כיצד להפחית ולמנוע קווים עמוקים על הפנים?

שיטות אנטי אייג'ינג יעילות היו מאז ומעולם מוקד של הרבה אנשים. הסיבה לכך היא שלכל האנשים יש רצון אינהרנטי שלא להזדקן ובכך להיות אלמוות. עם זאת, האנשים שבאמת מושפעים מהרעיון להזדקן ולקמט הם הסלבריטאים והספקטרום הנשי של החברה. אין זה פלא מדוע ענף האנטי אייג'ינג וטיפוח העור הוא עסק של מיליארדי דולרים רבים. לאנשים שבאמת רוצים להיפטר מאותם קמטי פנים וקווים עמוקים, ישנם טיפים מוכחים רבים שתוכלו לעקוב אחריהם. הנה כמה מהם.

1. לאכול ולשתות נכון. מניעת קמטים וקווי פנים עמוקים מתחילה תמיד בתזונה בריאה. על ידי אכילת מזונות דלים בשומן ועשירים בחומרים מזינים, אתה מגן על העור מפני ההשפעות הנוראות של ההזדקנות. שלב את זה עם כמויות נדיבות ובריאות של מים כדי לייבש מחדש את העור שלך, אפקט המגן הוא פי ארבעה. אכלו יותר פירות וירקות עשירים בסיבים, ויטמין C, חלבון, בטא קרוטן ואבץ. חומרים מזינים אלו יאפשרו לעור להתחדש ולתקן נזקים. בנוסף, שתו כ -8 עד 12 כוסות מים מדי יום על מנת להבטיח שהעור שלכם לחלח כראוי. לפעמים קמטים וקווים נגרמים על ידי עור יבש ומיובש. שתו מים בשפע כדי להימנע מכך.
2. לישון נכון. קווי פנים וקמטים יכולים להיגרם על ידי תנוחת השינה שלך וחוסר שינה. הקפידו לישון לפחות 8 שעות מדי יום. אם אפשר, ישן תמיד בלילה. אנשים שעובדים בלילה וישנים ביום נוטים יותר להתפתחות קמטים. יתר על כן, דאגו לישון במצב אופטימלי שימנע קמטים בצוואר. תנוחת השכיבה הטובה ביותר היא מצב בו הראש שלך זווית מעט מעל גופך. השתמש בכרית רכה ומשיי גם לראש שלך.
3. לחות. טוב קרם לחות מיושם באופן קבוע יכול להצעיר את העור ולהגן עליו מפני יובש. שוב, כדי להדגיש את הנקודה, עור יבש הוא הגורם העיקרי לקמטים. קבל לעצמך קרם לחות טוב והרטיב את הפנים ככל שתוכל.

   

4. הימנע מהשמש. חשיפה לשמש עלולה להשאיר את עור יבש ופגום. זה יוביל לקמטים וקמטים. הימנע מחשיפה ממושכת לשמש. ללבוש חולצות שרוול ארוכות, מכנסיים וכובע כדי לכסות את עורך בשמש. מומלץ ללבוש גם גוש שמש.
5. שמרו על עורכם. מלבד הטיפים האחרים שצוינו בעבר, מריחת קרם קמטים בכל לילה יכולה להפחית מאוד ולמנוע קמטים בפנים ובכל חלק בגופך. קבל קרם קמטים המכיל רטינול. קרמים אלה יחדרו עמוק אל תוך נבכי העור שלכם ויתחזקו את העור ותיקנו קמטים וקווים עמוקים. אם יש לך שקיות עיניים, קרם קמטים טוב יכול לפתור גם את הבעיה. דאגו להשלים את הקרם בקרם התחדשות עור טוב ובצריכת כמוסה אנטי אייג'ינג, המכילה נוגדי חמצון אשר ידחו את העור מהגורמים המזיקים בסביבה.

באופן בלתי נמנע, כל בני האדם יזדקנו, יקמלו וימותו. זו דרך החיים. קמטים תמיד ילוו בגרות עם זאת; בזמן שאתה צעיר, אתה יכול להאריך את פגמי הפנים שלך על ידי לקיחת טיפים אלה ללב ולנפש.