כיצד לבנות מערכת תמיכה חזקה?

האנשים שמקיפים אותך - מערכת התמיכה שלך - יקבעו עד כמה תבנה ותשמור על הביטחון העצמי הדרוש להצלחה. למה? הם אלה שמאכילים את דעתך על בסיס קבוע. בעל ביטחון עצמי שלעולם לא ייכשל הוא ביטוי של מוח חזק. כל מה שאנחנו רוצים להיות חזקים בעתיד צריך להיות מוזן היטב בהווה. אתלט אולימפי הסועד על מילקשייקים וממתקים יהיה ספורטאי אולימפי לשעבר תוך זמן קצר. פרח עדין הסועד על קוקה קולה וחושך ולא מים ואור שמש יהיה פרח מת בסופו של דבר. המכונית שיש בה סוכר במיכל הדלק שלה במקום דלק פרימיום לא ילך. באותה מידה, המוח שלך צריך להיות מוזן היטב כדי להפוך למוח חזק ובטוח. אז איך בונים מערכת תמיכה חזקה שתעזור לך להצליח?

1. ציית לכלל הזהב של בניית מערכת תמיכה. כל מי שתזמין לחייך אמור לשפר אותך. זהו כלל הזהב בבניית הפמליה שלך, האנשים שאיתם אתה מבלה את עיקר זמנך. תלו רק עם אנשים שההצלחה שלכם היא ההצלחה שלהם. האנשים סביבך חייבים לתמוך במסע שלך להיות נהדר... או להיות נעלם!
2. מלאי את מערכת התמיכה שלך באהבה ללא תנאי. אתה צריך אנשים שיהיו איתך, לא משנה מה. כשאתה מנצח, הם שמחים ללא סייג או הכשרה, וחוגגים כאילו עשו זאת בעצמם. הם לא מפרגנים לבדיקות שלך, אבל הם יהיו איתך ולא משנה כמה פעמים אתה מפשל. עצם הנוכחות של האנשים האלה בחיים שלך בונה ביטחון עצמי כי תמיד תדע שמישהו יתמוך בך ולא משנה מה תנסה. האנשים האלה גורמים לך להיות טוב יותר מבחינה פסיכולוגית.
3. מלאי את מערכת התמיכה שלך באהבה קשוחה. אלה האנשים שיגידו לך מה אתה צריך לשמוע, לא משנה כמה האמת כואבת. חברי האהבה הקשוחים של הפמליה שלך הם כאלה המאמן בחייך מי הוא קשוח, אבל הוגן. הם לא תמיד מעודדים אותך בצורה הכי נחמדה, אבל הם תמיד רוצים את הטוב ביותר עבורך. חובתך היא לקחת את עצת האהבה הקשוחה מבלי להיעלב מהמילים, בידיעה כי תשומת לב למסר תשפר אותך.
4. הסר "שונאים" ממערכת התמיכה שלך. שונאים הם ההפך הקוטבי לאלה שמביאים אהבה ללא תנאי לחייכם. במקום להתענג על הצלחתך, שונאים מתענגים על חוסר המזל שלך. שונאים, אם הם לא היו כל כך מסוכנים, היו אנשים מצטערים. הם אנשים אומללים שכבר החליטו שאין להם את הכישרון, הדחף או האינטלקט להצליח. למרבה הצער, שונאים החליטו שהתקווה הטובה ביותר שלהם לאושר היא לחבל בניסיון שלך להיות גדול יותר מאשר לביים ניסיון משל עצמך. הם רוצים שכמה שיותר אנשים ישתתפו בסבל שלהם. שונאים הם האיום הגדול ביותר על הביטחון העצמי שלכם ויש להימנע מכל מחיר.

   

5. הסר את התחרות ממערכת התמיכה שלך. יש אמירה ישנה שקובעת שעליך "לשמור על החברים שלך קרוב ואויביך קרובים יותר." אני מאמין ששום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת. האויבים שלך, שעשויים לכלול מתחרים המבקשים בדיוק את אותו הפרס כמוך, לא צריכים להיות במערכת התמיכה שלך אלא בנסיבות הנדירות ביותר. חלק מהיתרון שיש במערכת תמיכה חזקה הוא היכולת לחשוף את חולשותיהם לאותה קבוצה תומכת של אנשים ללא חשש מתוצאות שליליות. ככל שאני מאמין באחווה, בשיתוף פעולה ובטובתם הבסיסית של האנושות, אני מאמין שיהיה קשה מאוד למצוא את הפרט, שכשהוא מודע לחולשות התחרות הישירה, לא ישתמש בחולשות אלה לטובתו.
6. הסר את המאפשרים ממערכת התמיכה שלך. מאפשרים הם האנשים שאומרים לך שאתה רוצה לשמוע, אך נראה כי בעקבות עצתם תמיד מכניסים אותך לצרות. המאפשרים הם אלה שמדברים אתכם לצאת למסיבה בערב לפני מבחן גדול. הם מציעים לך ללכת לקזינו כשאתה לא יכול להרשות לעצמך להפסיד עוד כסף. הם גורמים לך לקבל את אותה חתיכת עוגה נוספת כשאתה בדיאטה. בקיצור, הם תמיד מדברים איתך לשים את עצמך בדרך של נזק. במובנים מסוימים, המאפשרים לאפשר למשפיעים השליליים לזהות ביותר משום שהתנהגותם נראית לפעמים כמו אהבה ללא תנאי. עליך להיות ערני במיוחד כדי להבטיח שמאפשרים לא לגרור אותך למשהו שאתה יודע שעליך להימנע ממנו.
7. להיות החבר הכי טוב שלך. איך אתה הופך לחבר טוב יותר לעצמך? מי שרוצה שמישהו אחר יעשה טוב יתחיל בכך שהוא יכניס אותו למצב הטוב ביותר להצליח. מנהיגים גדולים פועלים ליצירת סביבה סביב הבאים בעקבותיה התורמת להצלחה. באופן דומה, להיות החבר הכי טוב שלך פירושו למצב את עצמך להצלחה כאשר אתה מקבל את אתגר הגדולה. דע את עצמך כאילו כתבת את המדריך. השתמש בידע זה כדי להופיע בנסיבות הטובות ביותר האפשריות (כלומר, אם אתה אדם בבוקר, קבע "אירועים" גדולים לבוקר כשתוכל). מצא דרכים להשתמש באנשים שליליים כמוטיבציה, ולא סיבה להיכשל.

על ידי כך שאתה מקיף את עצמך במערכת התמיכה הנכונה, אתה תהיה בדרך בדרך להשיג את ההצלחה המגיעה לך.