כמה סימנים פשוטים וברורים יותר לכך שמערכת היחסים שלך עשויה להזדקק לעזרה או התערבות מקצועית יכולה לכלול.
הכרה והכרה בזוגיות הזקוקה לעזרה יכולה להיות תלויה בדברים רבים ושונים. בין אם הם נשואים, יוצאים עם זוגיות או בזוגיות ארוכת טווח, כולם תוהים מעת לעת על בריאות מערכת היחסים שלהם. עם זאת, אם הגעת לנקודה במערכת יחסים בה אתה נאלץ לשאול את עצמך שאלה זו לעיתים קרובות, אז ייתכן שבן הזוג שלך יזדקק לעזרה. אם אתה צריך לתהות אם מערכת היחסים שלך זקוקה לסיוע, זה יכול להיות הסימן הראשון לדעת שאתה כנראה עושה זאת. כמה סימנים פשוטים וברורים יותר לכך שמערכת היחסים שלך עשויה להזדקק לעזרה או התערבות מקצועית יכולה לכלול:
חוסר תקשורת פתוחה בינך ובין בן / בת הזוג שלך
חוסר ידיעה וקבלת דעותיו, רצונותיו וצרכיו של בן / בת הזוג
ויכוחים עקביים, לחימה או חילוקי דעות
אדישות כלפי רגשות בן / בת הזוג; סירובים לעזרה או סיוע במטרות משותפות
שקר או לא מגלה עובדות כשנשאל על ידי בן / בת הזוג שלך
לשמור על סודות או להיות לא ישר לגבי פעילויות פשוטות
חוסר מגע פיזי
הפסדים כספיים בלתי מוסברים או אי ידיעה היכן מוציאים כסף
סירוב לעזרה, סיוע ביחסים או ייעוץ
לא לדעת או לקבל מידע על מקום הימצאו של בן / בת הזוג
גורם להפרעה רגשית
הידיעה אם המצבים הנ"ל מצריכים עזרה ביחסים או לא, תלויה בעקביות ובחומרה של כל נסיבות. ככל שמצב קבוע ומתמשך יותר, כך אתה עשוי להיות קרוב יותר לסימן רציני לעזרה במערכת היחסים שלך. מומלץ לפנות לייעוץ מקצועי לקבלת ייעוץ וסיוע ביחסים אם אחד או יותר מהמצבים הנ"ל מתרחשים על בסיס קבוע וגורמים להפרעה רגשית במערכת היחסים שלכם.
עם זאת, מקרים פחות מוגדרים או לא סדירים של המצבים הנ"ל עשויים להצביע על פחות צורך בדאגה או בהתערבות ביחסים.
עם זאת, מקרים פחות מוגדרים או לא סדירים של המצבים הנ"ל עשויים להצביע על פחות צורך בדאגה או בהתערבות ביחסים. חלק מהמצבים לעיל ניתן לייחס לפעילויות יומיומיות פשוטות או לנסיבות בלתי צפויות עקב לוח הזמנים של בן הזוג, התחייבויות משפחתיות או התחייבויות אחרות מחוץ לזוגיות שלך. לדעת, להכיר ואז לקבל את ההבדל בין השניים יש חשיבות מכרעת כאשר אתה קובע אם מערכת היחסים שלך זקוקה לעזרה או לא. הידיעה כי חובות העבודה או המשפחה של בן / בת הזוג שלכם עשויות גם לקבל עדיפות מחוץ למערכת היחסים שלכם צריכה להיות מובנת ונחשבת גם כאשר מגדירים אם אתם זקוקים ליחסי עזרה או ייעוץ מאיש מקצוע.
עם זאת, בן / בת זוג שמצטט בעקביות את צרכי הנסיבות החיצוניות כאמצעי תירוץ או הסבר באשר לאחד מהמצבים הנ"ל, עשוי שלא להתייחס לאותה מערכת יחסים כמוך. הבנת התנהגויות אלו והבדליהם הנסיביים עשויים לעזור לך לדעת אם מערכת היחסים שלך זקוקה לעזרה מהתערבות מקצועית.
