תה לבן הוא סוג של תה המגיע מהצמח הנקרא קמליה סיננסיס. תה לבן שונה מתה שחור ותה ירוק, מכיוון שהוא מכיל יותר קפאין. שתיית תה לבן באופן קבוע מועילה לבריאותנו, מכיוון שיש לו תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי ויראליות. מלבד זאת, תה לבן מפורסם גם במניעת סרטן, הורדת לחץ הדם ורמות הכולסטרול, מקדם עצמות חזקות יותר וגם חניכיים ושיניים בריאות.
יש דרך נכונה לבשל תה לבן כדי שיהווה מקור יעיל ליתרונות הבריאותיים הללו. להלן השלבים הפשוטים כיצד להכין כוס תה לבן מושלם:
- קנו תה לבן באיכות גבוהה. גשו לחנות הבריאות המקומית ובדקו אם יש להם תה לבן. תה לבן מגיע בצורות שונות. עדיף שתרכוש את סוג העלים הרופפים מכיוון שיש לו איכות טובה יותר מהתה הלבן שמוצג בשקיות. כמה מהסוגים הפופולאריים של תה לבן הם מחט הכסף, האדמונית הלבנה, הגבה ארוכת החיים וגבה המחווה. מבין ארבעת אלה איכות התה הלבנה הטובה ביותר היא מחט הכסף.
- הכנת התה הלבן. קבלו סיר בישול קטן בו תוכלו לחלוט את התה. מכניסים לכשמונה גרם מים. תנו למים להתחמם אך אל תתנו להם לרתוח. כשהמים חמים מספיק, הכניסו כשתי כפיות מהתה הלבן העלים הרופף. תנו לתה הלבן להתיישב במים כשתי-שלוש דקות לפני השתייה.
- שותה את התה הלבן. בגלל היתרונות הבריאותיים שלו, מומלץ לשתות תה לבן לפחות שלוש פעמים ביום. אתה יכול פשוט לעשות שימוש חוזר בעלים שכבר בישלת. רק וודא שאתה משפיל את עלי התה בפעם השנייה שאתה משתמש בו, כך שאפשר יהיה להפיק את כל אבות המזון מעלי התה.
אלה השלבים הפשוטים כיצד להכין כוס תה לבן מושלם. התהליך קל למדי. כל שעליך לזכור הוא לחמם את המים אך לא לתת להם לרתיחה. תה לבן הפך פופולרי יותר ויותר בשנים האחרונות. יש הרבה חיקויים של תה לבן, אך אין להם את אותם היתרונות שאתה יכול לקבל מהתה הלבן האותנטי שמגיע מפוג'יאן, סין.
שלג שיא טיפים טיפים תה לבן
אם ברצונכם לרכוש תה לבן איכותי, תוכלו להיכנס לאתר teavana.com. Teavana הינה חנות תה בה תוכלו למצוא סוגים שונים של תה, כגון תה ירוק, תה אולונג, תה שחור, תה צמחים ותה לבן. חלק מהתה הלבן שיש להם הוא תה לבן של נוער, שלג טיפים דומי שלג טיפים לבנים, גו גו תה לבן לבן, כסף לבן מחט תה, שלג גיישה תה לבן ועוד רבים אחרים.
אם אתה חדש בשתיית תה לבן, תוכל לבחור לרכוש חבילת מדגם כדי שתוכל לבדוק תחילה את טעמו של התה הלבן.
