כיצד להפחית קווים עדינים על העור?

כל קו דק בפנים מספר סיפור. אין ויכוח עם זה. אבל לא משנה כמה אתה יכול לקבל סנטימנטלי בכל הקשור לקווים הדקים שלך, באופן מציאותי אתה רוצה שהם ייעלמו. ישנן דרכים קלות לעשות זאת: בוטוקס, מתיחת פנים וטכנולוגיות אחרות לשיפור יופי. קל, כן; אבל זול, לא. אבל הנה החדשות הטובות, אתה לא בהכרח צריך להוציא מאות ואלפי דולרים כדי להסיר או אפילו להפחית את הקווים הדקים האלה. בעזרת הטיפים הבאים, אתה יכול להיות צעיר למראה מבלי שתצטרך לשעמם חור בכיס שלך.

• שפר את צריכת המים שלך. אנחנו יודעים מה מים עושים לגוף. זה מבהיר רעלים ומסייע בשיפור תפקודי הגוף. זה גם מועיל מאוד לעור שלך, מכיוון שהוא מעניק לחות לעור שלך ולכן מונע יובש. דאג לשתות עשר כוסות מים, לא משנה כמה אתה שותה צורות אחרות של נוזלים.
• הגן על עורך מפני השמש. קרני UV מזיקות מאוד לעור. למעשה, הם גורמים להזדקנות עור מוקדמת, שסימן אחד לכך הוא קווים דקים. כדי למנוע זאת, עליך למרוח קרם הגנה מפני השמש על עורך על בסיס יומי. השימוש הטוב ביותר הוא מוצר שיש בו SPF 30. החל אותו 30 דקות לפני היציאה והחל אותו מחדש לאחר כל שעתיים. זכור להשתמש בקרם הגנה מפני השמש גם כאשר קר ומעונן, מכיוון שהעננים אינם יכולים לחסום קרני UV. כמו כן, אל תשכח להשתמש במשקפי שמש ובכובע רחב שוליים להגנה נוספת מפני השמש.
• יש תזונה בריאה. הדיאטה שלך יכולה להשפיע על העור שלך בצורה משמעותית. אז דאגו לאכול מזונות בריאים ותעלים מזבל. קח הרבה ירקות ופירות, במיוחד אלה העשירים בויטמינים E ו- A. ויטמין E יכול להאט את הזדקנות העור, בעוד שויטמין A מסייע להתחדשות העור.

  

• השתמש בקרם לחות. אתה צריך להשתמש בקרם לחות עם חומצות אלפא-הידרוקסי (AHA), שכן הוכח כי AHA מונע קווים דקים. מה שנחמד הוא שלמרבית מוצרי הלחות יש AHA. למעשה, קרם הלחות הנוכחי שלך עשוי אפילו להכיל רכיב זה. אבל אם זה לא קורה, תוכלו למצוא בקרם לחות עם AHA בחנויות רבות לטיפול בעור.
• נסו מוצרים טבעיים. ישנם מספר מוצרים טבעיים היעילים בהפחתת קווים דקים. דבש הוא דוגמא אחת טובה. אתה יכול להשתמש בו לבד או לערבב אותו עם מרכיבים טבעיים אחרים. אפל היא גם מוצר טבעי יעיל אחר, מכיוון שהיא עשירה ב- AHA. ניתן להשתמש בתפוח עם כמה מרכיבים אחרים כמו חלב, יוגורט ודבש. אתה יכול גם לנסות להשתמש באוכמניות. יש להם תכונות נוגדות חמצון ולכן הם יכולים למנוע הזדקנות העור.
• התעמלו בקביעות. חוסר פעילות גופנית יכול גם לגרום להזדקנות מוקדמת. אז נסו לבצע אימון גופני לפחות חצי שעה כל יום. מלבד זאת, נסו לבצע גם תרגילי פנים להגמיש את שרירי הפנים. אתה יכול, למשל, לעסות את לחייך.

ולבסוף, היו תמיד שמחים. האם תהיתם מדוע דואגים נראים מבוגרים מגילם? זה בגלל שמתח, דאגות וחרדות רעילים לגוף וכתוצאה מכך להזדקנות מוקדמת של העור, בין היתר. אז להירגע. נסו להיות חיוביים גם כאשר הדברים נראים אחרת. בסופו של דבר לא רק העור שלך ירוויח. זה לרווחתך הכללית.