עבור הקצב, זה הולך קצת כמו "איטי, איטי, איטי, מהיר, מהיר, איטי, איטי, איטי, מהיר, מהיר.
בעוד שחלקנו התברכנו ביכולת להסתגל בקלות לצעדים בריקוד בחן ובזרימה, עדיין יש מי שנרתע מרעיון הריקוד. אם אתה מאלה שיש לך ניסיון מועט או ללא ניסיון בריקודים, אל תפחד כי אנו נספק לך את אחד הריקודים הסלוניים הבסיסיים ביותר שמישהו יכול להשוויץ בהם. והחלק הכי טוב כאן הוא שתוכלו ללמוד זאת במאמץ מינימלי.
לפני שאתה קופץ לנעלי הריקוד שלך, שיהיה לנו רקע קצר על הריקוד שנקרא צ'ה-צ'ה. עקבות שורשיה מממבו המהנה והנמרץ של קובה והנדנדה המפורסמת מארה"ב, צ'ה-צ'ה, המכונה לעתים "צ'ה-צ'ה-צ'ה", החלה להיות פופולרית בשנות החמישים. הריקוד הרים את תנועות הרגליים של סווינג ואת הקצב של ממבו; בהמשך הם הבינו שרגליהם משמיעות צלילים מוזרים שנשמעים כמו "צ'ה-צ'ה-צ'ה" וכך נולד צ'ה-צ'ה.
מנגינות לטיניות איטיות יותר
כיום רוקדים את הצ'ה-צ'ה עם מוסיקה בפעם אחת עם קצב שנע בדרך כלל בין 110-112 BPM (פעימות לדקה). זו המהירות האידיאלית, אך תוכלו לחתוך למנגינות לטיניות איטיות יותר לקבלת אפקט מפתה יותר או מוסיקה אופטימית יותר כיפית ואנרגטית.
עכשיו מספיק מקדימות, בואו צ'ה-צ'ה! אם ראית סרטוני הדרכה כלשהם, היית מכיר כיצד הם מונים את השלבים הבסיסיים, או אם אתה זוכר שמורה התיכון שלך אמר "אחד-שתיים-שלוש ואחת-שתיים", שמאוחר יותר יוגדר כמהיר- מהיר-איטי-מהיר-איטי, כלומר צעדים מהירים יותר והגייה איטית יותר על הצעדים. אם אתה מתקשה כיצד הספירה עובדת, אתה יכול לנסות לומר את זה בזמן עם שיר צ'ה-צ'ה - זה ייתן לך רמזים עם המנגינות שלו כמה מהר או איטי אתה צריך לספור.
ואז צעד את רגל שמאל לאחור, זו רק גרסה הפוכה של שלב 1 שלך.
1. תפוס את מוזיקת הצ'ה צ'ה. ככל שתתקדם, תבין שתוכל להתאים צ'ה צ'ה לכל מנגינה פעם אחת. אבל לעת עתה, עדיף להתחיל בשירי הצ'ה-צ'ה הקלאסיים עד שתוכל להבין את הצעדים בתזמון. בקש הצעות מחנות המוסיקה המקומית שלך.
תנועות קצת יותר מהירות דומות
2. הספירה שמשמשת לעתים קרובות לצ'ה צ'ה היא 12,34 & 12,34 &... עבור הקצב, זה הולך קצת כמו "איטי, איטי, איטי, מהיר, איטי, איטי, איטי, מהיר, מהיר.. "יש המתייחסים אליו גם באחד, שניים, שלושה, צ'ה, צ'ה, צ'ה (הכוונה היא לצעדים מהירים או כאשר כפות הרגליים מקישות על הקרקע בתנועות מעט מהירות יותר בדומה לברז-טפו טפו או שמאל-ימין -שמאלה). נשמע מבלבל? אין דאגות, אינך צריך להבין זאת מיד מכיוון שספירה זו תיפול על מקומה כאשר אתה לומד את מהלכי הריקוד הבסיסיים.
עמדת ההתחלה שלנו. עמדו רגליים ישרות במקביל או במצב העמידה הרגיל שלכם. זוכר את המקצבים עליהם דיברנו קודם? כל צעד יהיה שווה ערך לקצב.
שלב 1. צעד את רגל ימין קדימה, לא יותר מדי מכיוון שאתה עלול לאבד את שיווי המשקל אם אתה צועד רחוק מדי. כופף את ברך שמאל כאילו היא מחקה את תנועת ברך ימין, אך שמור על כף רגל שמאל שלמה.
שלב 2. העבר את משקלך לרגל שמאל - זה יישר את ברך שמאל ויחזיר את רגל ימין לאחור למקומה המקורי, וייתן לך מעבר נוזלי יותר לשלב שלוש.
שלב 3. ואז צעד את רגל שמאל לאחור, זו רק גרסה הפוכה של שלב 1 שלך.
שלב 4. תזכורת מהירה: שלבים 1-3 מתאימים לאט-לאט-לאט. זה, כפי שאולי ניחשתם, נופל על הקצב המהיר או על הצ'ה-צ'ה-צ'ה. למתחילים, סיים את הרצף על ידי משיכת רגל שמאל אחורה למקום והקש על כפות הרגליים במקום כימין-שמאל-ימין.
וואלה! זה הרצף הראשון שלך. אתה יכול להמשיך בריקוד על ידי חזרה לשלב הראשון. ברגע שנוח לך עם השגרה הבסיסית הזו, אתה יכול להוסיף וריאציות כמו איזו כף הרגל הולכת קדימה ראשונה וכן הלאה. כשאתה שותף ואתה ילדה, הצעד הראשון שלך יהיה ההפוך מהצעדים של בן / בת הזוג שלך או פשוט תשיר את הסדר שלב 3, 2, 1 ואז חבר אותו לשלב 4. וכך אתה עושה את הצ'ה-צ'ה!
