אחד הדברים המרגשים ביותר להתחיל ללמוד קראטה בדוג'ו (או בית ספר לאומנויות לחימה) הוא רכישת ציוד קראטה. בהחלט, ללבוש את מדי הקראטה המסורתיים - כן, זה שאתה רואה בסרטים - היה מכניס אותך למצב הנפש הראוי ומזכיר לך את הריגוש של ללמוד את מהלכי הקראטה המגניבים האלה.
מלבד הריגוש שבניסיון את מהלכי הקראטה הללו, לימוד קראטה כרוך במשמעת והתמדה אדירים. הצעד הראשון לרכישת מדי קראטה (המכונה "gi") יעזור להכניס אותך למצב הנפש הראוי שיעזור לך להיכנס לפעולה.
בתי ספר לקראטה מסורתיים
לפני שאתה קונה את מדי הקראטה שלך, וודא שאתה מברר מהדוג'ו אם יש להם תקנות ספציפיות לגבי איך המדים צריכים להיראות, במיוחד איזה צבע זה חייב להיות ואילו טלאים וסמלים צריך לשלב במדים. כמה מבתי ספר מסורתיים לקראטה ידרשו מתלמידיהם ללבוש רק לבן (זה דומה לאופן שבו בתי ספר לבלט לעולם לא יאפשרו לבלרינות שלהם ללבוש צבע אחר מלבד ורוד ושחור במהלך השיעורים), אם כי לאחרים התלמידים שלהם ילבשו צבעים כמו אדום, שחור וכחול כדי לייצג את צבעי הדוג'ו שלהם.
כדי להיות בטוחים לחלוטין שאתה עומד בסטנדרטים האחידים של הדוג'ו, שקול לקנות סט ישירות מחנות האספקה של הדוג'ו (ברוב בתי הספר לקראטה יש את זה), או לבקש מהם שמות של חנויות וספקים אחידים כאשר רוב התלמידים רוכשים מדים.
מדים נרכשים בדרך כלל מוכנים, בסטים של מעיל הקראטה ומכנסי הקראטה, שלרוב מחזיקים אותם על ידי שרוך. זכור שגודל והתאמה חשובים מאוד במיוחד בקראטה, מכיוון שתצטרך להיות מסוגל לבצע תנועות מהירות וגדולות. וודא שהמכנסיים מתאימים למידה שלך (לעולם אסור שיהיה ארוך מדי, או שאתה עלול להסתכן בהחלקה על קו השולי), ושהוא לא גדול מכדי להפריע לתנועות שלך (לא היית עושה זאת רוצה שהיריב שלך יוכל לתפוס אותך בקלות על ידי אחיזה בבד הנוסף). אם הגוף שלך נמצא בפרופורציות ייחודיות (למשל, אתה כבד מלמעלה אך החלק התחתון שלך דק יותר), שקול לקנות מידות שונות עבור החלק העליון והתחתון; או שאתה יכול לבחור להכין אחד בהתאמה אישית לפי הגודל שלך. זה' חשוב שתנסה על המדים כדי לוודא שהוא מתאים לך; לבצע את השינויים הדרושים (חלקם ספקי מדי קראטה יספקו שירות זה בחינם; לא כואב לשאול).
תרגול בסיסי למתחילים
מלבד ההתאמה והמידה, שיקול נוסף בקניית מדי קראטה הוא משקל הבד. מדי קראטה מסווגים לפי משקל קל (שהוא הסוג הכי פחות יקר), משקל בינוני ומשקל כבד (הכי יקר). איזה משקל היית קונה תלוי בעיקר כמה אתה רציני בקראטה, וכמה האימון שלך יהיה אינטנסיבי. קל משקל הוא טוב לתרגול בסיסי למתחילים ולילדים, בעוד שמשקל כבד יוכל לעמוד במאבק הכי קשה ולספוג הרבה זיעה. משקל בינוני יספק את האיזון הטוב ביותר בין השניים.
שיקול נוסף יהיה התוצרת. אף על פי שיש מדי קראטה עשויים פוליאסטר מעורבב וכותנה (כדי לספק עמידות לקמטים), הטובים ביותר עשויים 100% כותנה לספיגת הזיעה הטובה ביותר.
הנה לך! אני מקווה שעצות אלה שיעזרו לך לקנות מדי קראטה ישאירו אותך במצב לחימה טוב. בהצלחה!