כאשר כפות הרגליים מזיעות, חיידקים מגיעים ממהרים ומייצרים חומצות אורגניות, וכתוצאה מכך מובילים לריח המסריח.
אם יש לך רגליים ונעליים מסריחות, אתה יודע איך זה מרגיש להיות נבוך. צוחקים עליך, והכי גרוע, אתה נשפט בצורה לא הוגנת. ריח רע נובע מהזעה. כאשר כפות הרגליים מזיעות, חיידקים מגיעים ממהרים ומייצרים חומצות אורגניות, וכתוצאה מכך מובילים לריח המסריח. בדרך כלל, עם זאת, הזיעה מתייבשת מיד. אבל כשאתה לובש את הנעליים, הרגליים נותרות מזיעות ומזמינות חיידקים נוספים; התוצאה היא לא רק רגליים מסריחות אלא גם נעליים מסריחות. איך פותרים את בעיית הרגליים והנעליים המסריחות? הנה כמה עצות.
שטפו את הרגליים באופן קבוע. שטיפת כפות הרגליים מסירה לעיתים קרובות את החיידקים המשתהים סביב כפות הרגליים. רצוי לשטוף את הרגליים לפחות שלוש פעמים ביום או בתדירות הנדרשת. ניתן להשתמש בסבון רגיל לשם כך, אם כי סבון אנטי בקטריאלי יניב תוצאות טובות יותר. לפני שנעלי הנעליים יש לייבש היטב את כפות הרגליים בעזרת מגבת.
תן לרגליים אמבטיה. לפחות פעם בשבוע יש להשרות את כפות הרגליים באמבטיה כדי להסיר ריח רע. באמבט מים קטן אפשר לשים כף חומץ וקורט סודה לשתיה. השרו את כפות הרגליים למשך כרבע שעה. לאחר מכן, שטפו את כפות הרגליים לאחר מכן וייבשו אותם במגבת. תכולת החומץ של חומץ הורגת חיידקים, ואילו סודה לשתיה מספקת סביבה המרתיעה חיידקים.
וודא שכפות הרגליים שלך תמיד יבשות. השתדל לשמור על כפות הרגליים תמיד יבשות. אתה יכול לעשות זאת על ידי מתן זיעה להתאדות, כך שאם תוכל להסיר את הנעליים למשך זמן מה לפחות, עשה זאת. למשל, להיות יחף בזמן שאתה נמצא בחדר המשרד שלך, בתנאי שאתה נמצא לבד בחדר שלך ולא נפגש עם בוס. וכשאתה בבית, שמור על נעלי בית.
איך פותרים את בעיית הרגליים והנעליים המסריחות?
השתמש בתמיסה נגד הזעה. יש הרבה פתרונות נגד הזעה שאתה יכול להשתמש בהם. לדוגמא, ניתן להשתמש באבקת כף רגל נגד זיעה מסחרית. אבקה מסוג זה הופכת את כפות הרגליים לפחות מזיעות ולכן מפיגה ריח רע. ישנן גם תרופות נוגדות זליגה מקומיות שתוכלו למרוח על כפות הרגליים לפני השינה. החיסרון היחיד בפתרונות נוגדי הזעה אלה הוא שהם עלולים לגרום ליובש וגירוי בעור.
שמור על נעליים יבשות. לאחר כל לבוש, הימנע מאגרוף או מאחסון נעליים מיד, שכן פעולה זו תעודד צמיחה של חיידקים. מה שאתה צריך לעשות במקום זה לאפשר לנעליים להתייבש בן לילה. פזרו סודה לשתיה על פני הנעליים לחיטוי והעלמת הריח. כדי לזרז את פעילות הייבוש, זה יעזור אם תסיר את המדרסים ותתן להם להתייבש בנפרד. לעולם אל תשתמש בצבע שיער לנעליים שלך כי זה יגרום לנזקים לנעליים שלך. אם אתה יכול, רכוש צבעי נעליים.
נקו את הנעליים באופן קבוע. נעליים מטומטמות מהוות כר רבייה לחיידקים. אז וודאו שהנעליים בהן אתם משתמשים נקיות ומטופחות. כמו כן, הימנע מללבוש את אותו זוג נעליים מדי יום. זה יוביל להצטברות חיידקים ובסופו של דבר לנעליים מסריחות. לפחות, יש לך שלושה זוגות נעליים לשימוש לסירוגין בכל שבוע.
ולבסוף, תמיד ללבוש גרביים טריות. גרביים רטובים ומלוכלכים עלולים לגרום לחיידקים רבים יותר. אם הגרביים שלך הופכות להיות בכל עת ביום, החלף אותן מיד בגרביים חדשות. בכדי להיות בטוחים, הביאו איתכם לפחות שלושה זוגות גרביים כשאתם יוצאים. הגרביים הטובות ביותר לשימוש הן לנשימה ועמידות בפני לחות. כותנה היא דוגמה כזו.
