איך לשפר את הקשר שלך עם מישהו?

פעמים רבות אנו תוהים מדוע חברינו נוהגים כפי שהם פועלים. עם הזמן מערכות היחסים שלנו עם חברים יכולות להתדלדל רק בגלל שאנחנו נעשים מרוכזים מדי ופחות שמים לב אליהם. יחסים צריכים תשומת לב מתמדת כדי להישאר ב במצב טוב. להלן מספר דרכים להטעין את מערכות היחסים שלך עם הסובבים אותך:

1. תרגול סלחנות. התרופה הטובה ביותר אי פעם לריפוי בעיות ביחסים היא ללמוד לסלוח. אם קשה לסלוח לאדם, זכרו שהוא פגיע וחסר ביטחון כמוכם או כל אדם אחר בדרמת החיים. אם תסלח, זה יעשה לך אפילו יותר טוב מאשר לאדם שאתה סולח. על ידי הפגת טינה מיותרת, אתה משחרר מתח ומשחרר את עצמך. (תוכלו גם לישון בשקט!)
2. תן לאדם השני להרגיש חשוב. אנשים חושקים בתשומת לב ואוהבים אותה בלי לדעת כאשר אחרים תומכים בדעותיהם שלהם. הדרך הגדולה ביותר לחזק מערכות יחסים היא על ידי תמיכה באמונותיו ובדעותיו של האדם האחר. שוחח על הצד החיובי במקצועו או בדרך החיים שלו, והיה מודע מספיק כדי לא לשחרר מילים שעשויות לסכן את אמונותיו האיתנות של אותו אדם. אל תכפה עליהם את מחשבותיך או דעותיך.
3. השתמש באפקט המראה. האדם האחר משקף באופן לא מודע ועושה כל מה שאתה עושה. באופן אוטומטי, הוא יעשה דברים באותו אופן שאתה עושה. היה פרואקטיבי ועשה דברים שאתה רוצה שחבר שלך יעשה בשבילך - כמו לקלקל אותו על ידי הוצאתו לארוחת ערב במסעדה איטלקית, תן לו הפתעה על ידי לקחת אותו לסרט של השחקן המועדף עליו ופעילויות אחרות שמראות שאתה חושב עליו. רוב הסיכויים שהוא ישקף את מעשיכם ויעשה זאת עבורכם.
4. חשוב מנקודת מבטו של האדם האחר. בדרך זו, תוכלו להבין את הקשיים והאתגרים של אחרים. זו תהיה התגלות אמיתית ותתחיל להכיר את דפוסי החשיבה וההתנהגות שלהם ותבין מדוע הם פועלים כפי שהם פועלים. בסופו של דבר תבין שהם דומים לך במובנים רבים, ושאתה בעצמך ביצעת את אותן הטעויות שאתה מבחין בהן ומתלונן עליהן.

   

5. הפסק תכנות שלילי. אם חברך, עמיתך או הבוס שלך נותנים חשיבות רבה מדי לאדם אחר ולא לך, אז אל תפתח דעות קדומות כלפי אותו אדם מסוים. אתה צריך להבין שאתה לא יכול להיות במרכז תשומת הלב כל הזמן. כאן, תכנות מחשבות חיובי יכול להועיל - שם אתה מבטיח לעצמך שהאירוע המסוים הזה הוא טריוויאלי מכדי לשים לב.
6. תן לאדם האחר להרגיש בנוח. אתה יכול להיות אדם נהדר, אבל כשמדובר בחברים שלך, תאר את עצמך כחבר ארצי מעל הכל. תשדר את התמונה שגם לך יש בעיות משלך, קשיים וכישלונות בחיים. עליכם להיראות על ידי אחרים כנגישים בקלות ומאוד דומים להם מכל הבחינות. אל תתאמץ להראות שאתה בולט מהקהל.
7. שמור תמיד על קשר. זה מה שרובנו נוטים לעשות באופן לא מודע - לא מצליחים לשמור על קשר. אם אתה מרוכז לחלוטין בקריירה שלך, אתה מאבד בקלות קשר אפילו עם החברים הקרובים שלך. לעולם לא תבין זאת ואחרי כמה שנים תשכח את החברים האלה באופן ספונטני לחלוטין. עליכם לקחת יוזמה ליצור קשר עם חבריכם ולשמור על מערכות היחסים שלכם.

סקרים רבים חוזרים על העובדה שמעגל חברתי גדול מעצים גברים ונשים לשפר את סיכויי המזל והאושר שלהם בגדול. על ידי ביצוע עקבי של הטיפים הנ"ל, תוכלו להפוך אפילו מכרים לחברים קרובים.