אם אתם מחפשים לעשות אומנויות לחימה בסגנון עדין, ובכל זאת ללמוד טכניקות טובות, שקול טאי צ'י.
אם אתה מעוניין להיות מעורב באומנויות לחימה או שיש לך ילד שמבקש אישור להצטרף לאומנויות לחימה, תרצה למצוא כיתה טובה ומדריך טוב. אם תתאמץ ותשאל שאלות, תמצא את עצמך נהנה מחיי אומנויות הלחימה במשך זמן רב.
כדי לעשות אומנויות לחימה עליכם לשאול את עצמכם תחילה האם אתם מרגישים בריאים מספיק בכדי להיות מעורבים באימון קשה או אם אימון עדין יהיה טוב יותר. זה יעזור לך להחליט מה הכי מתאים לך. אתה צריך גם לקחת בחשבון את כל הפציעות שיש לך עלולות להפריע לאימונים או שיש צורך לעקוף אותם.
בתי ספר המציגים הכשרה באומנויות לחימה
חפש בדפים הצהובים של מדריך הטלפונים המקומי שלך בתי ספר המציגים אימונים באומנויות לחימה. אתה יכול גם לבדוק שיעורים מקומיים למכללות למבוגרים, קבוצות נוער, מרכזי בילוי או מכוני כושר. כל אלה מציעים סוגים רבים ושונים של אומנויות שיש לקחת בחשבון כאשר אתה מחליט שאתה רוצה לעשות אומנויות לחימה.
כל אלה מציעים סוגים רבים ושונים של אומנויות שיש לקחת בחשבון כאשר אתה מחליט שאתה רוצה לעשות אומנויות לחימה.
אם אתם מחפשים אימונים לילד עם צרכים מיוחדים, או לעצמכם אם יש לכם פציעות, יהיה עליכם לשאול את המדריך שאלות מסוימות. שאל כיצד המדריך מרגיש לגבי האימון אם מדובר בכאב. אם המדריך מאמין בתוקף לעבוד בכל הכאב, זה לא סימן טוב. אתה צריך מדריך שיודע לשנות טכניקות שיתאימו ליכולת שלך וללקויות שלך.
אומנויות לחימה
אתה לא רוצה ללכת לשיעור ולסבול עם יותר פציעות ממה שהתחלת. אתה נכנס לשיעור ללמוד לעשות אומנויות לחימה שלשמן נרשמת. אז היו מודעים לאופן לימוד שיעורים. בדוק עם חברים, ושאל אם הם שמעו על המדריך שדיברת איתו. פעמים רבות ישנם סטודנטים וסטודנטים לשעבר שיכולים לתת לך את הסקופ האמיתי על השיטות בהן נעשה שימוש ואם הן מזיקות יותר מועילות.
אם אתה חזק ומחפש אימון קשה, שקול סוגים שונים של קראטה וג'ודו. שניהם אומנויות נהדרות, אך דורשים בניית כוח ומתיחות. זה כולל הרבה תנועות מסוג אירובי ואתה יכול לבנות סיבולת רבה באמנויות אלה.
אם אתם מחפשים לעשות אומנויות לחימה בסגנון עדין, ובכל זאת ללמוד טכניקות טובות, שקול טאי צ'י. זה סגנון טוב מאוד עם מהלכים עדינים וזורמים. תוכלו לבנות כוח, ללמוד כיצד לחסום מכות ולזרוק בעיטות בצורה עדינה ביותר לגופכם. אתה לומד להתמקד, וזה הפגת מתחים גדולה.
כשיש לך פציעות קבועות אתה יכול ללמוד לעקוף אותם עם מדריך טוב. הם ייקחו בחשבון מהי הפגיעה ואיזה חלק בגוף היא משפיעה. לאחר מכן תוכלו ללמוד לעשות אומנויות לחימה שלא רק ילמדו אתכם טכניקות טובות להגנה עצמית אלא גם כדי להגן על החלק בגוף שנפצע.
יש המון בתי ספר נהדרים ומדריכים נפלאים לאומנויות לחימה, אבל אתה צריך להיזהר למגר את מעט הרעים. בהצלחה, ותיהנו מאחד מענפי הספורט הגדולים בעולם. עולם אומנויות הלחימה.
