כיצד לנהל זמן בין לימודים למשחקי מחשב?

משחקי מחשב באמת ממכרים. גיימרים רציניים יעידו על העומס שמקבלים בזמן משחק, רק כדי לגלות שהם כבר בילו את כל הלילה בשעות הבוקר המוקדמות במשחק. התוצאה הרגילה היא חוסר שינה, חוסר תשומת לב בבית הספר והרבה שיעורי בית שהוחמצו. הסוד לשרוד את בית הספר וליהנות ממשחקי מחשב הוא ניהול זמן.

משחק תפקידים מקוון

בין אם זה משחק תפקידים מקוון, משחק ארקייד או היורה מגוף ראשון, משחק בדרך כלל לוקח זמן רב, סבלנות ואנרגיה במהלך המשחק. משחקים הם למעשה דרך טובה לתרגל מיומנויות ויכולות תקשורת מסוימות, אך אם אינך מצליח לפקח על זמנך, תאבד מהפעילויות האחרות בעולם האמיתי כמו לימודים. להלן מספר טיפים לניהול הזמן שלך בין משחקי מחשב לבית הספר.

• הכין קודם את שיעורי הבית. המשחק לוקח אנרגיה רבה. כך גם עבודות הלימודים. לכן, עליכם לתעדף על איזה מהם תבזבזו זמן ראשון. קביעת לוח זמנים נוקשה תעזור לך להימנע מהתמהמהות ותעודד אותך לסיים את עבודתך בבית הספר במסגרת מגבלת הזמן שנקבעה.

• לנוח בין לבין. לאחר שביצעת את שיעורי הבית שלך, אל תפעיל עדיין את המחשב או את המסוף. תנו לעצמכם הפסקה קצרה. תאכל חטיף. קחו תנומה קצרה. זה יעזור לך להרגיש אנרגטי ומוכן לקבל קצת בילוי. אחרת, אתה תרגיש עייף רק לאחר הכנת שיעורי הבית שלך, והנגינה כבר לא תהיה מהנה. נסו לעשות הפסקות קצרות בין לבין, בין אם אתם לומדים או משחקים. זה יעזור להקל עליכם במתח, ויכול לעזור לכם להתמקד טוב יותר.

• קבעו גבולות משלכם. הגיימרים הטובים ביותר הם אלו שמצליחים להשיג שליטה במשחק מבלי שייאלצו להשקיע יותר מדי זמן במשחק. אם אתה יכול להגדיר גבולות משלך, תוכל גם להגדיר יעדים בשליטה במשחק שלך. לדוגמא, במקום לתת לעצמך את כל הלילה לסיים רמה או להגיע לרמת מיומנות מסוימת במשחק שלך, מדוע שלא תגביל את עצמך לשעה או שעתיים? בדרך זו, אתה יכול למשמע את עצמך תוך כדי משחק. זה עוזר גם בעבודה בבית הספר, שכן בסופו של דבר תלמדו משמעת גם בתחומים אחרים, רציניים יותר בחייכם.

• השתמש בשעון מעורר. בדרך כלל לא יוצא לך להציץ בשעון בזמן שאתה לומד או משחק, נכון? השג לעצמך שעון מעורר דיגיטלי פשוט, שיתריע בפניך כשמגיע הזמן לסכם כבר את הפעלת המשחק שלך.

• לישון מספיק. שינה חיונית להבטחת מוח בריא וקולט. בלעדיה לא תזכו ללמוד בבית הספר ולא תזכו ליהנות ממשחקים, לא אם מתחשק לכם זומבי מהלך. הקפידו לישון מספיק (לפחות שש עד שמונה שעות) כדי שתתעוררו רעננים ודרוכים בבוקר. הימנע ממשחק כל הלילה. והימנע גם מלהצטופף בעבודה בבית הספר כל הלילה. אתה תרגיש תלוי רק בבוקר.

כמו בכל דבר, המשחק צריך להיעשות במתינות. זו חוויה מהנה, אבל אם זה אוכל את הזמן שלך מלעשות סדרי עדיפויות אחרים, אז אתה כבר צריך לקחת את הזמן לקבוע גבולות משלך.