לשמירה על רגליים חלקות והסרת שיער צומח ועור יבש, יש למרוח משחה של סודה לשתיה ומים חמים.
במיוחד נשים יבזבזו אלפים על מוצרים לטיפול בעור בכדי לשמור על עור צעיר ויפה לאורך כל חייהן. בעוד שרוב המוצרים מרוכזים בפנים ובזרועות, גם הרגליים זקוקות לתשומת לב מיוחדת. רגליים יפות מושכות מאוד, והקיץ הוא הזמן לחשוף את אותן רגליים נהדרות. ישנן מספר דרכים לטפל ברגליים ולשמור עליהן נהדר מבלי לבזבז סכום עצום, והכל עם תרופות ביתיות טבעיות. תמשיך לקרוא.
צאו לטיולים רגילים ורכבו על אופניים וצאו לשחות בכדי לממש את הרגליים ולשמור עליהן חטובות וממוזגות.
טון את הרגליים הצנומות שלך עם התרגיל הפשוט הזה. יש להרחיק את הרגליים במרחק של כ- 30 סנטימטרים ומקבילים זה לזה. נאחז בחלק האחורי של הכיסא או הקיר כדי לשמור על יציבותך. שמור על הגב ישר כשאתה קם על בהונותיך בזמן הנשימה. נסה להחזיק את המיקום למשך 15 שניות לפחות לפני שאתה נושם לאט בזמן שאתה מוריד את העקבים ברצפה. בצע 30 חזרות על כל סט. אתה יכול לעשות את התרגיל הזה מספר פעמים ביום. ברגע שתצליח להחזיק את עצמך ביציבות, נסה להניח את הידיים על הירכיים.
אם אתה צריך לגלח את הרגליים, השתמש במסיר שיער קרם. הקציפו את הרגליים היטב לפני שאתם משתמשים בכלי גילוח כדי שתוכלו להתגלח בצורה חלקה יותר. לחות את הרגליים בנדיבות לאחר הסרת שיער או גילוח. אין להשתמש בכלי גילוח על רגליים יבשות.
כדי לשמור על רגליים חלקות ו להסיר חודרני שיער ואת עור יבש, להכין משחת סודה לשתייה ומים חמים. מרחו ועיסו את הדבק על הרגליים פעם בשבוע לצורך תחזוקה.
השתמש בשמן שקדים כקרם לחות לרגליים ומרוח אותו לאחר אמבטיה. שמן שקדים יכול לעזור בשיכוך כאבים ובהפחתת נפיחות. זה גם מועיל במניעה והפחתה של דליות בשימוש יומיומי. מרחו אותו בלילה כדי שהרגליים שלכם יוכלו להפיק את מלוא היתרונות משמן השקדים.
מתכון טוב נוסף לנסות הוא משחה העשויה מאננס כתוש ופפאיה ומיץ של תפוח אדמה אחד.
שמור על זרימת דם טובה על הרגליים כדי לשמור על שרירי הרגליים בריאים ונינוחים. השתמש בכרית מתחת לרגליים התחתונות (מהברכיים ועד הקרסוליים) כשאתה ישן כדי להרים אותם.
חומץ תפוחים יכול לעזור להפחית ולהסיר דליות מכוערות. משרים רצועות בד בחומץ תפוחים ועוטפים אותן סביב הדליות. שכב על המיטה שלך או על הרצפה ותניף את הרגליים לקיר במשך כשעה. עקוב אחרי זה עם אמבטיה חמה. ניתן לראות תוצאות תוך חודש.
אכלו מלפפון שלם מדי יום בכדי לסייע בהפחתת נפיחות בקרסוליים ועגלים הנגרמים על ידי יותר מדי עמידה והליכה.
הפוך את עור הרגל שלך למתוח וחלק בעזרת מריחת חבילת רגליים. מערבבים גרם קמח אחד עם ביצה שלמה אחת ומורחים על הרגליים. תן לזה להתייבש לפני שאתה מתרחץ באמבטיה חמה. מרחו קרם לחות לאחר מכן. מתכון טוב נוסף לנסות הוא משחה העשויה מאננס כתוש ופפאיה ומיץ של תפוח אדמה אחד. הכין מספיק כדי לכסות את שתי הרגליים. תן לו להישאר לפחות 15 דקות לפני שאתה שוטף אותו במים חמים. הרגליים שלך ירגישו חלקות, מתוחות ונטולות קמטים. השתמש מספר פעמים בשבוע כדי להשיג תוצאה קבועה.
ישנם טיפולים טבעיים לטיפול ברגליים שתוכלו לעשות בבית מבלי לבזבז יותר מדי והם עדיין מובטחים להביא תוצאות טובות אם לא טובות יותר. שמור על בריאותך הכללית במצב טוב עם פעילות גופנית סדירה ותזונה נכונה.
