התנועות השונות שהבלט מבקש מהרקדנית מעוררות יופי ותנועות הגוף החינניות מרגיעות את הצופים.
בלט הוא ריקוד קלאסי המיטיב עם מבנה הגוף במובנים רבים. זה יכול לשפר את האיזון והתיאום. זה גם משפר את המיקוד, הקצב והיציבה. התנועות השונות בלט שואל את יופי רקדנית זכרונות ואת תנועות גוף החינניות להירגע הצופים.
בלט מקדם כושר גופני. זו אחת הסיבות לכך שבלט לאט לאט עוקב אחריו. התנועות בבלט עוזרות לטון את השרירים בבטן ובגב. התרגילים שיש לבצע משפרים את מערכת הלב וכלי הדם. בעל גוף בריא מרגיע את הנפש ואת הרוח ומקלה להתמודד עם היום.
עוברים חוג בלט
באופן מסורתי, רקדנים צריכים לעבור שיעורי בלט כדי להיות מסוגלים לעשות את צורת הריקוד הזו; כל אחד באמת יכול ללמוד לרקוד בלט בבית או לבד. אתה יכול להפוך את ריקוד הבלט לתחביב ולהפיק תועלת מכך שיש לך גוף משופע, יצירתיות, שקט ומיקוד.
הדרך הפחות יקרה ללמוד בלט היא באמצעות חיפוש מקוון לסרטונים ומדריכי בלט. כמובן, אם אתה מעדיף לקבל DVD בנושא, רק וודא שהצעדים מתוארים בבירור ונראים בסרטון, כך שיש פחות סיכוי שתעשה טעויות במעקב אחר השלבים. אם יש לך ספר, זה יעזור אם היו תמונות או קווי מתאר של השלבים.
הדבר הבא שאתה צריך להכין הוא האזור שתגדיר כסטודיו לבלט שלך. זה צריך להיות מספיק שטח רצפה כדי להתאים את התנועות שתבצע. דחף כמה רהיטים בסלון שלך לפינה כדי ליצור יותר מקום.
רכשו נעלי בלט זולות יותר
בלט הוא ריקוד קלאסי המיטיב עם מבנה הגוף במובנים רבים.
לפני שתנסה תנועות כלשהן, חפש נעלי בלט. עדיף לקנות נעלי בלט שעשויות מעור ולא מבד מכיוון שהן נמשכות זמן רב יותר. מכיוון שאתה רק מתחיל, אתה יכול לרכוש נעלי בלט זולות יותר מחנויות מוזלות במקום לקנות את היקרות. נסה את הנעליים וודא שהן מתאימות בנוחות ובצמוד.
חשוב גם להשיג את הבגדים המתאימים לבלט. רכישת "גרביונים" צמודים תאפשר לך לנוע בחופשיות רבה יותר, דבר הנדרש בעת ביצוע התנועות בבלט. כמובן שתזדקק למוט בלט. אתה צריך את זה לתרגילי האיזון שלך. מכיוון שהדבר יקר, סביר להניח שתסתפק בכל משטח מוצק או מוט שהוא לפחות מעל או גבוה כמו המותניים שלך.
לפני ביצוע התנועות, חשוב שתבצעו כמה תרגילי חימום כמו כפיפות ומתיחות. זה חיוני כדי שגופך יהיה רזה מספיק בכדי לבצע את עבודות הרצפה המורכבות הדרושות בבלט.
השתמש במקלדת הבלט תוך כדי ביצוע הצעדים שתבחר. לאחר מספר מפגשים, תוכלו לנסות לבצע את השלבים בלעדיו. רק הקפד להיות זהיר כשאתה מנסה לבצע את הקפיצות הגדולות ואת צעדי הבלט הקשים האחרים מכיוון שאתה עלול להיפצע. זה יהיה טוב אם תוכלו לעבור לחוג בלט ולראות אם ביצעתם את הצעדים בצורה נכונה.
זכרו, ניתן ללמוד ריקוד בלט, אך זה הולך להיות תהליך בו נדרשת מחויבות, מיקוד וסבלנות כדי להצליח.
