בין אם אתה צעיר או זקן, לעולם לא קל להשלים עם גסיסה. קשה להגיע להבנה שאתה בן מוות ושהמוות הוא בלתי נמנע. אבל בשלב מסוים זה יקרה לכולנו. אם אתה יודע שזמנך על פני כדור הארץ הזה מוגבל, התחל להכין את חבריך, משפחתך ואת עצמך לקראת מותך. להלן מספר דרכים בהן תוכלו להיפרד מהקרובים אליכם.
שלב 1
אל תסתיר את זה (יותר מדי זמן). אם אתה יודע שאתה הולך למות, ייתכן שלא תרצה להביא את אותו גל רגשות שאתה חווה לחברים ובני משפחתך. יתכן שתרצה להסתיר את מחלתך הסופית או את האבחנה שלך מחבריך ובני משפחתך כל עוד אתה יכול, בניסיון לחסוך להם את ייסוריך. אבל אתה צריך להבין שהמוות הוא בלתי נמנע. עבור אנשים מסוימים זה פשוט מגיע מוקדם יותר. אתה יכול לבחור לשמור את המוות הקרוב שלך בסוד לזמן מה, אך בסופו של דבר תצטרך לנהל שיחה כנה עם משפחתך, כולל ילדיך. שיידעו שבכל חוויה שתעבור איתם מעתה ועד סוף חייך, תיפרד בדרכך. תן להם מספיק זמן להיפרד גם ממך.
שלב 2
הישאר אופטימי. אתה עדיין צריך להישאר חיובי, אפילו בצל מותך. זה אולי קשה, אבל עשה את זה בשביל החברים והמשפחה שלך. הם עדיין מכינים איתך זיכרונות, ואתה רוצה שיהיו לך זיכרונות סופיים חיוביים ממך. המשך להילחם במאבקי הבריאות שלך, ואל תיפול לעומק הדיכאון על אובדן הקרב. עבור עצמך ועבור משפחתך, הפרידה שלך צריכה להיות חיובית שכולם מרוויחים ממנה.
שלב 3
להלן מספר דרכים בהן תוכלו להיפרד מהקרובים אליכם.
שתף את כל חוכמתך בכל מי שיקשיב. אנשים מעטים יודעים איך זה להתכונן למעשה למוות ולהיפרד. אבל יש לך את ההבנה הזו עכשיו. שתף אותו עם אחרים. שתף את ההערכה החדשה שלך למשפחה ואהובים, בתקווה שלעולם לא ייקחו עוד יום אחד מובן מאליו. השתמש בחווית הגסיסה שלך כדי ללמד אחרים על נס החיים. אולי ה"שלום "שלך יעורר אנשים לומר" שלום "לחיות את חייהם במלואם.
שלב 4
השקיעו את זמנכם עם אלו החשובים לכם ביותר. ככל שהמוות מתקרב, הזמן שלך הופך ליקר יותר ויותר. אל תבזבז רגע מזה. בילו את השבועות והימים האחרונים עם המשפחה. גם הפרידות האחרונות שלך לא צריכות להיות עצובות. השתמש בסוף המסע שלך כדי להזכיר למשפחה ולחברים שלך כמה הם היו חשובים לך. שתף כמה צחוקים. שתף כמה דמעות. ואל תתמקד במותך - התמקד בחייך ובאהבתך לאנשים החשובים ביותר בחייך.
שלב 5
אל תשאיר שום דבר בלתי נאמר. כשנפרדים מחבריך ומשפחתך בפעם האחרונה אתה צריך לצאת מהעולם הזה בידיעה שלא שכחת לספר להם דבר. השקט את שלוותך עם כל הסובבים אותך. דאג לכך שכל משפחתך תשמע אותך מביעה את אהבתך וגאווה שלך כלפיהם. להיפרד בידיעה שחיית את חייך במלואם ולא השארת דבר.
