איך לשרוד בנישואין כשבן הזוג שלך דו קוטבי?

נישואין הם עבודה קשה, אבל אם לבן / בת הזוג שלך יש הפרעה נפשית, זה יכול להפוך את הדברים למאתגרים עוד יותר. אם בן הזוג שלך הוא דו קוטבי או שהוא מאניה דיכאוני, אתה עלול להרגיש שגם אתה משתגע. קח נשימה עמוקה. הנישואין שלך יכולים לשרוד גם אם בן הזוג שלך הוא דו קוטבי, כל עוד שניכם מוכנים לעבוד על זה.

הנה מה שאתה צריך לעשות כדי לשמור על שפיות שלמה כאשר בן / בת הזוג שלך הוא דו קוטבי.

1. קבל את המצב. אם תבחר להיות עם האדם הזה למרות מחלת הנפש שלו, אתה חייב להיות מוכן לעשות את העבודה. עבור בן הזוג המאובחן כ דו קוטבי, עליכם להיות כנים עם בן / בת הזוג לגבי מצבכם ולעבוד איתה לפנייה לטיפול.
2. לחנך את עצמך. קרא על ההפרעה כדי שתדע למה לצפות ומה אתה יכול לעשות כדי לעזור לך להתמודד.
3. קבל עזרה מקצועית. מחלה דו קוטבית היא הפרעה נפשית קשה אך היא ניתנת לניהול. זה עשוי לכלול שילוב של טיפול ותרופות. גם אם אתה איש מקצוע מיומן, תזדקק לעזרה להתמודדות עם הבעיה. האהבה והתמיכה שלך יעזרו לך לשותף לראות אותו בימיו הרעים, אך יש להתמודד עם המצב הבסיסי מבחינה רפואית.
4. קבל תמיכה. זה קשה מספיק כדי להיות נשוי, אבל להיות בן זוג שאובחן עם הפרעה קלינית הופך את זה למורכב עוד יותר. אתה יכול להרגיש שאתה נשוי לשני אנשים שונים, ובאופן מסוים זה תיאור הולם. אתה צריך לקבל תמיכה מחברים ובני משפחה ואולי אפילו מקבוצה המורכבת ממשפחות שחיות עם מישהו עם מחלה דו קוטבית.
5. שקול לראות יועץ בעצמך. לחיות עם מישהו שהוא מאניה דפרסיה זה מלחיץ רגשית. קבל עזרה לעצמך אם אתה מוצף. אתה יכול לחפש מטפל, יועץ מיומן או אפילו כומר דתי.
6. אל תאפשר לבן / בת הזוג שלך לעשות תרופות עצמיות. יש ליטול את כל התרופות בפיקוח קפדני של רופא. אם אתה מגלה שבעלך עושה תרופות עצמיות, התקשר לרופא מיד. ייתכן שתצטרך להסתיר את התרופות שלו עד לסיום הפרק שלו.
7. שמור על סליחה קבועה. כאשר בן / בת הזוג שלך כפרק, הוא עשוי לומר ולעשות דברים שאין לו שליטה עליהם וזה עלול לפגוע בך. על מנת שתוכל להמשיך הלאה, תצטרך לפתוח את לבך ולסלוח ללא הרף.
8. הימנע מלהביא ילדים לעולם. לחיות עם מישהו דו קוטבי יכול להיות בלתי צפוי, ובו כל סוג של לחץ יכול להפריע לו. הוספת ילדים למשוואה שלך תוסיף רק למתח שלך. קשה מספיק לגדל ילדים, שלא לדבר על בסביבה לא יציבה נפשית.
9. דע את הגבולות שלך. לפעמים, ייתכן שתצטרך לעזוב את בן / בת הזוג שלך במיוחד אם מחלת הנפש הופכת בלתי נשלטת מדי. יהיה עליך לדאוג לעצמך על ידי הפסקות או זמן מהבן / בת הזוג שלך. אם אחרי כל המאמצים שלך תגלה שאתה עדיין לא יכול להתמודד עם המצב או לא רוצה לטובת בריאות הנפש שלך, אז אולי הגיע הזמן להמשיך הלאה.

אחוז גירושין גבוה

נישואין דו קוטביים הם בעלי שיעור גירושין גבוה מאוד, רק אחד מכל עשרה שורד. אתה יכול לבחור לנצח את הסיכויים כל עוד שני בני הזוג מוכנים לקבל ולהכיר בבעיה ומוכנים לעבוד על כך.