היגיינה קשורה לשיטות העבודה שאתה עושה על מנת למנוע מחלות זיהומיות. יש לו הגדרות שונות בתחומים שונים אך הרעיון הבסיסי הוא להיות בריא או להיות בעל אורח חיים בריא. זהו גם מדע העוסק בקידום ושמירה על בריאות ואורח חיים בריא.
מניעת ריח גוף
היגיינה לא מתייחסת רק לגופך; זה מתייחס גם לדברים שאתה עושה, לדברים שאתה אוכל, ולסביבה שלך. יש לו צורות ופרקטיקות שונות כגון שטיפת ידיים, סריקת שיער, מניעת ריח גוף וכו '. אלה רק חלק מהנוהגים לקיים אורח חיים בריא. עכשיו, מה שאנחנו הולכים לדון בו הוא על ריח רע או ריח גוף.
כולנו מפתחים ריח גוף. זהו חלק בתהליך ההתבגרות. ניתן למנוע ריח גוף באמצעות דאודורנטים, קולוני בשמים וכו '. ניתן לרכוש אותם בחנויות מכולת, סופרמרקטים ומקומות רבים אחרים.
כדי למנוע ריח גוף שחוזר על עצמו, אכל דיאטה מאוזנת והלך לחדר כושר או פשוט פשוט מתאמן.
אלה השלבים כיצד לספר לעבודה שלך שהם מריחים רע אך עדיין לא פוגעים ברגשותיהם:
ראשית, קבע מה הסטטוס שלך איתו - אם אתה חבר או שהם פשוט חושבים עליך כעבודה לעבודה. אם הוא / היא חושב עליך כעל עמית לעבודה, התיידד איתם.
אם הוא / ה חבר שלך, שקול / ת את מזגם - אם תוכל לספר להם זאת מבלי שהוא / היא ייפגעו או לא. אם לא, העמיק את הקשר שלך איתם. עכשיו, אם אתה חושב שיש לך קשר עמוק יותר, לך וספר להם על ריח גופם.
שאל אותם מה הסיבה לבעיה שלהם (ריח רע). יש אנשים שיש להם ריח גוף כי הם שמנים. הרבה גורמים עשויים לאתר את הסיבה.
תן להם עצות כיצד להפחית את ריח גופם. ודא שהעצות שאתה נותן להם יעילות.
אם הם לא מאמינים לעצתך, ספר להם תוצאות חיוביות בעקבות העצה שלך. בקש מהם לבחון הפניות כגון מגזינים, אינטרנט ופרסומות של מוצרים מסוימים.
מנע ריח גוף חוזר
לא כואב להיות גלוי לב וכנה כשמסרים את הבשורה הרעה לחבריך לעבודה, או למישהו לצורך העניין. בדרך כלל, אם עמית לעבודה או מישהו מהשמנת יתר, הם נוטים לבנות ריח חזק יותר בהשוואה לאנשים שיש להם גוף רגיל. כדי למנוע ריח גוף שחוזר על עצמו, אכל דיאטה מאוזנת והלך לחדר כושר או פשוט פשוט מתאמן. אלה יפחיתו לא רק את ריח גופכם אלא גם את משקלכם.
יש אנשים שרוכשים את ריח גופם בגלל הדברים שהם עושים. לאנשים שעובדים בחום השמש בהחלט יהיה ריח גוף בגלל ייצור זיעה מוגזם. חלקם מריחים את גופם בגלל מזג האוויר והאקלים של סביבתם או מקום עבודתם. אם מזג האוויר והאקלים חם באופן בלתי סביר, הם יפיקו יותר זיעה מאשר במזג אוויר קר או באקלים. שני מצבים אלה הם גורמים מסוימים שאיננו יכולים לשנות ולכן עלינו לנסות אמצעי מניעה כמו שימוש בדאודורנטים, קולונים וכו '. אם יש דברים שאיננו יכולים לשנות או לתפעל, התחל לשנות את אלה שנמצאים בהישג ידך באופן סביר.
