הצעד הראשון לעזור לילד הביישן שלך להתגבר על ביישנותו הוא להוות דוגמה טובה.
להביא לעולם ילד ביישן יכול להיות אתגר ויכול להשאיר את ההורה מחוץ לשליטה. אי הידיעה מה לעשות בקשר לילדכם הביישן נפוצה אצל הרבה הורים ולעתים קרובות מורכבת מביישנות שהם מוצאים בעצמם. עם זאת, ישנם דברים שתוכלו לעשות בכדי לעזור לילד הביישן שלכם.
הורים רבים טוענים שהם ידעו שילדם היה ביישן בערך שלושה או ארבעה חודשים. זה המקרה של הורים רבים, אך יש הורים שלא מבינים שילדם ביישן מספיק כדי להזדקק לעזרתם עד שנים מאוחר יותר. בכל פעם שאתה מכיר בכך שילדך זקוק לעזרתך בכדי להתגבר על ביישנות, זה הזמן להתחיל.
ילדים רבים, אפילו אלה שהיו תינוקות יוצאים, עוברים שלב ביישן בסביבות 18-36 חודשים. זה די נורמלי. עם זאת, אתה יכול להשתמש בצעדים אלה כדי לעזור לילדך שעובר שלב ביישן וכן כדי לעזור לו להתגבר על ביישנות בכללותה.
שלב 1
לשמש דוגמא טובה. הצעד הראשון לעזור לילד הביישן שלך להתגבר על ביישנותו הוא להוות דוגמה טובה. זה נעשה על ידי התגובות שלך למצבים חברתיים שונים.
היה הראשון לומר "היי" ולהתחיל בשיחות. לדבר עם זרים. לברך אנשים בחנות או תוך כדי שליחויות אחרות.
לעולם אל תמנע ממצבים חברתיים. אם אתה ביישן בעצמך, זה הזמן לעבוד כדי להתגבר על זה. עבוד לקידום הרגל הטובה ביותר שלך קדימה ולדיבורים עם אנשים שאתה מכיר כמו גם עם זרים.
שלב 2
הכינו את ילדכם לדברים. שוחח עם ילדך על אירועים שמתקרבים. ספר להם למה לצפות בדרכך למשרד הרופא, לחנות או למיקום אחר. עבור אירועים חברתיים גבוהים, תן להם התראה של כמה ימים. תן להם לשאול שאלות ולהביע את חששותיהם.
שלב 3
עבוד על חשיבה חיובית. אנשים ביישנים רבים הם פסימיסטים מטבעם. חלק ניכר מהביישנות שלהם נובע מחשיבה שלילית כמו "הם אף פעם לא אוהבים אותי". או "לא משנה מה אני אגיד, הם לעולם לא יקשיבו לי." עם זאת בחשבון, עבוד על עזרת ילדך להפוך לחושב חיובי.
העניקו לילדכם הרבה עידוד חיובי.
תן לילד שלך לדעת כמה אתה אוהב אותו או אותה.
ציין את הנקודות הטובות של ילדך או את הפעמים בהן זכו להצלחות גדולות.
אם ילדכם מספיק מבוגר, דברו איתם על חשיבה שלילית ולמדו אותם להתמודד עם כל מחשבה שלילית על ידי חשיבה על כך. בדרך כלל מחשבות שליליות מגיעות עם "לעולם" או "תמיד". תנו להם להסתכל על זה ולראות ש"לפעמים אנשים אוהבים אותי ". או "יש אנשים שמאזינים כשאני מדבר". ללמד את ילדכם להתמודד עם מחשבות שליליות יעזור לו לחשוב חיובי יותר ובעל דימוי עצמי טוב יותר.
שלב 4
דבר עם ילדך. שוחח עם ילדך על פחדיו. הקשיב למה הם ביישנים וכיצד הם מרגישים במצבים שגורמים להם להיות עצבניים או חרדים. פעמים רבות, שיחות יכולות לעזור מאוד.
שלב 5
שוחח עם המורה שלהם. לעתים קרובות פעמים ילדים ביישנים נותרים מאחור בבית הספר בגלל שהם כל כך שקטים. עם זאת, למורה יש את הכוח לשנות את זה ולעזור להוציא ילדים ביישנים החוצה. אם הם יודעים על המצב בתחילת שנת הלימודים זה יכול לעזור מאוד.
להביא לעולם ילד ביישן יכול להיות אתגר ויכול להשאיר את ההורה מחוץ לשליטה.
זה יכול גם להיות מועיל להציג את ילדכם בפני המורה שלהם לפני תחילת שנת הלימודים. התחל בלראות להם את חדר הכיתה החדש שלהם או את הפריסה של בניין חדש. הבאת חבר יכולה גם להיות מועילה.
שלב 6
תרגול. תוכלו לתרגל מצבים חברתיים שונים עם ילדכם בבית. זה יכול להיות היום הראשון בלימודים, לפגוש אנשים חדשים, לעבוד על יצירת חברים חדשים ומצבים אחרים. אתה יכול להחליף איתם נקודות כדי לקבל רעיונות שונים כיצד להתנהג ואיך להגיע לאחרים. זה יכול להיות משחק גדול לשחק.
שלב 7
היכנס למצבים נוספים. פעילויות ספורט וחוץ-לימודים שמעניינות את ילדך הן הדרך המושלמת לעזור לילד שלך להתיידד עם אנשים בעלי תחומי עניין דומים. לילד שלך יהיה קל יותר להתיידד במצבים אלה.
עודד חברות בין אנשים חיוביים ומעודדים לילדך. הזמינו אותם לדייטים של הפעלה ולינה. מצד שני, הימנעו מעודד מערכות יחסים עם ילדים המכבידים, מרושעים או משפילים את ילדכם.
אל תעשו דברים עבור ילדכם. כהורה לילד ביישן קל לענות על שאלות, לדבר ולנסות לעשות דברים אחרים עבור ילדך במצבים חברתיים. זה לא ממש עוזר לילד שלך ולמרות שיש להימנע ממנו.
שלב 9
אתגר את ילדך מבלי לדחוף אותם חזק מדי. אם אתה דוחף חזק מדי או מבצע עסקה גדולה מדי על היותו ביישן, לילדך יהיה קשה. מגבלה זו שונה עבור כל ילד. אחת הדרכים לדעת כמה קשה אתה דוחף ואיך הילד שלך מגיב אליו היא באמצעות שמירה על קווי התקשורת פתוחים. להלן מספר דרכים מהנות לאתגר את ילדכם להיות יותר יוצא.
שלח לילד שלך עם עשרה פרוטות בכיס השמאלי. אחרי כל פעם הם אומרים, "היי, מה שלומך?" הם מעבירים אגורה אחת לכיס הימני שלהם. אם בסופו של יום יש להם את כל עשרת האגורות בכיס הימני שלהם אז הם צריכים לקבל פרס.
ערכו משחק של ברכת אנשים זרים בחנות, סידורים או כנסיות. כל בן משפחה מקבל נקודה אחת על כל ברכה. בסוף תוכלו לעשות עניין גדול על בן המשפחה עם הכי הרבה נקודות.
וריאציה נוספת היא להשיג נקודה לכל יד חדשה של אדם שאתה לוחץ. זה עובד בצורה הטובה ביותר במצבים שבהם קל להכיר אנשים. עשו זאת בכנסייה, בחתונות ובמפגשים חברתיים אחרים.
התנדבות היא גם דרך נהדרת להכיר אנשים חדשים. זו יכולה להיות דרך מהנה לצאת ולעבוד לקראת היציאה לבלות יותר תוך עזרה לאחרים.
שלב 10
לדעת מתי לפנות לעזרה. בדרך כלל ביישנות היא רק חלק מהתנהגותו של האדם ומי שהם. מטבע הדברים הם ביישנים ומתקשים להיות בנוח במצבים חברתיים. עם זאת, ישנם מקרים בהם ביישנות היא למעשה חלק ממשהו גדול יותר. ילדים הנאבקים בבעיות אלה זקוקים לעיתים קרובות לעזרה מקצועית, אך לדעת מתי לקבל עזרה זו אינה קלה. אלה הסימנים שכדאי לצפות עליהם כדי לדעת מתי לפנות לעזרה. כל אחד מאלה יכול להתכוון לכך שילדכם זקוק לעזרה מקצועית למצבם.
התמוטטויות עיקריות: התקפי זעם מזג הם חלק מהתבגרות ואם ילדכם הצעיר (מתחת לגיל שבע) זורם מדי פעם בהתפרצות זעם כי הוא או היא לא נוחים במצב החברתי, זה בסדר. עם זאת, אם ילדכם זורם התקף זעם בכל פעם שהוא נכנס למצב חברתי או זורם התקפי זעם לאחר גיל שבע, מומלץ לקבל עזרה. אתה יכול להתחיל לדבר עם הרופא של ילדך.
התנהגויות רגרסיביות: אם לילדכם הוא מעל גיל שש אך מתחיל להתנהג כמו תינוק כשהוא או היא לא נוחים, מומלץ לחפש עזרה. התנהגויות רגרסיביות שכיחות כוללות יניקת אגודל, שיחת תינוק או קשקוש, וניסיון להיתפס כמו תינוק.
כל הזמן לבד: יכולת לשחק לבד זו מיומנות טובה, אבל זה לא משהו שצריך להיות ככה כל הזמן. אם ילדכם תמיד לבד ייתכן שהגיע הזמן לחפש עזרה.
זכרו שיש שם אנשים שזמינים לעזור לכם אם אתם זקוקים לכך. אם אתה מרגיש שילדך זקוק לעזרה רבה יותר מכפי שאתה יכול לתת לו או לה, התחל בשיחה עם הרופא של ילדך וברר מה הם מציעים. לפעמים אנחנו פשוט צריכים עזרה נוספת ואנחנו צריכים לזכור שזה מקובל להזדקק לעזרה ולקבל אותה.
להביא לעולם ילד ביישן יכול להוות אתגר ולגרום לילד שלך לצאת מהקליפה שלו אולי נראה בלתי אפשרי. עם זאת, עם קצת עבודה, מעט טיפול, והרבה אהבה תוכלו לקבל תלמיד מצליח ולעזור לילד הביישן שלכם להפוך לכוכב זוהר!
