כיצד לחשב את תאריך היעד להריון?

כשתתחיל להכריז על ההריון, כולם יתחילו לשאול מה תאריך היעד שלך. אמנם תאריך זה יכול לעזור לך לתכנן את חייך סביב לידתך, אך אין דרך מדויקת לומר בוודאות איזה יום ייוולד התינוק שלך. תאריך היעד של כל הריון כרוך בתוספת מינוס שבועיים. למעשה, פחות מארבעה אחוז מהנשים אכן מועברות בתאריכי היעד שלהן.

למעלה משנים עשר אחוזים מהתינוקות נולדים בטרם עת או לפני 37 שבועות. חלק מההריונות נמשכים למעשה יותר מ- 42 שבועות, אם כי זה הופך לנדיר יותר ויותר. אורך ההריון הממוצע הוא 280 יום או ארבעים שבועות ויש כמה גורמים שיכולים לתרום לתאריך היעד שלך. גורמים אלה כוללים: מוצא אתני, טיפול לפני הלידה, הריונות קודמים, תזונה לפני הלידה וגיל האם.

1. הכלל של נגל. הכלל של Naegele הוא אחד שלך ספק השירותים ישתמש כדי לקבוע את תאריך היעד שלך. כדי ששיטה זו תעבוד, ההנחה היא שיש לך מחזור של 28 יום ואת הביוץ ביום 14 למחזור שלך. לשלטון הנגל, אתה לוקח את היום הראשון לתקופה האחרונה שלך ומחסיר שלושה חודשים. ואז אתה מוסיף שנה ושבעה ימים לתאריך. תאריך זה יהיה שווה ל'תאריך היעד 'שלך על פי הכלל של נגל. שיטה זו עובדת היטב, אך רק אם המחזור שלך הוא 28 יום. לנשים רבות אין מחזורים של 28 יום, או שיש להן מחזורים לא סדירים.
2. שלטון מיטלנדורף וויליאמס. במחקר שערך מיטנדורף בשנת 1990 התגלה כי בממוצע זה לוקח 288 יום מהיום הראשון לתקופתך האחרונה ועד ללידה בנשים קווקזיות ללא לידה מוקדמת. באמצעות שיטה זו, תרצה לקחת את היום הראשון לתקופה האחרונה שלך ולהחסיר שלושה חודשים. ואז אתה מוסיף חמישה עשר יום אם זה התינוק הראשון שלך ואתה קווקזי. אם אינך קווקזי או שזה לא התינוק הראשון שלך, תרצה להוסיף בעוד עשרה ימים. מחקרים מסוימים מצאו כי כלל מיטנדורף וויליאמס מדויק יותר מכלל של נגל בחישוב תאריך היעד.
3. אתרים. אתרי תינוקות רבים מציעים מחשבוני תאריך יעד שיכולים לעזור לך לחשב את תאריך היעד שלך. עבור רובם, תצטרך לדעת את תאריך הווסת האחרונה שלך וייתכן שתצטרך לדעת את משך המחזור הממוצע שלך. המטפל שלך גם יידע אותך מה תאריך היעד שלך.
4. אולטרסאונד. אולטרסאונד יכול לתת לך מושג כללי לתאריך היעד שלך. טכנאי האולטרסאונד שלך ימדוד את חלקי גופו של התינוק, כמו היקף ראש ואורך העצמות. באמצעות אלה, הטכנאי יוכל לאמוד את גיל ההריון של תינוקך, וכך את תאריך היעד שלך.