כדי לרקוד את הלילה כל מה שאתה באמת צריך זה זוג נעליים נהדר וכמה סיבולת נהדרת.
ריקוד הוא דרך נהדרת להשתעשע ולשחרר מתח. שקול לרקוד את הלילה בכל פעם שאתה רוצה לחתוך. כל מה שאתה צריך כדי לרקוד שעות הוא הייעוץ בשלבים הבאים.
בחר נעליים נהדרות אך נוחות. הנעליים שלך הן בראש סדר העדיפויות בעת תכנון לילה על רחבת הריקודים. בחר נעליים שגורמות לך להרגיש בטוח בסגנונן אך לא יגרמו לכאב במהלך הלילה. לבש אותם כמה פעמים לפני שאתה מוציא אותם ללילה בעיר.
לקחת שיעורים. אתה לא צריך לעבור אימון רשמי לריקודים כדי לרקוד את הלילה, אבל זה עוזר. עם שיעורים אתה לומד מהלכים מהנים ובונה את הכוח שתצטרך לרקוד במשך שעות כל פעם. בשיעורים אתה עלול גם להרגיש בטוח יותר על רחבת הריקודים, במיוחד כאשר הקהל מתדלדל ומתחילים להתבלט.
התאמן לעיתים קרובות. תזדקק לסיבולת וסיבולת על מנת להישאר על הרגליים בזמן שאתה רוקד את הלילה. קבל את גופך בכושר על ידי תרגול לעיתים קרובות. אם את נקבה ומתכננת לנעול נעלי עקב כשאתה רוקד, נסה להתאמן בנעליים האלה כדי שלא תסובב קרסול בחצי הלילה.
תפוס תנומה בשעות הערב המוקדמות. אם לילות מאוחרים עוקבים אחר יום עמוס בעבודה, תן לעצמך הפסקה. אתה לא יכול לעשות את כל זה בלי להיות מותש. שקול תנומה שלושים עד שישים אחרי העבודה לפני שאתה מתכונן לצאת. יהיה לך מספיק זמן לנוח לפני שתצטרך להתכונן וכשהשעה תגדל מאוחר, תשמח שלקחת את הזמן למנוחה.
אל תתכנן לצאת לבד למועדון אם אתה רוצה לרקוד את הלילה.
נשנוש. אל תצפו לרקוד כל הלילה על קיבה ריקה או כזו עם נוזלים עם אלכוהול בלבד. אכלו ארוחת ערב או נשנוש שעה או שעתיים לפני היציאה. נסו להכניס לארוחה מעט חלבונים ופחמימות דגנים מלאים.
תביא חבר. אל תתכנן לצאת לבד למועדון אם אתה רוצה לרקוד את הלילה. קח חבר או שניים שישאירו אותך בחברה ויעניקו לך השראה כשאתה זקוק להפסקה או להתעייף. ייתכן שחבריך יאהבו לרקוד או שהם פשוט ירצו להסתובב וליהנות מהמוזיקה.
בחר מועדון שמנגן מוסיקה שאתה אוהב. היה סלקטיבי כאשר אתה מחליט היכן אתה רוצה להציג את המהלכים שלך. בדקו את המועדונים האהובים עליכם כדי לקבוע אם התקליטן המועדף עליכם עובד או שהקצב האהוב עליכם יתנגן. לרקוד תמיד קל יותר עם פעימה פועמת וסאונד פועם שמניע אותך.
תעשה חיים. לרקוד צריך להיות כיף, לא לעבוד. אם אתם מתכננים לעשות ריקודים אז כדאי לכם ליהנות מזה. לבעוט את העקבים, לבחור מועדון שזז ולהתחיל לנוע לקצב. אתה צריך לחייך על הפנים שלך בתוך זמן קצר.
כדי לרקוד את הלילה כל מה שאתה באמת צריך זה זוג נעליים נהדר וכמה סיבולת נהדרת. בצע את השלבים הבאים ותוכל לבלות זמן רב על רחבת הריקודים.
