אחת הדרכים הטובות ביותר ללמוד להירגע וגם להתאמן היא באמצעות האמנות העתיקה של טאי צ'י. טאי צ'י משתמש בתנועות איטיות ומכוונות כדי להפעיל את הגוף, כמו גם להרפות אותו וגם את הנפש. אחת הדרכים ללמוד טאי צ'י היא ללמוד שיעורים, אך לפעמים לוח זמנים עמוס אינו מאפשר זאת, כך שישנן דרכים ללמוד טאי צ'י באופן מקוון.
הצעד הראשון הוא להתחיל במחקר. השתמש במנוע החיפוש המועדף עליך והקלד את הביטוי "למד טאי צ'י באינטרנט" בתיבת מנועי החיפוש. סביר להניח שתקבלו מספר רב של תגובות. זה המקום שבו תצטרך להיות סבלני. כל שעליך לעשות הוא ללחוץ על הבחירה הראשונה ברשימת האתרים המציעים טאי צ'י באופן מקוון.
קטעי וידאו של למידת טאי צ'י
סביר להניח שברגע שתלחץ על האתר תמצא את עצמך צופה באתר עם מספר רב של קישורים שילמדו אותך את השיטות של טאי צ'י ברשת. רוב האתרים משתמשים בסרטונים כדי ללמד טאי צ'י למתחילים. הם דומים מאוד לסרטוני התעמלות שבהם השתמשת בעבר, למעט שאתה צופה בסרטונים אלה במחשב שלך. האתרים עשויים להציע להפעיל את סרטוני הלמידה בטאי צ'י באתר או שתוכל להוריד את קטעי הוידיאו למחשב שלך ואז לצפות בהם בנוחיותך.
במקומות מסוימים המציעים ללמד אותך טאי צ'י באופן מקוון עשויים לדרוש תשלום. עלייך להחליט אם ברצונך לשלם את הכסף כדי להצטרף ואז תהיה לך גישה מלאה לכל קטעי הווידאו, הטכניקות והייעוץ המוצעים באתר. אתרים מסוימים יציעו טכניקות בסיסיות של טאי צ'י בחינם ואז, תמורת תשלום, יינתנו הוראות מפורטות יותר.
לימוד טאי צ'י באינטרנט
וודא כי כאשר אתה מבצע את תרגילי הטאי צ'י אתה ממלא אחר ההוראות בסרטון שיש לך מספיק מקום ובגדים מתאימים לבצע את התרגילים. עקוב אחר ההוראות שסופקו בקורס טאי צ'י המקוון. הם יעניקו לך עצות מה ללבוש, וכיצד להתחמם ולמנוע ממך לפגוע בעצמך בזמן שאתה עוקב אחר הסרטונים וההוראות ללימוד טאי צ'י באינטרנט.
אתה אמור להיות מסוגל ללחוץ על הסרטון המקוון של טאי צ'י, ואם הוא מהסוג שמתנגן באתר, הוא יתחיל לשחק לבד. אם אתה צריך להוריד את הווידיאו של הטאי צ'י, ייתכן שתצטרך ללחוץ עליו לחיצה ימנית עם הסמן ולשמור את הסרטון על שולחן העבודה שלך. ואז מצא את הסרטון טאי צ'י ולחץ עליו ותן לנגן המדיה שלך להשתלט משם.
