כיצד לאחסן חלב אם?

הקפדה על שלבי האחסון המתאימים לחלב אם המובע שלך חיונית לצרכיו התזונתיים של ילדך. איסוף ואחסון לא נכונים עלולים לגרום לצמיחת חיידקים וגם לחלב אם לאבד חומרים מזינים. ישנם שלושה שלבים לאחסון חלב אם: איסוף, אחסון והכנת האכלה.

אוספים

1. החלט על משאבה המתאימה ביותר לאורח החיים שלך. משאבה ידנית עובדת היטב לשאיבה קלה, ואילו משאבה חשמלית היא הטובה ביותר לשאיבה כבדה או לאמהות עובדות ואלו בדרכים.
2. לפני כל שימוש יש לשטוף ולעקר את כל חלקי משאבת השד הנוגעים בשדייך ובחלב אם.
3. שטפו את הידיים ביסודיות.
4. השתמש במשאבה בהתאם להוראות היצרן.
5. האכילו את התינוק לפני שתשאבו כדי להבטיח שהיא תקבל את הכמות שהיא זקוקה קודם. שיטה אחת היא הזנה מצד אחד, ואז שאיבה על הצד החלופי. אתה יכול לחלץ את כל מה שנשאר בשדייך לאחר האכלה רגילה. לעולם אל תשאב רק לפני האכלה.
6. אם אתה עובד, נסה לשאוב לפחות שלוש פעמים ביום כדי לשמור על אספקתך ולהישאר בתזמון הסיעוד.
7. שאב כשאתה רגוע ונשאר גמיש. סביר להניח שתביעו יותר חלב אם בבוקר מאשר בכל שעה אחרת ביום.
8. אל תיבהל אם חלב אם שלך אינו לבן. זה לא אומר שזה רע. דיאטה יכולה להשפיע על צבע וריח חלב אם.

אחסון

1. מצא מיכלי אחסון שיתאימו לצרכים שלך. אם אתה שומר רק חלב אם מובהק לשימוש למחרת, אתה יכול לאחסן לעתים קרובות בבקבוקי זכוכית או פלסטיק עם מכסים הדוקים. אם אתם אוספים כמויות גדולות ומאחסנים חלב אם במקפיא, שקיות אחסון המיועדות לחלב אם הן אופציה טובה מכיוון שהם תופסים פחות מקום ומחירם נמוך יותר מבקבוקים.
2. תאריכו את מיכל האחסון וציינו את הכמות המאוחסנת. לאחר הקפאתו, חלב האם יתרחב וקשה לדעת את הכמות אלא אם כן הוא מסומן.
3. מוזגים חלב מבוטא לבקבוקים או לשקיות. אחסן בכל פעם כמויות קטנות, כגון 2-4 גרם. זה עוזר להימנע מחלב אם מבוזבז.
4. השאירו מספיק מקום להרחבה.
5. דחפו אוויר מהשקיות לפני ההקפאה ואטמו היטב. אם התיקים שלך דקים, שקול להכפיל את התיקים כדי למנוע ניקור.
6. צננו חלב טרי מבוטא לפני שמוסיפים אותו לחלב שהתקרר בעבר. אם אתה שואב לאורך כל היום כדי לאסוף מספיק להקפאה, אחסן בכלי נפרד במקרר, ואז אחרי שהתקרר אתה יכול לשלב להקפאה.
7. אחסון חלב אם:

הכנת האכלה

1. השתמש תחילה בחלב המאוחסן העתיק ביותר.
2. להפשיר חלב קפוא במקרר למשך הלילה כשיודעים שהוא ישמש למחרת.
3. כדי להפשיר חלב אם מוקפא מיד, לרוץ מתחת למים או במקום חמים בקערה של מים חמים עד מופשר. אל תשתמש במים חמים מכיוון שהם עלולים להשמיד את חומרי המזון בחלב.
4. אם חלב נראה שכבות, מערבב בקבוק כדי לערבב את השכבות. שומן נפרד ועולה בחלב האם.
5. לעולם אל תשתמש במיקרוגל להפשרת חלב אם. מיקרוגל מתחמם בצורה לא אחידה ועלול לגרום לנקודות חמות ועלול לשנות את הרכב חלב האם.
6. אין להקפיא חלב אם מחדש. השתמש בחלב מופשר תוך 24 שעות.
7. יש להשליך מיד כל חלב שלא נגמר.