התינוק יבוא לזהות את הצליל ולהירגע מהר יותר אם אתה משתמש באותו מכשיר שוב ושוב.
כשהתינוק שלך בוכה, היא מנסה להגיד לך משהו. החלק הקשה הוא להבין את זה. זה יכול להיות כל כך מתסכל כשהיא בוכה ללא נחת ואתה לא מצליח להבין מה לעשות. עם זאת, חשוב להישאר רגועים. אז קחו נשימה עמוקה ואז השתמשו ברשימה הפשוטה הזו להרגעת תינוקכם.
האם היא רטובה? בדוק אם היא רטובה, מגרדת, חמה מדי, קרה מדי או לא נוחה פיזית בשום צורה שהיא. החליפו לה חיתול, הוסיפו שכבה, הסירו שכבה, מרחו קרם חיתולים וודאו שהיא בדרך כלל נקייה ויבשה. לעתים קרובות, פשוט החלפת בגדי תינוקת תסדר אותה בכדי שתוכלו לעבור את הרגע.
האם היא רעבה? תשובה פשוטה: תאכיל אותה. מה אם היא בוכה כל כך חזק, היא לא יכולה לינוק? נסה לשים את האצבע הקטנה (כף היד כלפי מעלה) על גג פיה. זה מגרה את רפלקס היניקה ואחרי רגע אתה יכול להחליף את השד או הבקבוק.
האם היא גזית? מי שאומר שקוליק אינו קיים, לא צעד על הרצפה עם תינוק מגושם במשך ארבע שעות. עבור קוליק יש כמה דברים שאתה יכול לנסות. טיפות מיליקון עובדות אצל חלק מהתינוקות. עיסוי הבטן במשיכות כלפי מטה עובד טוב. סבים וסבתות נשבעים על ידי המים והסוכר הרתוחים והקוררים בתרופה מבקבוק. זה אולי נראה די פוגעני לדורנו, אך מחקרים הראו שלמעט מעט סוכר יש השפעה מאלחשת על תינוקות. לסיום, נסו לשים את התינוק במנשא כך שהוא זקוף ולכו לטייל. השילוב של תנועה עדינה ומיקום זקוף מספיק לעתים קרובות כדי לשבור את בועות הגז הכואבות וההליכה תעזור לשמר את שפיותך.
זה קשה לזייף, אבל אם אתה יכול להירגע באמת, התינוק שלך יירגע איתך.
האם היא עייפה? תינוקות בוכים כשהם עייפים כאמצעי לשחרור מתח. לפעמים הם עייפים מכדי להירדם מעצמם ולכן הם בוכים. קח את תינוקך לחדר חשוך ושקט והחזק אותה אל חזהך תוך כדי נשימה עמוקה ולאט. לפעמים זה עוזר לשכב ולהניח את התינוק עם הפנים כלפי מטה על החזה ולזמזם בזמן שאתה נושם. זה קשה לזייף, אבל אם אתה יכול להירגע באמת, התינוק שלך יירגע איתך. כשהיא רגועה, שים אותה בעריסה או בעריסה שלה לישון. או פשוט לנמנם איתה על הרצפה, אם אתה יכול. (היי, אנחנו במצב הישרדות, כאן!)
האם היא מגורה יתר על המידה? קשה להעריך כיצד תינוקות מגורמים יתר על המידה יכולים להגיע לדברים שאנו לוקחים כמובנים מאליהם. הדרך הבטוחה להרגיע תינוק מגורה יתר על המידה היא באמצעות רעש לבן. זה עוזר להם להתמקד ולהירגע. מצא מה מתאים לך ומה השתמש בו באופן קבוע. התינוק יבוא לזהות את הצליל ולהירגע מהר יותר אם אתה משתמש באותו מכשיר שוב ושוב. יש אנשים שמשתמשים בוואקום, אנשים רבים משתמשים ברכב שעובד רק אם אתה יכול להעביר תינוק מהמכונית מבלי להעיר אותה. מכשירים פופולריים אחרים ליצירת רעש לבן מרגיע כוללים מיכלי דגים, מכונות כביסה, מאווררים ומכונות רעש.
אם כל השאר נכשל, המשך לצעוד ולהשמיע את הצלילים המרגיעים האלה. עד כמה שזה מרגיש כרגע, זה יעבור. ואם אתה מוצא את עצמך כועס ומתוסכל, זכור לעולם לנער תינוק. עדיף לה לבכות בעריסה בזמן שאתה נרגע בשירותים מאשר להיפגע ברגע של תסכול. פשוט תסתלק, תנשום עמוק ותזכור שהיא זקוקה לעזרתך כדי להירגע ואתה צריך להישאר רגוע בשבילה.
