נשים בהריון נכנסות לדיכאון עקב העלייה במשקל הצפויה, חלקן אף סובלות מאלרגיות מתגובת גופן להורמונים.
בדיוק גילית את החדשות הטובות, יש לך תינוק. בעוד כמה חודשים תחזיק צרור שמחה בזרועותיך. תראה תינוק שנראה כמוך, עם האף שלך ועיניה האוהבות של אשתך. אבל לפני כל זה, אשתך עדיין תצטרך לעבור תשעה חודשים של שינויים הורמונליים, שינויים במצב הרוח וחוסר ביטחון רגשי. כדי לתמוך בה במהלך החודשים האלה, פעל לפי העצות שלהלן.
אם זה הריון ראשון אז אשתך זקוקה לך יותר מתמיד. עליכם לרכוש ספרים שיעזרו לה להבין ולדעת למה לצפות בתקופה זו. עזור לה להחליט בבחירת רופא שהיא יכולה לסמוך עליו ולהתייחס אליו היטב. גלה אם היא מיד רוצה להעביר את החדשות הטובות לקרוביך וחבריך או פשוט לשמור את הסוד היפה הזה בינך לעת עתה. החלטות כאלה שמתבצעות בשלב מוקדם של ההריון הן התחלה טובה.
התכונן לנסיעה ברכבת הרים רגשית. נשים בהריון ידועות בתנודות במצב הרוח שלהן. אלה יכולים להיות התפרצויות כעס, רגישות רגשית עזה או תחושות אופוריה. האחרון הכי פחות מזה. היו סבלניים וזכרו תמיד במהלך ויכוחים שייתכן שלא זו היא בלתי הגיונית, זו השפעת ההריון.
תן לה יד עוזרת בבית. אם בדרך כלל אתה לא עושה מטלות ביתיות כשהיא לא הייתה בהריון, זה הזמן להוכיח שאתה יכול. שטיפת הכלים, הכביסה הם כמה דברים שתוכלו לעשות שבוודאי יגרמו לה לאנחת רווחה ולהיות אסיר תודה על כך שאתה בעלה. זכור שמטלות רגילות שהיא עשתה בקלות בעבר עשויות להיות מעט קשות במיוחד בחלק האחרון של ההריון.
תאהב את אשתך ותגרום לה להרגיש שהיא האישה ההרה הכי בר מזל בעולם.
היו מוכנים כלכלית. חסוך והבטיח לה שהיא לא צריכה לדאוג לשום דבר כשהתינוק מגיע. זה משהו שנשים בהריון מדגישות אותו בעת הלידה. תכננו היטב כך שכשהתינוק יגיע יש לכם חדר ילדים צבוע היטב עם כל מה שהתינוק זקוק לו כדי שיהיה נוח ובטוח. זה עושה את המוח של אשתך נינוחה.
לגרום לה להרגיש יפה. נשים בהריון נכנסות לדיכאון עקב העלייה במשקל הצפויה, חלקן אף סובלות מאלרגיות מתגובת גופן להורמונים. למרות שהיא נראית ומרגישה שלעולם לא תחזיר לה את הזקן. לגרום לה להרגיש אהובה על ידי היותה רומנטית יותר. הוצא אותה כאילו פגשת אותה זה עתה, תן לה פרחים או פשוט מכתב אהבה המספר לה כמה אתה מאושר שהיא תהיה אמא של ילדיך. זה אולי מלודרמטי אבל זה משהו שיגרום לה להסתכל קדימה לימים שיבואו.
הריון הוא בהחלט לא הדבר הכי קל לעבור אבל אם את שם בשבילה זה לא כל כך מכאיב. פשוט הקשיבו יותר, העריכו היטב והתרגשו לקראת התוספת החדשה למשפחה שלכם. תאהב את אשתך ותגרום לה להרגיש שהיא האישה ההרה הכי בר מזל בעולם.
