למד להתמודד עם פריק שליטה על ידי פיזור כוחו ודרוש לעצמך קצת יותר שליטה.
אם אתה יוצא או עובד עם פריק שליטה, אתה יודע כמה קשה להתמודד עם אחד כזה. להלן מספר טיפים שיעזרו לך להתמודד עם פריקים שליטה, כך שלא תצטרך לשלוף את השיער!
שלב 1
שמור על קור רוח. למרות שפריק השליטה עלול לאבד את דעתו, חשוב שתשמור על קור רוח. הישאר רגוע כדי להדוף את המתח שמביא פריקים שליטה. אם אתה יכול, דבר עם פריק השליטה עם קצת מרחק ביניכם כדי שלא ירגיש מאוים ויהיה נסער עוד יותר. תרגלו נשימה עמוקה ושמרו את מילותיכם הקשות לעצמכם. ככל שאתה מופיע רגוע יותר, כך סביר יותר שהגישה הרגועה שלך תשפשף את פריק השליטה.
שלב 2
דבר לאט כדי להביע את דבריך. אם אתה מנסה לנמק עם פריק שליטה, לפניך קרב עלייה. דבר לאט וברור ונסה לא לתת לרגשות שלך להופיע בטון שלך. פחות מהומה במהלך שיחה תהיה טובה יותר לשניכם.
שלב 3
להיות סבלני. ברור שעליך להיות סבלני מאוד כשמדובר בהתמודדות עם פריקים שליטה. אתה לא מתכוון לזכות בויכוח על ידי כפיית דעתך על פריק שליטה. במקום זאת, הימנע ממאבק כוחות על ידי האזנה לטיעון של פריק השליטה וקבע 'אני מבין מה אתה אומר'. תודיע לפריק השליטה שדעתו נשמעה. אל תיכנעו או הרשו לעצמכם להישלט על ידי פריק השליטה. פשוט קח את הזמן להקשיב.
שלב 4
פריק שליטה או צריך לשלוט במצב או צריך לשלוט בך.
תן לו להרגיש שהוא שולט בהתחלה. פריק שליטה או צריך לשלוט במצב או צריך לשלוט בך. והוא לא יעצור עד שהוא ירגיש שהוא ניצח אותך. הקצב את נסיונך להתמודד עם פריקים שליטה על ידי מתן מעט כוח אליהם בהתחלה. מעט שליטה עשוי להיות כל מה שהוא צריך כדי להירגע ולחזור להיות בן אדם נורמלי. עבוד על השליטה בשיחה ברגע שפריקת השליטה קלה מעט. ואז בסופו של דבר תהיה לך יותר שליטה ולא תסיסה את פריק השליטה בתהליך.
שלב 5
תן לו להרגיש שהוא שולט בהתחלה. פריק שליטה או צריך לשלוט במצב או צריך לשלוט בך. והוא לא יעצור עד שהוא ירגיש שהוא ניצח אותך. הקצב את נסיונך להתמודד עם פריקים שליטה על ידי מתן מעט כוח אליהם בהתחלה. מעט שליטה עשוי להיות כל מה שהוא צריך כדי להירגע ולחזור להיות בן אדם נורמלי. עבוד על השליטה בשיחה ברגע שפריקת השליטה קלה מעט. ואז בסופו של דבר תהיה לך יותר שליטה ולא תסיסה את פריק השליטה בתהליך.
שלב 6
תסובב את השולחנות. אתה יכול גם להתמודד עם פריק שליטה על ידי ניסיון לשלוט בו. תן לו לטעום את התרופה שלו. לדרוש ממנו משהו במקום להיות תמיד הנשלט. בקש ממנו שיעשה משהו בשבילך כדי להראות שלא יופחדת מאופיו השתלטניים. אל תיכנע לדרישות הלא מציאותיות של פריק שליטה. למד להתמודד עם פריק שליטה על ידי פיזור כוחו ודרוש לעצמך קצת יותר שליטה.
