לקבלת טיפים כיצד להרגיע תינוק בוכה, עבור אל כיצד להרגיע תינוק בוכה.
איכס! זה לחוץ. אין דבר גרוע יותר מתינוק בוכה. משהו ביילל התובעני הזה פשוט מציב את השיניים ומקפיץ את האדרנלין. זה הזמן שאתה צריך להיות רגוע ביותר כדי לעזור לתינוק שלך ובכל זאת הכתפיים שלך מתוחות ולבך דוהר! מאמר זה עוסק בעיקר בסיוע לך להתמודד עם הלחץ והאתגרים הנלווים של תינוק בוכה. לקבלת טיפים כיצד להרגיע תינוק בוכה, עבור אל כיצד להרגיע תינוק בוכה. להלן מספר טיפים שיעזרו לך להישאר רגוע. זה לא קל, אבל כולנו היינו שם. ואתה יכול לעשות את זה!
בראש ובראשונה, הישאר רגוע. הזכר לעצמך שכל התינוקות בוכים וזה לא קשור אליך. אם אתה יכול להסיר את החרדה שלך מהמצב ולהעביר תחושת רוגע לתינוק, היא לרוב תתייצב בעצמה.
הרגיע את עצמך שהתינוק שלך טוב. בדוק את החיתול שלה, את הלבוש ואת הטמפרטורה שלה. האם היא אכלה לאחרונה? האם היא יכולה להיות רעבה? האם היא מגורה יתר על המידה? לעתים קרובות, על ידי עבודה דרך רשימת הביקורת של צרכי התינוק, אתה יכול למעשה לפתור את בעיית הבכי ובכך לפתור את בעיית הלחץ שלך. אבל מה אם זה פשוט לא עובד?
במידת הצורך, זייף את זה. התנהג כאילו אתה בשליטה ואתה באמצע הדרך. לשיר שיר ערש. זוהי דרך נהדרת להאט את הנשימה מכיוון שאי אפשר להתנשף ולשיר "נצנץ, נצנץ כוכב קטן" בו זמנית. תגיד לתינוק שהיא תהיה בסדר. הציעו מנטרה מרגיעה לתינוק שלכם. זה גם ירגיע אותך. "אתה הולך להיות בסדר גמור" הוא קלאסיקה מנוסה ואמיתית. התינוק שלך לא יידע שאתה ממש מדבר עם עצמך כאן.
נסה איזושהי תנועה קצבית. הקצב עובד טוב, כמו גם הנדנדה. שוב פעילויות אלה מרגיעות אתכם וגם את תינוקכם. (שימו לב לדפוס כאן? תינוקות בוכים בגלל שהם לחוצים. הרגעת שניהם מפסיקה את הבכי ומפיגה את הלחץ שלכם בו זמנית.)
קחו בחשבון שיש תינוקות שרגישים להפליא לגירוי מכל סוג שהם בוכים הרבה.
הזכר לעצמך שאתה עושה הכי טוב שאתה יכול. אם אתה נמצא בציבור ואתה מרגיש מודע לעצמי, הזכר לעצמך שאתה עושה הכי טוב שאתה יכול. לאנשים כל כך קל לבהות ולשפוט, אבל התינוק שלך זקוק לך כדי לעזור לה להירגע, ועצות טובות-פנים של זרים אינן מועילות כאן. התעלם מאנשים אחרים והתמקד בתינוק שלך. אמור לעצמך שאתה עושה כמיטב יכולתך ואז פשוט הרפה מזה.
סמכו על האינסטינקטים שלכם. אם חבר שלך או חמותך אומרים לך לתת לה לזעוק את זה ואתה מרגיש שזה פשוט לא בסדר - לך עם המעיים שלך. תנו לתינוק שלכם את הטיפול שאתם מרגישים שהוא זקוק לו. אינך יכול לקלקל תינוק ויש סיבה ביולוגית למהר יותרת הכליה שאתה מרגיש כשהיא בוכה. זוהי דרך הטבע להגן על חבריה החלשים ביותר. הקשיבו לאינסטינקטים הטבעיים האלה.
לעולם אל תאפשר לעצמך לכעוס על תינוק. היא לא יכולה לעזור במצבה. אם אתה מוצא את עצמך כועס או מתוסכל, הניח אותה במקום בטוח ותסתלק. לעולם, לעולם אל תנער תינוק. אם אתה מרגיש כועס על התינוק שלך, מצא מישהו לדבר איתו ולקבל עזרה.
הימנע מקנאה. קחו בחשבון שיש תינוקות שרגישים להפליא לגירוי מכל סוג שהם בוכים הרבה. תינוקות אחרים הם קלים. אם יש לך תינוק מוקפד, קשה לא להרגיש קצת קנאה. הזכר לעצמך שגם זה יעבור ויום אחד המתנות המיוחדות של התינוק שלך יבריקו.
