איך לחשוב חיובי לאחר שפוטר?

קבלת החלקה הוורודה לעולם אינה קלה. אבל כמו בכל סוג של דחייה, החוכמה היא לא להתפלש בשליליות. ברגע שקיבלתם הודעה שמפטרים אתכם, הרשו לעצמכם כמה דקות להירגע ונסו לחשוב בהגיון. לעתים קרובות אתה שומע על אנשים שהופכים לאלימים לאחר שהם משומרים, ולא היית רוצה להיות הכוכב של ערוץ החדשות המקומי שלך, נכון?

בתחילה לבדר מחשבות מרה

בתחילה אתה יכול לבדר מחשבות מרה, אך לעולם לא לפעול על פיהן. אתה מתחיל לחשוב, "הייתי עובד טוב", או "עבדתי כאן זמן רב רק כדי להחליף אותי בוגרים טריים ללא ניסיון". אלה מחשבות טבעיות בלבד שמצליחות סיום, אך אסור לך לעולם לדבר עליהן או לפעול על פיהן. כעס מעכב את התבונה ולכן במאמץ הטוב ביותר עליכם להישאר רגועים, לאסוף את חפציכם, להיפרד מעמיתים מוערכים ולצאת לדרך.

כדי להישאר חיובי אחרי שהשתחררנו, הצטמצמנו או פוטרו, הנה כמה רעיונות.

• מיד לאחר היציאה מהמשרד, שמור על עצמך יחד, וכבודך שלם. תערב את המשפחה שלך. יידעו מה קרה, ובקשו מהם לאפשר לכם זמן לתכנן תוכנית לפני שהם מתחילים לשאול שאלות כמו "איך נשלם את המשכנתא?" או "מה עם יום ההולדת ה -18 שלי, אבא?" זה נורמלי שהם מעלים את החששות הללו, אם כי זה אולי נראה חסר רגישות. רק הבטיחו להם שתהיה בסדר, או לפחות, שתחשבו על דרך לעבר הדרך ההיא.
• הימנע מלהישאר בבית ולחזיר אוכל לא בריא. אתה מוצא את עצמך פתאום מחוץ לשגרה, אתה בוחר להישאר ולא לעשות שום דבר פרודוקטיבי. אם זה מרגיע את דעתך, אז עשה זאת. אך דעו כי עדיף שלא להרגיש נבוכים מפיטורים. ספר לחברים ולמשפחה שלך בצורה חיובית. אתה רשאי להחזיק כל פרט שאתה מרגיש אישי מכדי לחלוק על אובדן העבודה שלך. כמו כן, הפצת החדשות יכולה להיות התחלה טובה במציאת תעסוקה חדשה. רשת החברים שלך היא נכס מצוין.
• עזור לעצמך לבנות תקווה על ידי הסתכלות על היתרונות וההצלחות שלך בעבר. זהו תרגול רפלקטיבי שיעזור לך להחזיר את הביטחון ולקבל על עצמך אתגרים חדשים.
• לאחר זמן רב ממקום העבודה הישן שלך, התחל להעריך מה הביא לסיום העבודה שלך. תחשוב על סיבות שבגללן המעסיק שלך פיטר אותך. בטח, זה נאמר בניירת, או של- HR יש מונח עבור זה בהתאם למדיניות החברה, אבל אתה צריך לשאול על כך יותר. הערך את חסרונותיך, קבל את כישלונותיך והתייחס אליו כאל הזדמנות להעלות נקודות חוזק מטעויות העבר. התמקדו בחולשות ובעיות הביצועים שלכם ועבדו על שיפורן.
• אף פעם לא רע את המעסיק או החברה לשעבר שלך. אתה תמיד יכול להשתמש בהם לצורך הפניות לדמויות וכרקע לעבודה בקורות החיים שלך. אם המנהל שלך פיטר אותך, זה לא אומר שכל בני גילך אינם יכולים לערוב עבורך.

אלה רק כמה טיפים כיצד להסתכל באופן חיובי על אירוע משנה חיים כמו אובדן מקום העבודה שלך. מה שעובד בשבילך, עשה זאת. פשוט הרשו לעצמכם להתקדם! מצא הזדמנויות עבודה טובות יותר, או היכנס למשהו שחלמת לעשות. רק זכרו את האחריות שלכם בתהליך. אם יש לך תלויים, עליך לדחוף למשרה משתלמת יותר שתתאים לכישוריך ותחומי העניין שלך.