לא משנה אם אתם רוצים להמשיך לעבוד על הקשר או לא, עליכם לסלוח לבן / בת הזוג הבוגדים שלכם לא למענו אלא למענכם.
כשאתה נתקל בבגידה, אחד הדברים הקשים ביותר לעשות הוא לסלוח לאדם האחר. אם בן / בת הזוג שלך הודה / ה בגידה, התגובה הטבעית שלך היא לכעוס, להעיף את האדם מהבית ולדבר עם עורך דין. לא משנה אם אתם רוצים להמשיך לעבוד על הקשר או לא, עליכם לסלוח לבן / בת הזוג הבוגדים שלכם לא למענו אלא למענכם.
הנה מה שאתה יכול לעשות כדי לסלוח לבן זוג בוגד.
הנה מה שאתה יכול לעשות כדי לסלוח לבן זוג בוגד.
הכירו בפגיעה. אל תנסה להתקדם מהקשר על ידי היות בהכחשה של מה שקרה. תפסיק לתרץ. ככל הצד הנפגע, יש לך את כל הזכות להרגיש כעס. אתה חייב להודות שאתה מרגיש ככה ולהבין שנעשה לך עוול לפני שתוכל לעבוד על סליחה. כדי שתוכל לסלוח ולשחרר כל כעס, אתה צריך להכיר בכך שהוא שם.
תבין שאתה צריך לסלוח לטובתך. לסלוח למישהו שעשה לך עוול נראה מאוד חסר אנוכיות. עם זאת, מרכיב נוסף בסליחה הוא שאתה בעצם מרפא את עצמך בכך שאתה מרפה מכאבי העבר והכעס שנגרם על ידי אדם אחר. עליכם לאפשר לעצמכם להיות מאושרים ולסמוך שוב, וזה יכול לקרות רק אם תסלחו לא רק לבן הזוג הבוגד שלכם, אלא גם לעצמכם. רוב האנשים מאשימים את עצמם כאשר בן זוג בוגד, בכך שהם לא רואים דברים בצורה ברורה יותר או לא רואים את הסימנים די מהר. הפסיקו להתלונן על העבר בכדי להמשיך הלאה. כשאתה סולח למישהו, אתה בעצם עושה לעצמך טובה. האם אתה באמת רוצה את כל התחושה והמחשבה השליליים ההם העומסים על לבך ורוחך?
קבל עזרה מיועץ. קשה מאוד לעבוד על מערכת יחסים שקועה באשמה, בגידה, האשמות וכעס. אתה צריך עזרה. שוחח עם הכומר שלך או עבור אל יועץ נישואין או מטפל שיוכל לחמש אותך בכישורים לעבור את הבגידה. עבוד עם יועץ שיוכל להנחות אותך בדרכים יעילות להתמודד עם רגשותיך בצורה בריאה ובונה. זה יכול לקחת כמה חודשים או שנים לעבוד עם יועץ או מטפל כדי להגיע למקום של ריפוי, אבל זה יכול לקרות.
תפסיק להעלות את העבר. אם שניכם מוכנים לעבוד על הקשר למרות הבגידה, שניכם צריכים להפסיק להעלות את מה שקרה קודם. עבוד על הבעיה ולא משנה כמה זמן זה לוקח, אך ברגע שסלחת והחלטת להמשיך הלאה, אינך יכול להעלות אותה שוב. אינך יכול להמשיך ולהעניש את בן / בת הזוג שלך אם אתה רוצה שנישואיך ישרדו.
להתפלל. ללא קשר לאמונתך או דתך, התפילה לכוח עליון יכולה לעזור לך להתגבר על התנאים הקשים ביותר, כולל פגיעה בבגידה. בקש מהכוח הגבוה שלך לתת לך את הכוח להמשיך הלאה ולסלוח. אתה יכול גם לבחור לעשות מדיטציה כדי שיהיה לך בהירות מחשבה וכך תוכל לראות מה אתה צריך לעשות כדי להגיע למקום של ריפוי.
אפשר לסלוח לבן זוג בוגד. אהבתך וכוח הרוח שלך יראו אותך דרך. גם אם בסופו של דבר אתה גרוש, עליך עדיין לסלוח לאדם האחר על השקט הנפשי שלך. זה יכול לקחת הרבה זמן, אבל זה יכול להיעשות.
