כיצד להבין את ספקטרום האור הטבעי?

אור טבעי חשוב כל כך עד שנפסיק לעבוד בלעדיו. הרבה אנשים ישלמו אלפי דולרים רק כדי לוודא שאור טבעי הולם יעבור דרך חלונותיהם בבית. אור טבעי מושלם לפעילויות פנימיות וחיצוניות כמו צלייה על הברביקיו, קמפינג, משחקי ספורט בחוץ או פשוט קריאת ספר. ניתן להשיג זאת באמצעות מיקום נכון של פתחי דלתות וחלונות. אתה יכול לשלוט בכמות האור הטבעי שיכול לעבור דרך דלתותיך וחלונותיך באמצעות וילונות או תריסים.

חדר מואר גורם לאנשים להיות מאושרים יותר

אור טבעי לא רק תורם למראה הבית שלך אלא גם לרווחתך הפיזית והרגשית. על פי מחקרים, חדר מואר גורם לאנשים להיות מאושרים ופרודוקטיביים יותר. חללי משרד שיש להם מקורות נאותים של אור טבעי שמקורם בחלונות הם סביבות עבודה פרודוקטיביות יותר. מיצוב שולחן העבודה ליד החלון יכול לעזור לעובדים להפחית לאמץ את העיניים מן לשהות שעות ארוכות מול המחשב.

להלן רשימת מקורות האור הטבעיים:

1. שמש
2. ירח
3. אש
4. כוכבים
5. מטאורים או ממטרי מטאורים
6. ערפיליות
7. אש שועל
8. זוהר אוויר
9. מקפה
10. אורורה
11. דיסקי הצמדה
12. ברק
13. פלסמה
14. טריבולומנסנס
15. תולעי זוהר
16. גחליליות
17. קריל אנטארקטיקה
18. לוקס אופרון (חיידק ימי)
19. Aequorea Victoria (מדוזות)

כדי שתבינו היטב מהו אור טבעי, עליכם להכיר את ההיסטוריה שלו במדע. לפני שנים רבות ערך אייזיק ניוטון ניסוי באמצעות אור טבעי במה שנודע כניסוי הפריזמה של ניוטון. אייזיק ניוטון השתמש בפריזמה על מנת לברר אם אור לבן מורכב מצבעים שונים והוא הוכיח באותה מידה לאחר סדרת בדיקות. למעשה, הוא היה האדם הראשון שזיהה את מקור הקשת.

ספקטרום גל מלא מגיע

האמונה כי חשיפה לספקטרום גל מלא המגיע מהשמש מסייעת לקיום בריאות טובה. רוב הנורות המלאכותיות כגון נורות ומנורות נמוכות מהספקטרום המאוזן של אור השמש. מחסור בחשיפה יומית לספקטרום המאוזן המלא של האור הטבעי מעכב את יכולתו של גופך ליצור ולקלוט חומרים מזינים. זה עשוי להשפיע בצורה חמורה על הראייה שלך, על צמיחת השיער שלך, על מרקם העור שלך ועל חלקים אחרים בגופך. תשעים אחוז מחיינו מבלים בתוך הבית, ורוב הזמן בתנאי תאורה לא מספקים. אורח חיים כזה יכול לגרום להרבה בעיות בריאותיות כמו דיכאון, יתר לחץ דם, בעיות מטבוליות, נדודי שינה, מיגרנות ועוד.

הבדיקות נערכו בכיתות ובחללי משרדים, וספקטרום מלא ומאוזן של אור טבעי הוכח לא רק כדי לשפר את סביבת העבודה אלא גם כדי לשפר את הרווחה הפיזית והרגשית של אנשים. לאור השמש יש כמויות גדולות של קרניים אולטרה סגולות, אין ספק בכך. אבל מתינות היא הפיתרון. כמויות בסיסיות של אור שמש נדרשות לקיום חייכם ומערכת החיסון שלכם. כל אורך גל של אור השמש מסייע בהמרצת ייצור ויטמין D, ספיגת סידן וויטמינים ומינרלים אחרים. יתר על כן, זה עוזר בטיפול באקנה, אנמיה, קוליטיס, אקזמה, צנית, הרפס ולופוס.