איך לרקוד?

למרות שיש הרבה סגנונות של ריקוד, שלכל אחד מהם יש מהלכים וטכניקות משלו, ישנם כמה יסודות בסיסיים של ריקוד שחשוב לכל הרקדנים לפתח ולא משנה איזה סגנון ריקוד אתה לומד. יסודות אלה כוללים יציבה, טכניקה, קצב ומצגת.

1. יציבה יציבה טובה חשובה מאוד בשליטה בתנועות שלך ובשמירה על שיווי המשקל שלך. בעיקרון, אתה רוצה לחשוב על שמירה על עמוד השדרה ישר, מהירכיים שלך עד הראש. אתה גם רוצה לעשות בטוח שאתה להרים את ראשך בזמן שאתה רוקד במקום להסתכל למטה, אל האדמה. התבוננות בקרקע היא אחת הדרכים המהירות ביותר להרוס יציבה טובה. ישנן דרכים שונות לחשוב כיצד לשמור על יציבה טובה. אחת הדרכים היא לדמיין מישהו מושך חוט מעל לראשך. זה אמור לעזור לך להרים את ראשך וכלוב הצלעות מורם. דרך נוספת לחשוב על זה היא לדמיין מוט שרץ אנכית דרך גופך השומר על פלג גוף עליון ישר וראשך למעלה. נקודה חשובה שיש לזכור היא שלמרות שחשוב מאוד לשמור על פלג גוף עליון ישר ומורם בזמן שאתה רוקד, אתה לא רוצה שגופך יהיה נוקשה מדי. במציאות, עמוד השדרה שלך הוא מה שנשמר ישר ומרים ושאר גופך רוקד סביב עמוד השדרה שלך.
2. טכניקה טכניקה טובה תאפשר לך שליטה רבה יותר על התנועות ותעזור לך לפתח את הפרשנות שלך למוזיקה. לכל סגנון ריקוד יש טכניקה שונה, ולכן יש צורך למצוא שיעור בו תוכלו ללמוד את הטכניקה לסגנון הריקוד הספציפי בו אתם מעוניינים. שיעורי בלט ומחול עכשווי שימושיים במיוחד בלימוד טכניקת ריקוד בסיסית, קואורדינציה ושרירים. לשלוט.

   

3. קצב אחד הדברים החשובים ביותר בריקודים הוא העיתוי הנכון. התזמון ישתנה בהתאם לכוריאוגרפיה, אולם חשוב לשמוע את הקצב במוזיקה על מנת להישאר בזמן עם המוסיקה. רוב האנשים יכולים ללמוד לשמוע את הקצב על ידי תרגול שגרות ריקוד שונות עם המוסיקה. לאנשים עם קושי רב יותר לשמוע את הקצב במוזיקה, לימוד נגינה בכלי נגינה או השתתפות בשיעור מוסיקה בסיסי יכול לעזור.
4. מצגת מצגת טובה היא כאשר הרקדנית או הפרפורמרית מאפשרת לאישיות ולרגשות שלה לצאת בזמן שהיא רוקדת. זה בדרך כלל הדבר האחרון שפותח להיות רקדן טוב. זאת מכיוון שקשה לבטא את אישיותך בזמן שאתה חושב על טכניקה, יציבה, קצב וכו '. עם זאת, ברגע שתפתח טכניקת ריקוד טובה ומקצב, אתה יכול להיקלט במוזיקה והמוזיקה תתבטא באמצעות הריקודים שלך..
   

אלה היסודות הבסיסיים של הריקוד. ללמוד לרקוד לוקח זמן והרבה תרגול. עם זאת, פיתוח ארבעת היסודות הללו יעזור לך להיות רקדן טוב יותר ורב גוני, ללא קשר לסגנון שתבחר.