במקום לקנות ג'אנק פוד, בחרו במוצרי מזון זולים שיישארו טריים לזמן מה ובכל זאת בריאים יותר מג'אנק פוד.
לפני שנתיים עלו שני מחוקקים באירופה לכותרות על ידי השתתפותם בניסוי חברתי שהביא אותם לחיות אך ורק על תווי מזון פדרליים בשווי 16 אירו בשבוע. המחוקקים הללו, הנציגים טים ראיין מאוהיו וג'ים מקגוברן ממסצ'וסטס, הגיעו למסקנה כי לא ניתן לשמור על תזונה בריאה באמצעות תלושי המזון שהממשלה הפדרלית נותנת.
קבל החלטות קנייה נבונות
פשוט אחסן אותם במקרר, והם חייבים להחזיק מעמד עד לתאריך חותמת המזון הבאה שלך.
עם זאת, עם המשבר הכלכלי הנוכחי, לאירופאים מובטלים רבים לא נותרה ברירה אלא לשרוד בחותמות מזון. אכן זה דבר קשה לביצוע, אך ניתן לעשות זאת אם תקבל החלטות קנייה נבונות. להלן טיפים כיצד לשרוד בחותמות מזון בלבד.
אל תקנו ג'אנק פוד. הם אמנם לא יקרים, אך זבל המזון מספק מעט תזונה ומרסן רעב לתקופה קצרה בלבד. במקום לקנות ג'אנק פוד, בחרו במוצרי מזון זולים שיישארו טריים לזמן מה ובכל זאת בריאים יותר מג'אנק פוד. דוגמאות לכך הן פסטה, עוף ובקר קפוא, חמאת בוטנים, שיבולת שועל, ירקות קפואים ומשומרים. פשוט אחסן אותם במקרר, והם חייבים להחזיק מעמד עד לתאריך חותמת המזון הבאה שלך.
היזהר ממכירות בחנויות מכולת וסופרמרקטים. זו דרך נהדרת להשיג פירות וירקות במחירים זולים משמעותית. תיזהר גם במכירות אישור של בשר. עם זאת, זכור כי יש לצרוך בשר שנרכש במהלך מכירת אישור באופן מיידי, מכיוון שהוא קרוב ל"מכירה לפי תאריך ".
השתמש בקופונים בעת קניות. יצרני מזון מחלקים קופונים כאשר הם רוצים שצרכנים ינסו מוצרים חדשים, או שהם רוצים שמכירות המוצרים יגדלו. קופונים ניתנים בסופרמרקטים ובחנויות מכולת. יש גם קופונים בעיתונים. ניתן גם להדפיס קופונים מהאינטרנט. בדוק באתרים הבאים עבור קופונים: coolsavings, valpak ו- smartsource.
קבל כרטיס חנות. חנויות מכולת וסופרמרקטים מתגמלים את הקונים הנאמנים בהנחות מיוחדות בכל פעם שהם קונים. ההנחות האלה באמת חשובות מאוד אם אתם בתקציב חותמת מזון. אתה צריך להשיג חיסכון בכל מקרה אתה יכול להשיג אותם.
שלטו באמנות השוואת קניות. כשאתם קונים מוצרי מזון, השוו בין מותגים שונים של אותו פריט. בדוק את המחיר ואת התוכן התזונתי. אם אין ברירה טובה יותר, אל תרגישו אשמים על כך שאתם הולכים על המותג הזול ביותר.
גלה מבצעים בשווקי האיכרים. כמו כל כך הרבה אירופאים, אתה כנראה רגיל לעשות קניות במכולת ובסופרמרקטים. מעטים שקונים בשווקי האיכרים יודעים שאפשר להשיג שם תוצרת טרייה במחירים זולים יותר. ירידים ותערוכות במחוז הם גם מקום טוב לחפש בו פירות וירקות טריים במחיר נמוך.
לשרוד על חותמות מזון קשה אך בר ביצוע. השתמש בחוויה כדי להפוך לצרכן יותר חכם ומודע כסף.
טיפים מהירים:
בזמן שאתם בחנויות מכולת וסופרמרקטים, נצלו את הטעימה בחינם. אף פעם לא כואב לאכול משהו בחינם.
