איך לדעת שהגיע הזמן להפסיק את עבודתך?

עבור אנשים רבים, התשובה לשאלה "האם אתה אוהב את העבודה שלך?" משתנה בהתאם לאיזה יום אתה שואל. אולי אתה יכול להתייחס לנדנדה זו של רגשות כשמדובר ב -9 עד 5 שלך. אז איך עובד יודע מתי זה באמת באמת הזמן להמשיך הלאה ולא סנטימנט זמני שיעבור מחר או בשבוע הבא? יש כמה הנחיות, הן פנימיות (איך אתה מרגיש בפנים) והן חיצוניות (איזה משוב אתה מקבל מהקשרים הבין אישיים שלך) המספקות רמזים. עם זאת, זכור כי כל סיטואציה שונה, ועליך בסופו של דבר לבחור בצורה מושכלת המתאימה ביותר לעצמך, למשפחתך ולבריאותך.

שלב 1

אתה חולה על זה פשוטו כמשמעו. אם אתה חולה כל הזמן, גופך אומר, "רוץ-אל תלך אל היציאה הקרובה ביותר." מקום העבודה שלך יכול לגרום לך לחלות במספר דרכים. המשרד שלך עשוי להרתיע עובדים באופן עדין (או לא כל כך עדין) להשתמש בימי מחלה. אז כולם מגיעים לעבודה חולים, ואתה מבלה חצי שנה במשרד הרופא בקבלת מרשמים לאנטיביוטיקה. או אולי אתם סובלים ממחלות הקשורות למתח: כאבי ראש מתמידים, כאבי גוף, עייפות שאף פעם לא נעלמת, חוסר שינה ואפילו נשירת שיער. מתח אינסופי יכול לבוא לידי ביטוי בסימנים הפיזיים שלמעלה, אך הוא יכול גם לגבות מחיר מבריאות הנפש שלך, הגורם לדיכאון ותוצאות חמורות אחרות. לעולם אל תתבקש להקריב את בריאותך לטובת תפקידך.

שלב 2

אין לאן ללכת. אם שלטת בתפקידיך בעבודה לפני שלוש שנים ומאז לא תערער עליך, אתה כנראה משועמם ממוחך כל היום. אם לא ניתנת לך הזדמנות להתקדם בחברה שלך, או אם התפקיד היחיד מעל שלך הוא "בעלים" - ייתכן שתצטרך להסתכל מחוץ לארגון הנוכחי שלך.

שלב 3

אתה פרנואידי רק אם אף אחד לא רוצה להשיג אותך. לפעמים המשרד יכול להרגיש כמו בית ספר תיכון מחדש: הקליקות, הרכילות, הקנאה. אם מערכות יחסים גרועות עם עמיתים לעבודה מאמללות אותך או מונעות ממך לבצע את עבודתך ביעילות, האמת העצובה היא שכנראה המצב לא ישתפר משמעותית. אם ניסית את המסלולים הרגילים של משאבי אנוש כדי לפתור מחלוקת או סכסוך אישיות ושום דבר לא קרה, ייתכן שתרצה לחקור עבודה אחרת שבה האווירה ידידותית ותורמת יותר להתנשף! - עובדת למעשה.

שלב 4

הבוס שלך לא משוגע עליך. התמודדות עם עמיתים לעבודה זה אחד הוא דבר, אבל אין דבר יותר מורל מאשר להרגיש שהבוס שלך רוצה להשיג אותך. יתכן שאתה סתם רגיש יתר על המידה, אבל אם "רגיש" זה לא איך שרוב האנשים יתארו אותך, אתה עלול להיות ממש אמיתי. לפעמים הבוסים מאבדים אמון בעובדים מסיבות מוצקות: החלקה בביצועים, נכנסים מאוחר ועוזבים מוקדם, שיחת טלפון נשמעת או דואר אלקטרוני שמתח ביקורת על החברה או על הבוס וכו '. אך במקרים אחרים, נראה כי אין סיבה להתנהגות המשתנה. אם אתה נשאר מחוץ לפגישות, עומס העבודה שלך או האחריות בעבודה שלך יורדים, ואתה פשוט מקבל את הכתף הקרה, ייתכן שהוא מנסה לתמרן אותך להפסיק או מתכנן לפטר אותך בקרוב. לפני שתעשה משהו דרסטי, עם זאת, שוחח עם הבוס שלך על התפיסה שלך. אם אתה לא מרוצה אחרי אותה פגישה, צא מהקטע "עזרה מבוקשת" והתחל לחפש!

שלב 5

אינך מרגיש בנוח עם חובות העבודה שלך . עליכם לסרב באופן מוחלט לבצע פעילויות לא חוקיות עבור הבוס שלכם - עדיף להיות בלי עבודה מאשר להסתכן בהליכה בכלא. אבל מה עם אותם אזורים אפורים איפשהו מתחת לא חוקיים? יש אנשים שיש להם בטן לעבודה שדורשת פעילות לא אתית, אך אם לא, שוב, כנראה שלבוס שלך לא תהיה התגלות על אתיקה ותשנה את תיאור התפקיד שלך. עדיף לבחון הזדמנויות בארגון אחר.

שלב 6

המשפחה שלך נפגעת. זו יכולה להיות העבודה הטובה ביותר בעולם, אבל אם זה מביא הרס בחיי המשפחה שלך, כנראה שלא כדאי לך להמשיך. אולי אתה מתבקש להשקיע שעות מתישות, לעבור נסיעה ארוכה שמכניסה אותך הביתה אחרי שהילדים במיטה, או שאתה צריך לנסוע בהרחבה. תהיה הסיבה אשר תהיה, אם בן / בת הזוג ו / או ילדיכם לא מרוצים - והיו זה זמן מה - כדאי לכם לחשוב מחדש על העבודה שלכם.

שלב 7

אתה רוצה להפסיק. פריט אחרון זה הוא תופס של סיבות לכך שאתה פשוט רוצה להפסיק לעבוד. אולי הוצעה לך משרה טובה יותר במקום אחר, או אולי אתה רוצה להישאר בבית עם ילדיך. אם המעיים שלך אומרים לך שהגיע הזמן להפסיק, מומלץ להקשיב. וזכרו ששום דבר אינו לנצח. אם החלטת בהמשך הדרך שטעת, אתה תמיד יכול לדבר עם הבוס שלך על חזרה או לבחון אפשרויות במקומות אחרים.