אם אתה זוכר את הטיפים שנדונו במאמר זה, אין שום סיבה שתתגבר על בעיות הזנחה עם החבר שלך.
עבור אנשים נשואים, המושגים של הזנחה ונטישה מוגדרים היטב בחקיקה הפדרלית והממלכתית. לנשים נקיטת משפטית לבני זוג מזניחים. עם זאת, זה לא המקרה של חברים מזניחים. המושג של הזנחה הוא ייחודי כמו החברה והחבר המשתתפים במערכת היחסים המחויבת. במובן זה, "הזנחה" מהחבר שלך היא מושג מאוד יחסי ותנודתי. יש נשים שרואות את זה כעל הזנחה כאשר החברים שלהן מדלגים להתקשר אליהם פעם או פעמיים בשבוע. לנשים אחרות לא אכפת. מערכות יחסים בין חבר לחברה מסובכות. עם זאת, ללא קשר למה הרעיון שלך להזנחה, יש כמה טיפים כלליים שאתה יכול לקחת כדי להתמודד עם חבר מוזנח. המשך לקרוא בכמה מהטיפים האלה.
בחן את עצמך. שאל את עצמך, "למה אני מרגיש מוזנח? האם החבר שלי באמת מוזנח? אילו דברים הוא עושה שגורמים לי להרגיש מוזנח?" לפעמים הבעיות האישיות שלך עלולות לגרום לך להרגיש מוזנחות, במיוחד בעיות נטישה. נושאים כאלה, אם לא נפתרו, עלולים לגרום נזק במערכת היחסים שלך. יש נשים שיש להן צרכים עמוקים לתשומת לב, יכולות להאשים את בן זוגן בקלות בהזנחה בגלל פיקוח זעיר מאוד.
תפתח למישהו. שוחח על הרגשות שלך עם חבר קרוב או מקורב, אם אתה צריך. אתה צריך מישהו שיאמת את הרגשות שלך כדי שתוכל להשתלט עליהם. פתיחה לחבר מהימן יכולה גם לעזור לך לסדר את הבלבול שלך לגבי רגשות ההזנחה שלך.
דבר עם החבר שלך. מבלי להאשים אותו בהזנחה, אמור לו מה אתה מרגיש לגבי ההתנהגות שהוא הראה לך. הפוך את שיחתך לדיאלוג, כנה, ולא לשיחת אצבעות. אם החבר שלך כן אוהב אותך באמת, הוא יהיה מוכן לסדר את הדברים איתך. גם לחבר שלך יש בעיות, והוא גם יזדקק לעזרתך. לכל מה שאכפת לך, הוא יכול היה להיות מודע לכך שהשינויים בשגרה שלך כזוג נותנים לך תחושות של הזנחה. כל פשרה או הצעה לפעולה שעולה עליכם חייבת להיות פתרון win-win, ולא פתרון חד-צדדי. הקשיבו זה לזה. תקשיב גם למה שיש לו לומר. דבר רק כאשר שניכם במצב רוח טוב אחרת, הפיתוי לשיחה להפוך לוויכוח יהיה גדול.
יש נשים שרואות את זה כעל הזנחה כאשר החברים שלהן מדלגים להתקשר אליהם פעם או פעמיים בשבוע.
ודא שזה לא רק PMS. תסמונת קדם וסתית אצל נשים יכולה להגדיל את חוסר הביטחון שלהם. שינויים אחרונים בשגרה שלך כזוג יכולים להוסיף או להעצים את חוסר הביטחון הקיים שלך. נסה לדון בבעיות עם החבר שלך בזמן שאתה לא סובל מ- PMS.
פנו לעזרה מקצועית. שניכם יכולים לשבת עם יועץ מקצועי שיוכל לסייע לכם בפתרון נושאים אישיים העלולים להרוס את מערכת היחסים שלכם. אבל, לפני שאתה עושה את זה, להפוך בטוח שניכם מסכימים לפנות לעזרה מקצועית. אם החבר שלך לא רוצה, נסה לא להתעקש.
עזוב את הקשר. אם רגשות ההזנחה שלך מכבידים מדי או גורמים למכשול ממושך לפעילויות החיים האחרות שלך, שקול להיפרד מהחבר שלך. הצעה זו, כמובן, היא מוצא אחרון.
הזנחה אינה תחושה קלה להתמודדות איתה. אבל, אם יש לך מזל שיש לך חבר שאוהב אותך באמת ודואג לך, שניכם יכולים למעשה לעזור אחד לשני. כנות ופתיחות הם מרכיבים חשובים ליישוב בעיות הזנחה עם החבר שלך. אם אתה זוכר את הטיפים שנדונו במאמר זה, אין שום סיבה שתתגבר על בעיות הזנחה עם החבר שלך.
