הימנע מחומרי ניקוי וטונרים המכילים אלכוהול או חמצן בנזואיל שכן אלה נוטים להיות חזקים מדי לעור רגיש.
כנראה שיש לך עור רגיש אם יש לך עור דק או עדין. סביר להניח שאתה כוויות שמש בקלות ועורך מתחרפן אם מוצר קשה מדי. בעוד שרוב המוצרים אינם מקובלים על העור שלך, יש דרך לטפל בו.
מומלץ לבקר אצל רופא עור. רופאי עור הם מומחי עור ויכולים לקבוע עד כמה העור שלך רגיש. אפשרות נוספת היא לבצע בדיקת אלרגיה כדי להבין מה גורם לעור שלך להשתגע. אם ביקור אצל מומחים מבקרים אינו אפשרות בשבילך, דרך קלה לראות אם מוצר טוב לעור שלך היא למרוח דגימה של כל מוצר חדש שאתה קונה - מייק-אפ, קרם לחות, קרם הגנה מפני השמש או חומר ניקוי - על אחד קטן. פיסת פנים כמו לאורך קו הלסת. אמנם אתה עשוי לחשוב שבדיקת עור כלשהו בחלק הפנימי של פרק כף היד שלך נאותה, אך העור על זרועך לא יכול להיות רגיש כמו העור בפנים שלך, ולכן בדיקת פרק כף היד אינה בהכרח בדיקה מדויקת לתגובת עור.
אם אין לך רופא עור שיעזור לך למצוא מוצרי עור, בחר בחומרי ניקוי עדינים. הימנע מחומרי ניקוי וטונרים המכילים אלכוהול או חמצן בנזואיל שכן אלה נוטים להיות חזקים מדי לעור רגיש. מצא חומרי ניקוי ותחליבים עם מרכיבים מרגיעים כגון לבנדר, אלגום, קמומיל ושושנה. יש גם הרבה מוצרים אורגניים נהדרים טבעיים היום. דרך טובה נוספת ללכת מבחינת חומרי ניקוי, קרמים וטונרים היא להכין בעצמך. על ידי כך, אתה יכול לפקח על מה שנמצא בו ורשימת המרכיבים ניתנת לביטוי פעם אחת!
שטפו פעמיים ביום, פעם בבוקר ופעם אחת בלילה, עם מטלית כביסה רכה או עם הידיים. מכיוון שהעור שלך כל כך רגיש, עדיף לגוון פעם אחת בלבד ביום. לא משנה אם תצלמו ביום או בלילה, אם כי אני אישית אוהבת לטון בלילה וללכת על גוון עם קרם לחות. העור שלך לא יכול לדעת אם זה בוקר או לילה. אם חיטוב פעם ביום מייבש את עורך, דלג על חיטוב לחלוטין. העור של כולם שונה. הימנעו גם מקילופים, והגבילו את הפילינג פעם בשבוע או כל שבוע אחר.
איפור הוא דבר מסובך לעור רגיש. הקפידו לקנות איפור וכל קרם לחות (אפילו קרם הגנה) שהם היפואלרגניים וללא ניחוחות. כשמחפשים איפור, מצא גם מוצרים נטולי שמן, לא קומדוגניים ומבוססים על מים. היו מוצרים עדכניים שכולם מינרלים שהצליחו עבור אנשים מסוימים. המותג הפופולרי ביותר שראיתי הוא מינרלים חשופים, אך גם לנוטרוגנה ולפורמולה של הרופא יש קווי מינרלים חדשים.
אם אין לך רופא עור שיעזור לך למצוא מוצרי עור, בחר בחומרי ניקוי עדינים.
ללבוש תמיד קרם הגנה, אפילו ביום מעונן. קרם הגנה יגן מפני קרני ה- UV המזיקות וימנע מכם כוויות שמש או גרוע מכך, סרטן העור. בחר אחד שמבוסס על ג'ל ולא על בסיס שמן, עם ספירת SPF של לפחות 15 לשימוש יומיומי, גבוה יותר אם אתה עובד בחוץ או בחוף הים. מאחר והרבה מסנני קרינה אכן גורמים לגירוי בעור רגיש, קרם הגנה טבעי שניתן להשתמש בו הוא ג'ל אלוורה. או השתמש בג'ל האלוורה במאה אחוז או קנה / הגדל את הצמח והצמד את קצה העלה והשתמש בג'ל שלו.
אל תשכח שבריאות העור שלך קשורה לבריאות הדיאטה שלך. שתו לפחות שמונה כוסות מים ביום ואכלו הרבה פירות וירקות טריים. זה יעזור לעור לנקות את כל הרעלים.
טיפים מהירים:
קנו מוצרים שהם היפואלרגניים, ללא ניחוחות, ללא שמן ולא קומדוגניים, גם אם הם יקרים יותר.
