כל אישה שנולדה לה תינוק יודעת כמה קשה להרגיש סקסית ברגע שאמהות נכנסה.
כל אישה שנולדה לה תינוק יודעת כמה קשה להרגיש סקסית ברגע שהאימהות נכנסה. לילות ארוכים ללא שינה, ציצים המניבים חלב, שלא לדבר על הלחץ שבצורך לטפל בתינוק עלולים להרוס את ההורמונים שלך ואת הערכה עצמית.
היכו את התינוק בלוז הזה וזכרו שעליכם להתייחס לעצמכם טוב קודם. זה בסדר לרצות להרגיש סקסי שוב, גם אם יש לך תינוק יונק על השד שלך, יש סימני מתיחה על הבטן שלך ועוד לא איבדת את משקל התינוק.
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות בעצמך כדי להחזיר את רמות האנרגיה וההורמונים שלך הוא לישון מספיק.
כך תרגישו שוב סקסית אחרי שילדתם. אין צורך להרגיש מטורף אם אתה לוקח את הצעדים הבאים ללב.
לך לישון. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות בעצמך כדי להחזיר את רמות האנרגיה וההורמונים שלך הוא לישון מספיק. תן לבן / בת הזוג, אמא שלך או שמרטף לקחת את התינוק למספר שעות כדי שתוכל לנוח ולהירגע. תבחין בשינוי משמעותי בגישה שלך ברגע שאתה ישן קצת. מכיוון שסקסי עוסק בגישה, עליכם לוודא כי הלך הרוח שלכם תורם לחשוב את עצמכם כסקסיים. אתה פשוט לא יכול לעשות את זה כשאתה מותש.
תתחיל לזוז! פעילות גופנית מעלה את הדופק, מגבירה את חילוף החומרים שיעזור לכם לרדת במשקל. כמו כן, המוח משחרר אנדורפינים כשאתם מתאמנים, כך שבאופן טבעי תרגישו טוב יותר עם עצמכם ברגע שתעברו. אם אתה יכול, היכנס לחדר הכושר כדי שתוכל להקים מחדש את הרשת החברתית שלך ולא להרגיש שאתה גר במערה. אם אין לכם זמן או כסף להצטרף לחדר כושר, תחגרו את התינוק בעגלה וצאו לטייל במהירות בשכונה. כשתתחיל לרדת במשקל, תרגיש אוטומטית טוב יותר וסקסי יותר לגבי עצמך.
נקה את עצמךלמעלה. גם אם אתה בחופשת לידה ולא רואה מבוגרים אחרים מלבד בעלך בלילה, התרחץ. הקציפו את הבטן והרגליים עם קרם. זה עוזר להכות את סימני המתיחה! חפוף את שיערך. מתן עיסוי במקלחת יכול להמריץ אותך מחדש כמו ששום דבר אחר לא יכול. אל תלבש את אותם הבגדים יום יום. אם אתה נשאר בבית, ללבוש לפחות משהו יפה, כמו פיג'מת משי. לבישת הזעות בבית לא תעזור לך להרגיש סקסית.
Put על איפור. אפילו טיפת שפתון יכולה לגרום לך להרגיש טוב יותר פי עשרה עם עצמך מכיוון שהוא מאיר לך פנים. הימנע מבסיס וסומק אם תחזיק את התינוק קרוב אליך כדי למנוע תגובות אלרגיות. שמור על זה פשוט עם מסקרה, אייליינר שחור וגוון שפתון מחמיא.
לקבל מהפך. גשו לסלון ותסתפרו. יתכן שתצטרך להחליף את המנעולים הארוכים שלך תמורת תחזוקה נמוכה יותר. בקש למעצב לייבש את שיערך כך שיהיה לו גוף ויקפץ. יתכן שתצטרך להימנע מצביעת שיער אם את מניקה. היכי לקניון והלכי לדלפק הקוסמטיקה לקבל איפור בחינם. קבל מניקור ופדיקור בזמן שאתה בסלון לטיפול המלא. לפחות במשך היום, תזכור איך זה להיות יפה, סקסי ונטול דאגות.
זה שנולד לך תינוק, לא אומר שאתה צריך להתפטר מגורל של עצבנות. אתה עדיין יכול להיות סקסי, אפילו עם הקימורים השופעים החדשים שלך! התייחסו לעצמכם היטב ודעו שאתם עדיין אישה סקסית, שבמקרה גם אמא!
