מכיוון שמוחך טרוד מאותו אובייקט חסר, בהחלט לא יכולת לזהות שאתה כבר בוהה בו.
האם אתה מסוג האנשים שמאבדים או ממצבים דברים מדי פעם? האם טקסי הבוקר שלך כוללים מציאת מפתחות לרכב, ארנק, זוג נעליים, עטים, חשבונות לתשלום וכן הלאה? אם אתה חושב שאתה סובל מפער זיכרון, אתה לא. הישאר מרוכז ונסוג מדאגה. לשקף את מה שהתרחש אמש עד הבוקר ולנסות כמה שיותר לזכור כל פרט. מוקדם יותר תוכל למצוא את אותם חלקים חסרים.
בסופו של יום ואתה עדיין לא מצליח למצוא את החפץ החסר, הפסיק להאשים את עצמך.
אם נמאס לכם מאותו תרגול כמעט כל יום, הנה כמה רעיונות שימושיים כיצד לזכור את הדברים שלא במקומכם.
תפסיק לחפש את זה. לעתים קרובות, התגובה הראשונה שלנו כשמשהו חסר היא להסתובב בהיסטריה. פעולה זו אינה במקום. חשבו בבהירות והקשיבו לאינסטינקטים שלכם.
ערכו חקר מתודי ויסודי. אם אתם מחפשים ספר, הוא חייב להיות במדפים. חקור והצץ במדפי הספרים ואולי תיפול. לכל מה שאתה יודע, כל הזמן הזה, זה פשוט שם. אם לא, נסה להיזכר מתי ואיפה בפעם האחרונה השתמשת בו והתחל לחפש במקום זה במקום זאת.
לחשיבה תקינה יש חשיבות רבה. אם אתה מנסה למצוא אובייקט חסר, עקוב אחר שלושת ה- C: נוחות, רוגע וביטחון.
להרגע. אתה בטח מסתכל דרך זה. מכיוון שמוחך טרוד מאותו אובייקט חסר, בהחלט לא יכולת לזהות שאתה כבר בוהה בו. אם אתם מנסים לחפש את מפתחות הרכב ואתם חשים מתח בנוגע לאובדים, המוח שלכם ללא ספק יתקשה לזהות את מה שאתם מחפשים. לכן, עדיף להאט ולהירגע.
בסופו של יום ואתה עדיין לא מצליח למצוא את החפץ החסר, הפסיק להאשים את עצמך. לישון על זה ולהפסיק לחשוב על זה. כשאתה מתעורר ואתה עדיין לא מצליח לאתר את אותה יצירה מוטעית, הגיע הזמן לחשוב על אסטרטגיה שתעזור לך בארגון הדברים שלך.
ערוך רשימת ביקורת או מלאי של הדברים שאתה מחזיר לעיתים קרובות או באופן קבוע וקבע סל או מיכל מיוחד לחומר זה. לתיקים ולמעילים שלך, שים כמה ווים בארון שלך כדי שתוכל לתלות אותם שם. לספרים, סדר אותם על המדפים או הניח אותם בשולחן הצדדי שלך.
קח בחשבון שכשאתה מגיע מהעבודה או מבית הספר, הנח את חפציך באזורים המתאימים לו בהתאם להוראות ברשימת הביקורת שלך. אל תחליף פריט אחד מהשני כדי למנוע אי סדר. שקול את הסיבה שבגללה אתה מקצה תיבות מתאימות לדברים שלך היא לאחזור קל יותר למחרת.
דה-בלאגן. תמיד קל למצוא חפץ אבוד בבית נקי. אז סדר את הדברים שלך בצורה שהם אמורים להיות ותוך זמן קצר, תראה תוצאות מיידיות.
