק האם הבנת נכון את בן / בת הזוג שלך. חזור על הדברים שאמר בן זוגך, הבהיר נקודות לא ברורות, תן לבן / בת הזוג שלך להרחיב את דבריו וכו '. אם בן / בת הזוג שלך לא רוצה לדבר, תן לו מקום ודיבר כשנוח לו לתקשר איתך.
בילו זמן עם בן / בת הזוג. אי בילוי עם בן / בת הזוג נותן לו תחושה שהוא מוזנח, אבל בילוי רב מדי איתו גורם לו להרגיש חנוק. החוכמה היא לשים לב לאופן שבו בן / בת הזוג מגיב / ת כשאת / ה עושה / ת איתו דברים. יש כמה פעילויות שעבורן הוא אוהב את הנוכחות שלך, פעילויות אחרות שעבורן הוא אוהב להיות עם אנשים אחרים ופעמים בהן הוא רוצה להישאר לבד. בזמנים שבהם הוא אוהב את החברות שלך, השקיע זמן איכות, לעתים רחוקות ככל שיהיה.
כבד את בן / בת הזוג שלך. אתה ובן הזוג שלך נמצאים בזוגיות כי אתה רוצה לענות על הצרכים שלך. החשוב ביותר מבין הצרכים הללו הוא להרגיש חשוב. אם אינך מכבד את בן / בת הזוג שלך, היה מוכן לסכסוך שיקרה. כבד את האישיות, הטעמים, האמונות והדברים החשובים עבור בן / בת הזוג שלך.
כבד את עצמך. החזק את עצמך ביחס גבוה ו לתבוע את עצמך בעת הצורך. הימנעות מסכסוך לא אומרת שאתה מוותר על כל השליטה לבן / בת הזוג שלך. אם אתה לא מכבד את עצמך, אל תצפה שבן / בת הזוג שלך יכבד אותך. ביטחון עצמי בריא מושך את כולם, וזה הופך אותך לאהוב יותר. אישיות מחורבנת היא עצבנית ומזמינה כל מיני סכסוכים.
היה רגיש. היו רגישים לבן / בת הזוג, אך בעיקר לעצמכם. דע מי אתה ומדוע אתה מרגיש את הדברים שאתה עושה. הבנת עצמך מקלה על הבנת אנשים אחרים, במיוחד בן / בת הזוג שלך. דע את הדברים החשובים לך. פעולה זו מנחה את פעולותיך במערכת היחסים שלך.
חזור על מה שאמר בן הזוג שלך, הבהר נקודות לא ברורות, תן לבן / בת הזוג להרחיב את דבריו וכו '.
לפתור בעיות באופן קונסטרוקטיבי. התמקדו בנקודות בעייתיות במערכת היחסים שלכם ודנו בהן עם בן / בת הזוג בצורה קונסטרוקטיבית. בחר זמן ומקום ששניכם מרגישים בנוח איתם. בנו אווירה של אמון. ראו אחד את נקודת המבט זה של זה לפני שתגנו על עמדתכם. חפש עזרה של אנשים אחרים במידת הצורך.
אל תדחוף את בן / בת הזוג שלך לשנות. זהות בן / בת הזוג שלך חשובה לו. אם אתה רוצה שהוא ישתנה למען מערכת היחסים שלך, הוא עלול להתפרץ ולחשוב לעזוב. לעשות פשרות. אם זה לא אפשרי, סיים את הקשר כדי לחסוך הרבה כאב לב בהמשך.
אל תבטיח שתשתנה עבור בן / בת הזוג שלך. יתכן שלא תצליח לעמוד בציפיות של בן / בת הזוג שלך ולא משנה כמה תתאמץ. בכך שהוא כנוע, הוא יאבד את הכבוד אליך ויחפש בן זוג יקר יותר במקום אחר. שוחח על דברים בצורה רציונאלית והגיע למצב win-win. אם אתה רוצה לשנות, עשה זאת לא על ידי מילים אלא באמצעות פעולות והוא יעשה זאת.
אל תלחץ על בן הזוג שלך לאהוב אותך. אף אחד לא רוצה שייאלץ להרגיש רגש, במיוחד את תחושת האהבה העדינה. תן לאהבה לבוא בטבעיות; דחיפת בן / ת הזוג לאהוב אותך מעוררת את ההיפך.
כדי להפוך מערכת יחסים כדאית, שניכם חייבים להיות מאושרים. אם רק אדם אחד מרוויח במערכת היחסים, או אם שניכם סובלים, היחסים בטוחים שורדי סכסוך. חפשו איזון במערכת היחסים שלכם וחדשו כל הזמן את רגשותיכם זה לזה.
