כיצד להציל נישואין: ייעוץ, ייעוץ ועזרה

אמון הוא אולי אחד המרכיבים החשובים ביותר בנישואין. מה קורה כאשר האמון הזה נשבר על ידי אחד או אפילו שני האנשים בנישואין? נישואין עשויים להתפרץ, ולמרבה הצער, עשויים להסתיים בגירושין. פעמים אחרות, אמון אולי לא נשבר, אבל זוג התפרק עם השנים. איך אתה יכול לעבור את הנושאים שגרמו לכאב או להתרחקות מלכתחילה?

ללא קשר לנסיבות הספציפיות שלך, עצה זו ורשימת ההצעות יכולות לעזור לך לבנות מחדש ולתקן את הנישואין שלך.

1. סלח. על מנת לבנות מחדש את הנישואין שלך, עליך לסלוח לבן / בת הזוג שלך על כל מה שקרה. זה לא אומר שאתה צריך לשכוח את מה שהוא או היא עשו, אבל אתה צריך לסלוח בכנות ובלב שלם. אם אינך יכול לסלוח לבן / בת הזוג על מה שאתה מאמין שהוא עשה או אמר, אז אתה צריך לשאול את עצמך מדוע. מה זה מונע ממך לסלוח לו? האחזקה בנושאים אלה תמשיך ככל הנראה ליצור בעיות נישואין. אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לסלוח לו, לא סביר שתחזיר את האמון החשוב כל כך לקשר מוצלח.
2. עצור את ההתנהגות. בואו נהיה גלויים. אם אתה מנסה לבנות מחדש את הנישואין שלך בגלל נושא אמון, אז האדם ששבר את האמון במערכת היחסים צריך להפסיק את כל מה שהוא או היא שעשתה ששבר את האמון מלכתחילה. אחרי הכל, כיצד ניתן לבנות נישואים מחדש אם הנושא שגרם לבעיה עדיין קיים בנישואין? זה צריך להפסיק כדי לבנות מחדש. שמירת נישואין תלויה בכך שהתנהגות זו נעצרת ולעולם לא תתחיל שוב.
3. תקשורת היא המפתח. כדי לבנות מחדש את הנישואין, עליכם לתקשר! שוחח בפתיחות עם בן / בת הזוג שלך וספר לו או לה את הרגשות שלך. אל תשמור את הרגשתך בפנים או בקבוק רגשותיך. לזהות מה הבעיה ולדבר על זה. על בן / בת הזוג שלך לגלות עניין כן בבניית מערכת היחסים מחדש ועליהם לקחת בחשבון את כל מה שאתה מרגיש וחושב. אחד הסימנים העיקריים לנישואין בריאים הוא תקשורת. זו מיומנות שתזדקק לה לאורך כל הנישואין שלך כדי למנוע מהתקופות הקשות להפוך לבעיות יחסים חמורות יותר.

   הדרך הטובה ביותר ללמוד לתקשר עם בן / בת הזוג שלך בעת בניית הנישואין שלך היא לפנות לייעוץ. לעולם אל תתבייש לחפש עזרה בעת בניית הנישואין שלך מחדש. יועץ יכול לעזור לשניכם לאמת את רגשותיכם וללמוד את הדרך הטובה ביותר לדבר זה עם זה. תאמינו או לא, יש כמה טכניקות - שמתאימות במיוחד בנסיבות מלחיצות - כדי לאפשר לכם להמשיך בדיאלוג. יועץ נישואין יכול גם להציע לך מידע על מה שחסר בנישואין שלך ולתת לך טיפים כיצד לבנות מחדש את האינטימיות ואת האמון. במצבים מסוימים התקווה היחידה שלך להציל את הנישואין שלך עשויה להיות עזרה מקצועית.

4. לבלות יחד. לא משנה מדוע יש לך צורך לבנות מחדש את הנישואין שלך, דרך נהדרת לעשות זאת היא לבלות יחד. ראשית, נסה ליישם ליל דייט פעם בשבוע. אם פעם בשבוע זה לא אפשרי, אז עבוד קשה כדי שזה יקרה דו חודשי. שוחח עם בן / בת הזוג שלך, תחשוב / ה לאחור כאשר היית לראשונה, נסה להיזכר בדברים שפעם אהבת לעשות יחד. קח את הרעיונות האלה והשתמש בהם לילות הדייט שלך. עבור למקומות שמעולם לא הלכת או למקומות שפעם נהניתם לפני שדברים אחרים הפריעו להם. להחזיר את התחושה הישנה שהייתה לך אחד לשני. ידות חזקות, לרוץ בגשם, להישאר עד מאוחרים הלילה בדיבורים, לעשות מה שאתה רגיל לעשות את זה באחד זמן שנותר פרפרים ב שלך בבטן. לילות תאריך ושעה משותפת הם דרכים נפלאות לעזור בתיקון נישואים שבורים.

   ואם רומנטיקה לא באה בחשבון מבחינתך בשלב זה, אז מצא פעילויות ששניכם תוכלו ליהנות מבלי להיתקל בסוגיות שלכם. הרעיון כאן הוא לבלות יחד זמן שהוא לא מתעמת ואולי אפילו מהנה. המשמעות היא שאם הייתה בגידה, מה שלא תעשה, אל תלך לראות סרט שכולל בגידה. עליכם לבנות על מה שעדיין טוב ולא פשוט ביניכם. אם זה אומר שכל מה שאתה יכול לעשות זה לאגודל דרך מגזין עיצוב יחד, כך יהיה. מצא דרכים לבלות יחד וליהנות ממנו, כל מה שזה אומר לך.

5. תן לזה זמן. לא משנה מה קרה בנישואיכם שגרם לכך שצריך לבנות מחדש, חשוב שתדעו שקיבוע הנישואין לוקח זמן. אנא אל תצפה שזה יקרה בן לילה, או אפילו בעוד חודש. ייתכן שייקח שנה או אפילו יותר זמן לבנות מחדש את הנישואין שלך. אם אתה באמת מחויב לבנות מחדש את הנישואין שלך, זכור זאת. אל תוותר אם נראה שזה לוקח יותר זמן מהצפוי. רומא לא נבנתה ביום - גם לא ניתן לבנות מחדש את הנישואים שלך. זה ייקח קצת זמן!
6. אל תשוו את עצמכם לג'ונסאים. אתה מכיר את אלה - האנשים היפים עם שני ילדים, וולוו סטיישן ואת הבית המשופץ, שעדיין מצליח למצוא זמן לרומנטיקה אחד אחרת. זכרו שלכל זוג יש את הבעיות שלו. לעולם אל תשווה את המצב שלך לאף אחד אחר, בראש שלך ובוודאי לא בקול רם לבן / בת הזוג שלך. נתקלת בבעיות הספציפיות שלך מסיבה כלשהי - מכיוון שאתה צריך לעבוד דרכן - אז אל תעשה רומנטיזציה של הנסיבות של אנשים אחרים. באמת אין לך מושג מה קורה בג'ונס. התמקדו במצב שלכם, יום אחד בכל פעם.

עכשיו אתה יודע להציל נישואין. השאר תלוי בך. למרות שעבודה זו ודאי לא קלה, היא בסופו של דבר תשתלם. תוכלו לבנות מחדש את הנישואין שלכם או ללמוד מדוע אי אפשר לתקן אותם, ותלמדו כמות עצומה על עצמכם ועל בן / בת הזוג בתהליך. אם תצליחו לתקן את הנישואין שלכם, תהיו קרובים יותר עם בן / בת הזוג שלכם, עם כישורי תקשורת ואינטימיות משופרים, והנישואין שלכם יפיקו את היתרונות של כל העבודה הקשה שלכם.